Dijabetes je bila najbolja stvar koja se ikad dogodila Andrewu Lawlessu. To je zato što je odrastao u ... hm ... manje od savršenog okruženja. Lawlessovim riječima: „Dijagnosticiran mi je dijabetes tipa 1 kad sam imao 11 godina. Tada su premlaćivanja kod kuće prestala. "
Je li onda čudno da on možda ima drugačiju perspektivu o dijabetesu od mnogih drugih OSI (ljudi s dijabetesom)? Zapravo, Lawless kaže da mu je dijabetes omogućio da napreduje na način na koji nije mogao prije postavljanja dijagnoze, te da mu tijekom života nije palo na pamet da dijabetes doživljava kao smetnju.
Kao i mnogi ljudi s tipom 1, ni on osobno nije poznavao nikoga tko ga je imao i pretpostavljao je da većina ljudi s dijabetesom to gleda na isti način kao i on. Ali to se promijenilo, zahvaljujući Internetu. Kad se na Facebooku angažirao s kolegama s invaliditetom, bio je šokiran koliko su njegovi kolege T1 bili "sramotni", koliko su bili mračni u pogledu budućnosti. "Puno je očaja na mreži", kaže Lawless. Zapanjio se otkrivši takvu tamu. Lawless boluje od dijabetesa 40 godina, ali kaže: "Nikad, nikada nisam razmišljao o dijabetesu kao nečemu što osakaćuje."
Uspoređujući vlastiti stav s onim što je vidio na mreži, shvatio je da je pronašao svoj poziv, što ga je ponukalo da napiše knjigu. Sjedio je i radio danju i noću devet tjedana trčeći, ostajući budan do 3 ujutro, da bi napisao "Šećer u krvi u provjeri, 7 koraka do zdravlja i sreće s dijabetesom",koja je sada dostupna u mekim uvezima i formatu e-knjiga na Amazonu, kao i u Barnes & Nobel i Kobo.
(Danas imamo posebnu nagradu za čitatelje D’Minea, pa pročitajte i prijavite se na natječaj prije 28. lipnja!)
Fokus ponašanja
Za razliku od mnogih knjiga o dijabetesu, u ovoj je izostanak fizičkih, praktičnih savjeta i minimalna rasprava o prehrani, vježbanju ili drugim medicinskim alatima za upravljanje. Umjesto toga, BS u provjeri usredotočuje se na ono što Lawless naziva "načinom razmišljanja o dijabetesu", što definira kao izazove u ponašanju za koje smatra da mu smetaju u dobrom upravljanju dijabetesom. To je zato što - iako sam siguran da se mnogi ljudi ne bi složili - Lawless smatra da je dijabetes tehnički lak. Mozak je onaj dio koji je nezgodan, kaže. To i činjenica da upravljanje dijabetesom zahtijeva da promijenite svoje ponašanje u svim aspektima života, što Lawless primjećuje, "nisu stavke o kojima se raspravlja u liječničkoj ordinaciji"
U žanru knjiga za rješavanje problema, Lawless je za svoj rad usvojio detaljnu metodologiju:
- Shvatite što vas sputava
- Stvorite svoj kotačić za majstorstvo dijabetesa ™
- Dizajnirajte svoj osobni plan za dijabetes
- Pronađite svoj dijabetes
- Kondicionirajte se za uspjeh šećera u krvi
- Prevladati nekonstruktivne obrasce upravljanja šećerom u krvi
- Prihvatite svoj životni stil dijabetesa
Ako ovo izgleda kao neka vrsta programa treniranja izvršnih direktora, to je zato što se Lawlessova profesionalna DNK pokazuje. Živi kao izvršni trener, uglavnom pomažući ženskim direktorima da "prevladaju strah da nisu dovoljno dobre i pomognu im da imaju glas." Kaže nam da je za svoju novu knjigu usvojio alate za koje je smatrao da su najučinkovitiji u njegovom trenerskom radu.
Primarni primjer za to je njegov koncept zaštićen zaštitnim znakom "Wheel of Diabetes Mastery". Točak je grafički način za čitatelje da samostalno analiziraju svoje snage i slabosti na područjima upravljanja dijabetesom, tjelesne dobrobiti, emocionalne otpornosti, financijske sigurnosti, potpore obitelji, duhovne svijesti te karijere i rasta. Autor zatim koristi ovaj alat kao odskočnu dasku za prvo djelovanje na područjima slabosti, a istovremeno se ponosi područjima snage. Lawless kaže da su njegovi alati osmišljeni kako bi "ubrzali proces otkrivanja" koji će ljudima omogućiti da razviju pozitivan način razmišljanja za bavljenje dijabetesom.
Također vodi čitatelje iako stvara popise onoga što on naziva "odlazećim stvarima", poput osjećaja svladanosti, bijesa, depresije, ogorčenosti i krivnje - stvari kod dijabetesa koje želite nestati. Nakon što je popis završen, drugi se stupac koristi za bilježenje svih razloga zbog kojih niste "razriješili" stavke na popisu odlazećih stvari, kao prvi korak u pronalaženju pozitivnih promjena.
Lawless kaže da knjigu nije napisao da bi zaradio, što je dobro jer većina autora (uključujući i mene) zna da neće. Umjesto toga, kaže da je osjećao da mora učiniti nešto kako bi pomogao svojim kolegama s invaliditetom. Međutim, on zapravo pokreće sporedni posao individualnog podučavanja dijabetesa, temeljen na knjizi.
Oživljavanje izraza "dijabetičar"
Govoreći o OSI, jedna stvar u kojoj sam osobno uživao bio je Lawlessov povratak upotrebi oznake "dijabetičar", što je - barem ovdje u SAD-u - kontroverzno pitanje, ali čini se da su ga pobornici jezično nezgrapnije osobe ozbiljno porazili S dijabetesom (PWD), koji smo svi trenutno prisiljeni koristiti u profesionalnom pisanju. Lawlessovim riječima: „Za mene je oznaka„ dijabetičar “počasna značka. Vidim da sve više mladih ljudi s dijabetesom tipa 1 više ne skriva svoje inzulinske pumpe. Tako bi trebalo biti i ja zdušno podržavam takav stav. " Također se ne boji malo vulgarnosti, "tamo gdje sam to smatrao važnim i relevantnim".
Prokletstvo, volim dijabetičara koji psuje. Ali to sam samo ja.
Iako nam Lawless kaže "Ne dajem savjete o prehrani", knjiga više puta zagovara alkalnu prehranu - koja je u osnovi veganska prehrana s malo ugljikohidrata - i joga. To, u kombinaciji s postupnim trenerskim pristupom "zaviri u sebe", daje knjizi pomalo istočnjački okus "Patience Young Grasshopper". Istočnjačko razmišljanje ne funkcionira dobro za moj uvriježeni zapadnjački mozak, a samoanaliza me uglavnom odbija. No, rečeno je da ovakva metoda uživa velik uspjeh na drugim poljima, poput podučavanja rukovoditelja koji su rodili knjigu, raznih seminara o upravljanju bogatstvom, radionica za postizanje ciljeva, pa čak i programa nasilja nad mladima - tako da ovaj pristup djeluje mnogim ljudima. Slažem se 100% s Lawlessom kad na početku poglavlja 1 napiše: "Ništa vas u vezi s dijabetesom ne može zadržati ako to ne dopustite."
Zalažem se za bilo koji alat koji bilo kome omogućuje da se oslobodi elemenata dijabetesa koji ih koče, a za pravu vrstu ljudi ova bi knjiga mogla biti izvrstan alat koji će im pomoći da prevladaju svoje prepreke. Govoreći o alatima, Lawless je kao pratilac knjige razvio niz internetskih sadržaja, uključujući radnu bilježnicu, PDF-ove svojih obrazaca i video mini tečaj - sve dostupno za besplatno preuzimanje.
Je li ova knjiga ono što osobe s invaliditetom traže? To je teško reći. Ako na Googleu tražite knjige o dijabetesu, ne iznenađujuće su vaši najveći hitovi dr. Bernsteina Rješenje za dijabetes, Gretchen Becker’s Prva godina: Dijabetes tipa 2, Izvrsna povijest otkrića inzulina Michaela Bliss-a, Dijabetes za lutke, Đumbir Vieira Suočavanje s izgaranjem dijabetesa, Stephena W. Pondera Surfanje šećerom, a najnovije od Adama Browna, Svijetla mjesta i nagazne mine.
Jasno, ovdje nema trenda.
Ali ne sjećam se da sam u knjižnici dijabetesa vidio bilo koju drugu knjigu koja se usko usredotočuje na mozak i ponašanje dijabetesa, zajedno sa nizom alata za razumijevanje tih elemenata i njihovu produktivnu promjenu za dugoročno zdravlje . Stoga se čini kao svjež i koristan dodatak polici s knjigama, iako je napisana iz perspektive T1, jer se knjiga bavi mentalnim procesima - a ne maticama - ima koristi i za T1 i za znatno veću populaciju T2, koja trpi svaku zagrizite onoliko problema s razmišljanjem koliko mi T1.
Osvojite primjerak knjige za sebe! (Sada zatvoreno)
Zainteresirani za osvajanje primjerka Šećer u krvi u provjeri Za sebe? Zahvaljujući Andrewu Lawlessu, DiabetesMine izabrat će jednog sretnog dobitnika. Evo kako ući:
Pošaljite nam komentar na društvenim mrežama, uključujući kodnu riječ "DM InCheck Book", ili nam pošaljite izravno putem zaglavlja te teme na [email protected].
Morate ući do petka, 28. lipnja 2019., do 19:00 PST.
Pobjednici će se odabrati putem Random.org, a objavit će se putem Facebooka i Twittera u ponedjeljak, 1. srpnja, pa budite sigurni da nas pratite. Molimo pripazite da pratite svoje Facebook poruke i e-poštu, jer je to jedini način da kontaktiramo pobjednike.
Sretno, D-prijatelji!
Ovo je dijeljenje sada zatvoreno. Čestitamo Christine Sauer, koju je Random.org izabrao za pobjednicu ovog natjecanja!
