Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Papaja je više od samog ukusnog voća izvor hranjivih sastojaka s nizom zdravstvenih blagodati.
Prema radu iz 2013. godine, brojne blagodati papaje mogu se pripisati visokom sadržaju vitamina A, B i C.Njegovi proteolitički enzimi, poput papaina i himopapaina, također imaju antibakterijska, antifungalna i antivirusna svojstva.
Papaje su stekle popularnost kao prirodni kućni tretman i za njihovu upotrebu u proizvodima za kožu i kosu. Njihove se koristi razlikuju i sažete su u donjoj tablici.
Smanjivanje bora
Papaja je bogata antioksidansima, poput likopena, koji se mogu braniti od vidljivih znakova starenja.
Studija iz 2015. pokazala je da se velik dio oštećenja kože i nabora koji se javljaju starenjem može pripisati prekomjernoj aktivnosti slobodnih radikala.
Prema kasnijoj studiji, ovi antioksidanti mogu pomoći u borbi protiv oštećenja slobodnih radikala koja mogu pomoći vašoj koži da ostane glatka i mladolika.
Papaja također može pomoći u poboljšanju elastičnosti vaše kože prema istraživanju na štakorima iz 2012. Ovo poboljšanje elastičnosti kože moglo bi minimalizirati pojavu bora.
Istraživanje iz 2014. godine na starijim ženama koje su konzumirale mješavinu antioksidansa, uključujući vitamin C i likopen, imalo je mjerljivo smanjenje dubine bora na licu.
Suzbijanje akni
Enzimi papain i kimopapain u papaji mogu smanjiti upalu. Papain koji otapa proteine može se naći u mnogim proizvodima za piling. Ovi proizvodi pomažu u smanjenju akni uklanjanjem mrtvih stanica kože koje mogu začepiti pore.
Papain također može ukloniti oštećeni keratin koji se može nakupiti na koži i stvoriti male neravnine. Studija iz 2017. godine sugerirala je da je papain održiv način liječenja ožiljaka.
Papaja je također bogata vitaminom A. Iako se vjeruje da bi vitamin A mogao igrati ulogu u razvoju i liječenju akni, utjecaj prehrane na akne ostaje nejasan.
Retinol, lokalni oblik vitamina A, može pomoći u liječenju i prevenciji upalnih lezija akni.
kupi ovdje
- piling od papaje (poput Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
- čisto ulje papaje
Liječenje melazme
Papaja je popularni kućni lijek protiv melazme. Pristalice prirodnog zacjeljivanja sugeriraju da enzimi, beta-karoten, vitamini i fitokemikalije u papaji imaju svojstva osvjetljenja kože.
Iako nisu potkrijepljeni kliničkim istraživanjima, oni tvrde da te osobine - u kombinaciji s klinički dokazanim djelovanjem papaina u otapanju neaktivnog proteina - mogu olakšati i omekšati kožu.
Svakodnevna primjena hladno prešanog ulja sjemenki papaje može pomoći u osvjetljavanju tamnih mrlja. Kupite ga putem interneta.
Kondicioniranje kose
Prema istraživanju iz 2012. godine, vitamin A u papaji može imati pozitivne učinke na kosu pomažući vašem vlasištu da proizvodi sebum koji njeguje, jača i štiti kosu.
Masku za kondicioniranje kose od papaje možete stvoriti miješanjem zajedno:
- 1/2 zrele papaje
- 1/2 šalice kokosovog ulja
- 1 žlica. med
Nanesite masku na vlažnu kosu i pustite da odstoji 30 do 40 minuta. Zatim isperite, šamponirajte i njegujte kosu kao i obično.
Niste raspoloženi za miješanje? Ovdje kupujte maske za kosu od papaje.
Rast kose
Prema studiji iz 2018. godine, spojevi u papaji, uključujući likopen, pokazali su "snažno stimulirajuće rast kose".
kupi ovdje
- šamponi od papaje
- regeneratori za papaju
Prevencija prhuti
Jedan od glavnih uzroka peruti je gljiva nalik kvascu poznata kao malassezia. Članak iz 2011. godine pokazao je da antifungalna svojstva sjemenki papaje mogu pomoći u kontroli i prevenciji peruti.
Isprobajte masku za kosu s dubokim tretmanom papaje za suzbijanje prhuti. Kupite jedan na mreži, poput ovog od Papaje i ananasa.
Ključna za poneti
Papaja može ponuditi blagodati za kožu i kosu, uključujući:
- smanjenje bora
- suzbijanje akni
- liječenje melazme
- kondicioniranje kose
- rast kose
- suzbijanje prhuti
Ako razmišljate o korištenju papaje za kožu ili kosu, razgovarajte s liječnikom ili dermatologom prije upotrebe. To je uvijek dobra ideja prije nego što započnete novi tretman kože ili kose. Liječnik vam može preporučiti proizvode i tretmane koji dobro odgovaraju vašoj kosi i tipu kože.
