Semitendinozni mišić jedan je od tri mišića koljenice koji se nalaze na stražnjoj strani bedra. Druga dva su mišić semimembranosus i biceps femoris. Semitendinozni mišić leži između ostala dva. Ova tri mišića zajednički djeluju na savijanje koljena i širenje kuka.
Semitendinozni mišić započinje na unutarnjoj površini baze zdjelice (poznate kao gomoljasti ischium) i sakrotuberoznog ligamenta. Umeće se u medijalni kondil tibije.
Semitendinozni mišić sastoji se prvenstveno od mišićnih vlakana koja se brzo trzaju. Brza mišićna vlakna podvrgavaju se bržim kontrakcijama na kratko i lako se troše.
Donja glutealna arterija i perforirajuće arterije dovode kisik kisikom u semitendinozni mišić. Segment ishijadičnog živca služi kao osjetni i motorički živac mišića.
Kad se semitendinozni mišić pretjerano napne, nastaje povučena koljena. Postoje tri stupnja izvučene tetive koljena koji se definiraju koliko je pretjerana suza mišića te stupanj boli i invaliditeta.
