Vaše je koljeno najveći zglob u tijelu, nastao tamo gdje se spajaju bedrena i tibijska kosti. Ozljeda ili nelagoda u koljenu i oko njega mogu biti posljedica istrošenosti ili traumatičnih nesreća.
Možete osjetiti bol izravno na koljenu zbog ozljede, poput prijeloma ili poderanog meniskusa. Ali bol iznad koljena - bilo u prednjem ili stražnjem dijelu noge - može imati drugačiji uzrok.
Uzroci boli iznad koljena
Uobičajeni uzroci boli iznad koljena uključuju tendinitis kvadricepsa ili koljenice, artritis i bursitis koljena.
Tendonitis kvadricepsa ili koljenice
Vaše tetive pričvršćuju vaše mišiće na kosti. Tendonitis znači da su vam tetive nadražene ili upaljene.
Upala tetive možete doživjeti u bilo kojoj tetivi, uključujući kvadriceps. Kvadriceps se nalazi u prednjem dijelu bedra i proteže se prema koljenu ili potkoljenicama koje se nalaze u stražnjem dijelu bedra.
Tendonitis kvadricepsa ili koljenice može uzrokovati prekomjerna upotreba ili nepravilni oblik tijekom tjelesnih aktivnosti, poput sporta ili napora na poslu.
Simptomi uključuju:
- nježnost
- oteklina
- bol ili bol pri kretanju ili savijanju noge
Liječenje tendonitisa usredotočeno je na ublažavanje boli i upale. Uobičajene mogućnosti liječenja uključuju:
- odmarajući ili podižući nogu
- primjenjujući toplinu ili led kratko vrijeme nekoliko puta dnevno
- izvođenje laganih istezanja i vježbi za poboljšanje pokretljivosti i snage
U težim slučajevima liječnik vam može preporučiti pružanje privremene potpore pomoću udlaga ili aparatića. Oni čak mogu preporučiti uklanjanje upaljenog tkiva operativnim zahvatom.
Artritis
Artritis u koljenu nastaje kad se hrskavica koja podupire zglob koljena istroši.
Uobičajene vrste artritisa poput osteoartritisa, reumatoidnog artritisa i lupusa mogu uzrokovati bol oko koljena i okolnih zglobova.
Artritis se obično liječi vježbama koje je propisao liječnik ili lijekovima protiv bolova i injekcijama. Neki oblici artritisa, poput reumatoidnog artritisa, mogu se liječiti lijekovima koji smanjuju upalu.
Burzitis koljena
Burse su vrećice tekućine blizu vašeg koljena koje omekšavaju kontakt između kostiju, tetiva, mišića i kože. Kad se bursa upali, mogu uzrokovati bolove iznad koljena, posebno prilikom hodanja ili savijanja noge.
Liječenje se uglavnom fokusira na upravljanje simptomima dok se stanje poboljšava. Lijekovi i vježbe za fizikalnu terapiju mogu biti korisni.
Operacija je često potrebna za uklanjanje bursa, ali liječnici obično uzimaju u obzir operaciju samo ako je stanje ozbiljno ili ne reagira na uobičajene tretmane.
Sprječavanje bolova iznad koljena
Mnogo uzroka boli iznad koljena može se spriječiti pravilnim istezanjem prije vježbanja i sprečavanjem prenaprezanja ili lošeg oblika tijekom tjelesne aktivnosti.
Druge uzroke poput artritisa ili bursitisa koljena nije tako lako spriječiti. Međutim, vaš liječnik ili drugi pružatelj zdravstvene zaštite mogu imati preporuke za ublažavanje simptoma i sprečavanje daljnjih ozljeda.
Kada odmah potražiti liječničku pomoć
Postoje uzroci boli iznad koljena - posebno ako se ta bol osjeća i u ostatku vaše noge - koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.
Osjećaj utrnulosti ili bola u nozi jedan je od simptoma moždanog udara. Uz to, bol ili osjetljivost na nozi mogu ukazivati na krvni ugrušak, pogotovo ako se oteklina ne smanji podizanjem noge.
Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah potražite liječničku pomoć.
Oduzeti
Bol iznad koljena i u okolnim dijelovima noge može biti simptom niza mogućih stanja. Mnoge su povezane s trošenjem ili prenaprezanjem.
Ako simptomi potraju ili se pogoršavaju s vremenom, obratite se liječniku radi pravilne dijagnoze.
