Pregled
Psorijazu karakteriziraju guste, ljuskave, svrbežne i ponekad bolne lezije koje nastaju na površini kože. Također poznate kao plakovi psorijaze, ove lezije mogu varirati od blagih do teških. Najčešće zahvaćaju vlasište, lice, laktove, stražnjicu i koljena, ali mogu nastati bilo gdje na tijelu.
U težim slučajevima psorijaze, plakovi mogu pucati i krvariti, što rezultira pukotinama i otvorenim ranama na koži. Pukotine psorijaze i otvorene čireve mogu biti bolne i osjetljive na infekciju. Za neke ljude oni mogu biti izvor mentalne i emocionalne nevolje.
Ako živite s psorijazom i ponekad imate ove simptome, dobro je znati nekoliko jednostavnih tehnika prve pomoći kako biste zaštitili kožu. Ovo znanje može vam pomoći da izbjegnete infekciju i s vremenom bolje upravljate svojim stanjem.
Imajte na umu, ako redovito razvijate pukotine i otvorene rane, vaše stanje možda neće biti dobro kontrolirano. Obavezno obavijestite svog liječnika ako se često javljaju ovi simptomi psorijaze.
Prva pomoć u liječenju pukotina psorijaze i otvorenih čireva
Ako razvijete plakete psorijaze koji se otvaraju i uzrokuju pukotine na koži, od vitalne je važnosti primijeniti osnovne tehnike prve pomoći kako biste izbjegli infekciju i pomogli bržem zacjeljivanju čireva.
Evo što treba učiniti:
- Prvo, prije nego što učinite bilo što drugo, operite ruke toplom vodom i sapunom najmanje 20 sekundi. Brzi trik za procjenu ovog vremena je pjevanje "Sretan rođendan" do kraja. Čak i nakon pranja ruku, razmislite o nošenju jednokratnih lateks rukavica ako ih imate na raspolaganju. Na taj način možete izbjeći dodirivanje rane prstima.
- Ako vam ranica ili pukotina krvare, zaustavite krvarenje ravnomjernim pritiskom čistom podloškom od gaze ili krpom nekoliko minuta.
- Nakon zaustavljanja krvarenja, isperite ranu toplom vodom ili fiziološkom otopinom. Uklonite ostatke, poput ostataka odjeće, prljavštine ili šminke s rane.
- Nježno očistite područje toplom sapunicom i osušite čistom krpom.
- Zatvorite ranu ili pukotinu medicinskom trakom, ljepljivim zavojem ili tekućim zavojem. Ove potrepštine za prvu pomoć možete kupiti u većini ljekarni ili na mreži. Brtvljenje rane pomoći će je zaštititi od prljavštine i bakterija, a pomoći će i popravljanju kožnog tkiva.
Ako ste u pokretu i nemate odgovarajući alat za čišćenje i odijevanje rane, ostavite je otvorenom dok nemate pristup zalihama prve pomoći ili na nju nanesite balzam za usne ili vazelin. Zatvaranje nečiste rane zavojem ili krpom može zarobiti nečistoću, bakterije i ostatke i može rezultirati infekcijom.
Kada potražiti liječničku pomoć zbog pukotina psorijaze
U mnogim slučajevima osnovne tehnike prve pomoći mogu spriječiti infekciju kod čireva psorijaze i pomoći rani da brže zaraste.
Ako vam se počnu razvijati znakovi infekcije, što prije posjetite svog liječnika. Znakovi infekcije mogu uključivati:
- bolnost
- crvenilo
- oteklina
- iscjedak iz ranice
- vrućica
Također je važno posjetiti svog liječnika ako se čini da rana ne zarasta. Vaš će liječnik moći procijeniti i očistiti vaše čireve te može ponuditi bilo kakve dodatne mogućnosti liječenja.
Jednostavni načini zaštite kože
Uz njegu prve pomoći i liječenje na recept, postoji niz jednostavnih, ali učinkovitih načina za ublažavanje nelagode povezane s lezijama psorijaze.
Evo tri jednostavna načina njege kože:
- Okupajte se mlako - ne vruće! - voda za omekšavanje čireva, uklanjanje prekomjernih ljuskica i vlaženje kože. Pokušajte u svoju kupku dodati umirujuće koloidne zobene pahuljice, nježna ulja za kupanje bez mirisa ili Epsom soli za dodatno olakšanje od svrbeža.
- Koristite hidratantne kreme na bazi masti bez mirisa na koži odmah nakon kupke ili tuširanja. To će pomoći vašoj koži da zadrži vlagu.
- Pratite i kontrolirajte okidače i spriječite lezije. Ako su vam rakete uzrokovane stresom, na primjer, pokušajte vježbati, meditirati ili čak slušati svoju omiljenu pjesmu kako biste stres držali pod kontrolom.
Zapamtite: jednostavne promjene načina života mogu napraviti veliku promjenu kada je u pitanju zdravlje vaše kože.
Što uzrokuje lezije psorijaze?
Sprječavanje plaka psorijaze - i izbjegavanje okidača koji ih uzrokuju - najučinkovitiji je način da vaša koža ostane zdrava, ugodna i bez lezija. Ali što zapravo dovodi do razvoja lezija psorijaze?
Opće je prihvaćeno da psorijaza ima genetsku komponentu. Zapravo je "gen psorijaze" rasprostranjeniji nego što možda mislite. Otprilike 10 posto ljudi u općoj populaciji ima predispoziciju za psorijazu, ali samo 2 do 3 posto zapravo razvije stanje.
Evo zašto: Da bi se psorijaza mogla manifestirati, gen moraju pokretati određeni čimbenici okoliša, poznati i kao okidači.
Koji su uobičajeni pokretači psorijaze?
Iako su okidači psorijaze različiti za svakoga, neki uobičajeni okidači za pojavu napadaja uključuju:
- Strep grlo. Guttate psorijaza, vrsta psorijaze koja podsjeća na točkice na koži, u ranom je djetinjstvu povezana s infekcijama grla u strepici.
- Ozljeda kože. Čak i manje ozljede, poput opeklina od sunca, mogu iritirati kožu i uzrokovati razvoj lezija na mjestu.
- Alergije. Uobičajeni alergeni poput prašine, peludi, dlake kućnih ljubimaca i peruti, plijesni i trave mogu izazvati pojavu psorijaze.
- Stres. Izuzetno čest okidač za psorijazu, stres je povezan i s tjelesnim upalama i drugim kroničnim stanjima.
Praćenje i razumijevanje okidača psorijaze može vam pomoći da ih aktivno izbjegnete i spriječi stvaranje plaka.
Za poneti
Otvorena rana ili pukotina na koži može biti bolna, a za neke ljude i izvor zabrinutosti. Pravilnom njegom i tehnikama prve pomoći moguće je smanjiti rizik od infekcije i pomoći vašoj koži da zacijeli.
Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim problemima s kožom, posebno otvorenim ranama. Ako redovito imate pukotine ili otvorene čireve, liječnik će možda razmotriti različite mogućnosti liječenja kako bi osigurao najučinkovitije upravljanje vašim stanjem.
