Pregled
Apneja u spavanju čest je i potencijalno ozbiljan poremećaj spavanja kod kojeg vam se disanje neprestano prekida dok spavate. Ako se ne liječi, apneja za vrijeme spavanja može pridonijeti dijabetesu tipa 2 i bolestima srca, istovremeno povećavajući vjerojatnost za moždani udar i srčani udar.
Apneja u snu može utjecati na malu djecu, djecu i odrasle, iako su neki simptomi koji se prepoznaju različiti, ovisno o vašoj dobi.
Ovdje je sve što trebate znati o znakovima i simptomima apneje u snu.
Znakovi i simptomi apneje u snu kod odraslih
Ako vas opisuje niz od ovih 13 znakova, postoji velika vjerojatnost da imate apneju za vrijeme spavanja.
- Glasno hrčete.
- Vaš partner u krevetu kaže da hrčete i ponekad prestanete disati kad spavate.
- Ponekad se naglo probudite s otežanim disanjem.
- Ponekad se probudite gušeći se ili dašćući.
- Često se probudite da biste koristili kupaonicu.
- Probudite se suhih usta ili upaljenog grla.
- Često se probudite s glavoboljom.
- Imate nesanicu (poteškoće sa spavanjem).
- Imate hipersomniju (pretjeranu dnevnu pospanost).
- Imate problema s pažnjom, koncentracijom ili pamćenjem dok ste budni.
- Razdražljivi ste i doživljavate promjene raspoloženja.
- Imate čimbenike rizika za apneju u snu, poput prekomjerne tjelesne težine ili pretilosti, pijenja alkohola ili pušenja duhana.
- Imate smanjeni interes za seks ili imate seksualnu disfunkciju.
Znakovi apneje u snu kod djece
Prema Johns Hopkins Medicine, 10 do 20 posto djece koja hrču mogu imati apneju u snu. Sveukupno, procjenjuje se da 3 posto djece ima apneju u snu.
Mnoga djeca s neliječenom apnejom u spavanju imaju probleme u ponašanju, prilagođavanju i učenju koji su slični simptomima ADHD-a:
- poteškoće s učenjem
- slab raspon pažnje
- loš uspjeh u školi
Potražite ove znakove upozorenja za vrijeme apneje u snu kod svog djeteta:
- hrkanje
- disanje na usta (dok spava i nije budan)
- stanke disanja tijekom spavanja
- mokrenje u krevet
- dnevna pospanost
Znakovi apneje u snu kod mališana
Ako mislite da vaše dijete može imati poremećaj spavanja, potražite ove znakove upozorenja za vrijeme apneje tijekom spavanja:
- hrkanje i otežano disanje
- zastaje u disanju
- nemir
- kašalj ili gušenje
- obilno se znojeći
Dok su budni, možete potražiti i sljedeće znakove:
- skloni razdražljivosti, hirovitosti i frustraciji
- zaspati u neprimjereno vrijeme
- zdravstveni problemi povezani s tonzilima ili adenoidima
- raste sporije nego što bi trebali (i visina i težina)
Kada posjetiti liječnika
Ako imate upozoravajuće znakove apneje u snu, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima. Mogli bi imati savjete prilagođene vašoj specifičnoj situaciji ili vas preporučiti stručnjaku za spavanje. Oni mogu izvesti studiju spavanja ili polisomnogram za pomoć u dijagnostici apneje u snu. Ovaj test prati mnoge stvari poput moždanih valova, pokreta očiju, disanja i razine kisika u krvi. Također se mjere zvukovi hrkanja i dahtanja, kao i zaustavljanje disanja tijekom spavanja.
Ako vaše dijete pokazuje znakove koji ukazuju na apneju u snu, razgovarajte s djetetom o svojim zabrinutostima. Nakon dijagnoze, vaš bi pedijatar trebao imati brojne prijedloge u vezi s liječenjem. Često će vas uputiti k otolaringologu (specijalistu za uši, nos i grlo) kako bi provjerili može li uklanjanje krajnika i adenoida riješiti problem.
Ako ste kod svojeg mališana vidjeli znakove apneje u snu, pregledajte svoja zapažanja kod svog pedijatra. Njihova dijagnoza uključivat će utjecaj težine vašeg djeteta i potencijalne alergije na njihov san. Nakon pregleda gornjeg dišnog puta vašeg mališana, pedijatar vas može uputiti pulmologu (specijalistu za pluća) ili otolaringologu. Uklanjanje krajnika i adenoida vašeg djeteta moglo bi biti preporuka.
Oduzeti
Apneja u snu češća je nego što mislite. I nije ograničen samo na odrasle. Ako vi, vaše dijete ili vaše dijete pokazujete znakove upozorenja za apneju u snu, postoji opasnost od ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o vašim problemima, simptomima i potencijalnom liječenju.
