Izgubljene trudnoće i izgubljene ljubavi: kako pobačaj utječe na vašu vezu

Gubitak trudnoće ne mora značiti kraj vaše veze. Komunikacija je ključna.

Stvarno ne postoji način da se pošećerite ono što se događa tijekom pobačaja. Svakako, svi znaju o osnovama onoga što se događa, tehnički. Ali osim fizičke manifestacije pobačaja, dodajte stres, tugu i osjećaje, a to može biti, razumljivo, složeno i zbunjujuće. A to nesumnjivo može utjecati na vašu vezu.

Statistika pokazuje da oko 10 posto poznatih trudnoća u prvom tromjesečju završi pobačajem. Bez obzira pokušavate li dobiti dijete ili je to bilo iznenađenje, ovaj gubitak može biti i iscrpljujući i poražavajući.

Iako će svaka osoba svoj gubitak procesuirati drugačije, to itekako može biti traumatičan događaj, a za parove pobačaj vas dvojicu može okupiti ili dovesti do razdvajanja.

Ne čini se pošteno, zar ne? Upravo se dogodio ovaj pogubni događaj i posljednje zbog čega se morate brinuti jest hoće li vaša veza opstati.

Što kaže istraživanje

Studije su pokazale da svaka trauma može utjecati na vašu vezu, a to vrijedi za pobačaj. Studija iz 2010. ispitivala je kako pobačaj i mrtvorođenče utječu na vašu vezu, a rezultati su bili prilično iznenađujući.

Bračni ili izvanbračni parovi koji su pobacili imali su 22 posto veću vjerojatnost da će se prekinuti, za razliku od parova koji su u terminu imali zdravu bebu. Za parove koji su imali mrtvorođeno dijete taj je broj bio još veći, s 40 posto parova koji su na kraju prekinuli vezu.

Nije neobično razdvojiti se nakon pobačaja jer je tuga komplicirana. Ako prvi put vi i vaš partner tugujete zajedno, istovremeno učite o sebi i jedni drugima.

Neki se ljudi izoliraju da rade kroz svoje osjećaje. Drugi se okreću svemu onome što im zaokuplja misli i gube se u ometanju. Neki su više usredotočeni na ona što-ako pitanja koja nas mogu zapeti u krivnji.

Brine poput: "Hoću li ikad imati dijete?" "Jesam li učinio nešto da uzrokujem ovaj pobačaj?" "Zašto se moj partner ne čini toliko uništenim kao ja?" uobičajeni su strahovi i mogu dovesti do trvenja u vezi ako ostanu bez rasprave.

Starija studija iz 2003. otkrila je da se 32 posto žena godinu dana nakon pobačaja osjećalo više "međuljudski" distanciranima od supruga, a 39 posto spolnije.

Kad čujete te brojke, nije teško shvatiti zašto se toliko veza završava nakon pobačaja.

Prevladavajući tišinu

Iako je statistika prekida visoka, prekid zasigurno nije temeljen, pogotovo ako ste svjesni kako bi pobačaj mogao utjecati na vašu vezu.

Vodeća autorica jedne studije, dr. Katherine Gold, izvanredna profesorica na Sveučilištu Michigan u Ann Arboru, rekla je za CNN da ne trebate biti "uznemireni i pretpostaviti da će samo zato što je netko imao trudnoću izgubiti trudnoću odnos raskinut. " Ističe da se mnogi parovi zapravo zbližavaju nakon gubitka.

"Bilo je grubo, ali moj mužić i ja odlučili smo iz toga zajedno rasti", rekla je Michelle L. o svom gubitku. „Samo zato što je to fizički proživjelo moje tijelo nije značilo da oboje nismo osjećali bol, bol u srcu i gubitak. To je bila i njegova beba ”, dodala je.

Za njezinu vezu „odlučuju se zagrliti tijekom ovih razornih vremena i više se oslanjati i nasloniti jedno na drugo. Držao me je tijekom mojih teških dana, a ja sam ga držala kad je pukao. " Rekla je da im je to što su se vidjeli u "najdubljoj boli i očaju" i "znajući da je druga osoba bila bez obzira na sve" pomoglo da zajedno prebrode svoju tugu.

Ključ zajedničkog prolaska pobačaja i dugoročnog izbjegavanja negativnih utjecaja na vašu vezu svodi se na komunikaciju. Da, razgovor i razgovor i više razgovora - međusobno bi bilo idealno, ali ako odmah niste spremni za to, razgovor s profesionalcem - poput primalje, liječnika ili savjetnika - dobro je mjesto za početak.

Sada se možete obratiti za podršku zahvaljujući toliko društvenim mrežama i novim načinima povezivanja sa savjetnicima. Ako tražite internetsku podršku ili članke o resursima, moja web stranica UnspokenGrief.com ili Still Standing Magazine dva su resursa. Ako tražite osobnu osobu za razgovor, možete potražiti savjetnika za tugu u vašem području.

Kad pomislite koliko tišine još uvijek ima oko razgovora o pobačaju i tuzi koju treba očekivati ​​nakon gubitka, ne čudi što se mnogi osjećaju sami, čak i s partnerom. Kad ne osjećate da vaš partner odražava istu tugu, bijes ili druge osjećaje kao i vi, zapravo ne čudi da ćete se polako početi udaljavati.

Postoji i problem u tome što ako vaš partner nije siguran kako vam pomoći ili kako učiniti da bol nestane, veća je vjerojatnost da će izbjeći probleme umjesto da se otvori. I ta su dva čimbenika razlog zašto je međusobni razgovor ili profesionalni radnik toliko važan.

Kada prođete kroz nešto traumatično i osobno poput pobačaja i prođete to zajedno, vrlo su velike šanse da na kraju izađete jači. Imat ćete dublje razumijevanje empatije i malih i velikih stvari koje vašem partneru donose utjehu.

Povezuje vas rad kroz tugu, davanje prostora za vrijeme bijesa i pružanje podrške za vrijeme straha. Pojačat ćete svoje komunikacijske vještine jedni s drugima i znat ćete da partneru sigurno možete reći što vi potreba čak i ako to nije nešto što žele čuti.

Međutim, ponekad koliko god pokušavali spasiti svoju vezu, tuga mijenja vas i vašu putanju u životu. Prekidi se događaju.

Za Casie T. njezin je prvi gubitak nategnuo partnerstvo, ali tek nakon drugog gubitka njihov je brak završio. "Nakon drugog gubitka, godinu dana kasnije razdvojili smo se", podijelila je.

Prolazak kroz pobačaj i postupak tugovanja definitivno utječe na vašu vezu, ali možda ćete naučiti nešto novo jedni o drugima, uočiti drugačiju snagu koju prije niste vidjeli i prijelaz u roditeljstvo dočekati drugačije nego da ovo niste prošli zajedno .

Devan McGuinness pisac je roditeljstva i dobitnica nekoliko nagrada kroz rad s UnspokenGrief.com. Usredotočena je na pomoć drugima kroz najteža i najbolja vremena u roditeljstvu. Devan živi u Torontu u Kanadi sa suprugom i četvero djece.