Folikulitis je infekcija ili iritacija u folikulu dlake. Folikuli su sitni otvori ili džepovi na koži odakle izrasta svaka dlaka. Ovo uobičajeno stanje kože obično je uzrokovano bakterijskom ili gljivičnom infekcijom.
Većina slučajeva folikulitisa je blaga. Obično prođe sam od sebe u roku od nekoliko dana. U nekim će vam slučajevima možda trebati medicinski tretman, poput antibiotika. Folikulitis nije zarazan, ali se može proširiti s jednog dijela kože na drugo područje vašeg tijela.
Kućni lijekovi mogu pomoći u smirivanju i liječenju simptoma blagog folikulitisa.
Vrste, znakovi i simptomi
Folikulitis se može dogoditi bilo gdje na tijelu, uključujući vlasište. Folikul dlake može se upaliti i izgledati crveno i kvrgavo. Može izgledati poput malog ružičastog ili crvenog osipa na koži. Blagi folikulitis može uzrokovati znakove i simptome poput:
- svrbež
- bol ili nježnost
- gori ili pecka
- gruba, suha ili perutava koža
Postoje različite vrste folikulitisa, uključujući:
- kvrge na britvi
- osip u vrućoj kadi
- brijački svrab
- aktinični folikulitis, koji dolazi od sunca
Kućni lijekovi
Isprobajte domaće lijekove koji pomažu ublažiti svrbež ili bol od folikulitisa. U ozbiljnim slučajevima možda će vam trebati liječnička pomoć.
1. Operite sapun
Čistite to područje toplom vodom i sapunom dva puta dnevno. Osušite se čistim ručnikom i izbjegavajte dijeljenje ručnika s bilo kime. Također, vrućom vodom i deterdžentom operite odjeću ili ručnike koji su dodirnuli folikulitis.
2. Nosite široku, suhu odjeću
Folikulitis se ponekad može dogoditi zbog nošenja odjeće koja iritira kožu ili kada se koža trlja o kožu. Izbjegavajte nošenje odjeće poput joga hlača, tajica, tajica i ostale uske odjeće.
Također, izbjegavajte nošenje odjeće koja omogućuje da se bedra trljaju jedna o drugu. Nosite kratke hlače ispod haljine ili suknje. Nosite majice i haljine s dužim rukavima kako biste prekrili kožu ispod ruku.
Također je vjerojatnije da će mokra koža dobiti infekciju. Nosite labave i prozračne tkanine. Osušite se i odmah se presvucite ako ste znojni ili nosite mokru odjeću.
3. Koristite topli oblog
Topli, vlažni oblog može pomoći ublažiti bol, oteklinu i bol. Upotrijebite novu ili steriliziranu krpu za umivanje. Skuhajte meku pamučnu krpu ili operite u toploj vodi i sapunu kako biste bili sigurni da je čista.
- Zakuhajte 2 do 3 šalice vode.
- Pustite da se voda hladi dok se ne zagrije ili ne bude sobne temperature.
- Dodajte 1 žličicu kuhinjske soli i promiješajte.
- Namočite oblog u otopini soli.
- Iscijedite dodatnu vodu.
- Nježno pritisnite krpu za umivanje na kožu.
- Ponavljajte nekoliko puta dnevno, svaki put koristeći čistu krpu.
4. Pokušajte s aloe verom
Aloe vera gel može pomoći bržem zacjeljivanju kože. Također se hladi, što može pomoći ublažiti svrbež, crvenilo i oticanje. Istraživanja pokazuju da gel aloe vere također može pomoći u zaustavljanju nekih vrsta bakterija koje uzrokuju infekciju.
Potražite čisti gel od aloe vere bez dodanih parfema i drugih kemikalija. Nanesite gel aloe vere na kožu nakon čišćenja područja vodom i sapunom.
5. Operite vodikov peroksid
Vodikov peroksid možete pronaći u prolazu prve pomoći vaše lokalne ljekarne. Vodikov peroksid može vam pomoći da se riješite nekih bakterija i gljivica koje uzrokuju folikulitis.
- Razrijedite vodikov peroksid čistom, sterilnom vodom ili ga izravno upotrijebite.
- Nanesite ga na kožu pamučnom krpom. Za veće površine možete koristiti malu bočicu s raspršivačem.
- Ostavite da se područje osuši i prema potrebi primijenite ponovo.
Izbjegavajte upotrebu vodikovog peroksida na područjima zdrave kože - ne želite ubiti "dobre" bakterije na koži. Neke se bakterije pomažu riješiti klica koje uzrokuju infekcije poput folikulitisa.
6. Nanesite antibiotske kreme
Kreme, gelovi i masti s antibiotikom bez recepta mogu pomoći u uklanjanju malog dijela folikulitisa. Potražite antibiotske kreme koje se stavljaju na posjekotine i ogrebotine. Nanesite kremu novom, čistom vatom.
Izbjegavajte koristiti previše antibiotske kreme i koristite je samo tamo gdje je potrebno. Može izbrisati "prijateljske" bakterije koje su dobre za vašu kožu i tijelo.
7. Koristite losion protiv svrbeža
Losioni i kreme protiv svrbeža koji se prodaju bez recepta mogu pomoći ublažiti simptome folikulitisa. Sadrže hidrokortizon, vrstu steroidnih lijekova koji pomažu u smanjenju svrbeža, oteklina i crvenila.
Nanesite steroidnu kremu ili losion tanko preko područja kože. Operite ruke nakon upotrebe. Hidrokortizonska krema je lijek, zato je koristite samo prema uputama.
8. Isprobajte mokre obloge
Terapija mokrim omotom način je koji olakšava svrbež i iritaciju kože. Dermatolozi ovu kućnu terapiju preporučuju osobama koje imaju ekceme i druge kožne osipe. Također se može koristiti za smanjenje simptoma folikulitisa poput svrbeža.
Ne grebanje svrbežne kože može vam ubrzati zacjeljivanje. Može također spriječiti pogoršanje folikulitisa ili širenje na druga područja tijela. Prvo možete koristiti antibiotsku mast ili losion protiv svrbeža.
- Operite područje i ruke toplom sapunicom.
- Izrežite čistu pamučnu krpu na trake ili upotrijebite zavoje od gaze - vrste koja se koristi za odijevanje posjekotina.
- U posudu ulijte sterilnu vodu (ili prokuhanu vodu koja je ohlađena).
- Namočite traku od pamuka ili gaze u vodu.
- Iscijedite vodu i položite svoje područje.
- Ponavljati dok se ne pokrije cijelo područje folikulitisa.
- Pokrijte mokre zavoje suhim.
- Ostavite da djeluje do 8 sati.
- Uklonite zavoje i upotrijebite svježu krpu ili gazu ako želite ponovno nanijeti mokri omot.
9. Izbjegavajte brijanje
Neke vrste folikulitisa, poput brijačkog svrbeža, događaju se nakon brijanja kože. To se može dogoditi prilikom brijanja lica, glave ili tijela. Brijanje može iritirati kožu i otvoriti folikule dlake. To povećava rizik od infekcije.
Izbjegavajte brijanje dok se folikulitis ne raščisti. Kad se brijete, svaki put koristite čiste, oštre oštrice. Očistite područje toplom sapunicom prije i nakon brijanja.
10. Prestanite depilirati voskom
Neke vrste uklanjanja dlaka poput depilacije voskom mogu previše otvoriti folikul dlake. To može dovesti do uraslih dlaka i infekcija kože poput folikulitisa.
Izbjegavajte depilaciju mjestom s voskom područje na kojem imate folikulitis. Umjesto toga isprobajte druge vrste uklanjanja dlaka poput kreme za depilaciju.
11. Isprobajte esencijalna ulja
Medicinske studije pokazuju da neka esencijalna ulja imaju antibakterijska i protugljivična svojstva. Neka esencijalna ulja mogu djelovati protiv bakterija i gljivica koje uzrokuju folikulitis.
Eterična ulja ne bi trebala ići direktno na vašu kožu. Razrijedite esencijalno ulje dodavanjem nekoliko kapi u ulje za nošenje ili hidratantnu kremu. Eterična ulja su moćna, pa ih izravna ili prevelika upotreba može iritirati kožu.
Eterična ulja koja mogu pomoći u liječenju kožnih infekcija poput folikulitisa uključuju:
- ulje cimeta
- limunovo ulje
- ulje klinčića
- ulje čajevca
- ulje kamilice
- ulje eukaliptusa
Izbjegavajte esencijalna ulja ako ste trudni ili dojite. Možda nisu sigurni za bebe.
Iako istraživanja sugeriraju da postoje zdravstvene beneficije, FDA ne nadzire niti regulira čistoću ili kvalitetu esencijalnih ulja. Važno je razgovarati sa svojim zdravstvenim radnikom prije nego što počnete koristiti esencijalna ulja i svakako istražiti kvalitetu proizvoda marke. Uvijek radi a test zakrpe prije nego što isprobate novo esencijalno ulje.
12. Nabavite lasersko uklanjanje dlaka
Iako nije sasvim domaći lijek, trajno smanjenje dlaka na tijelu može vam pomoći da se rjeđe brijete ili depilirate voskom. To može pomoći u prevenciji folikulitisa. Isprobajte lasersko uklanjanje dlačica kao dugoročnu opciju.
Neke laserske terapije nisu prikladne ako imate tamniju ili preplanulu kožu. Razgovarajte sa svojim dermatologom o pravom laserskom uklanjanju dlaka za vas.
Kada posjetiti liječnika
Folikulitis ponekad može biti ozbiljan. Možda će vam trebati medicinski tretman poput antibiotika na recept, steroidnih lijekova, a u rijetkim slučajevima čak i operacije.
Odmah se obratite svom liječniku ako imate bilo kakve znakove i simptome ozbiljnog folikulitisa, kao što su:
- bjelkaste prištiće oko folikula dlake
- gnoj ili curenje s kože
- hrskave čireve na koži
- oteklina
- velika kvrga ili masa
- gubitak kose
- ožiljak
Obratite se svom liječniku ili dermatologu ako ste kremu od hidrokortizona koristili 2 tjedna ili duže i još uvijek imate svrbež na koži.
Donja linija
Folikulitis je česta iritacija kože. Često se to dogodi nakon brijanja, kao kad opeknete žilet. Folikulitis obično prolazi sam od sebe bez liječenja.
Kućni lijekovi mogu ublažiti simptome poput svrbeža, osjetljivosti i crvenila. Oni također mogu spriječiti da se folikulitis dogodi ili pogorša.
Neke vrste folikulitisa su ozbiljnije. Oni uzrokuju ozbiljnu infekciju kože koja dovodi do gubitka kose ili ožiljaka. Posjetite svog liječnika ako imate znakove ozbiljne infekcije.
Kućni lijekovi mogu liječiti samo blagi folikulitis. Trebat će vam liječenje za ozbiljniji folikulitis.
