7 načina upravljanja masnom ili aknama sklonom T-zonom

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

U svojoj koži imate tisuće lojnih žlijezda. Te su žlijezde odgovorne za proizvodnju sebuma ili ulja koje pomaže u zaštiti i hidratizaciji vaše kože.

Ponekad, međutim, vaše žlijezde mogu stvoriti previše ulja. To može učiniti vašu kožu sjajnom ili povećati rizik od akni.

Ako imate masnu T-zonu, niste sami. T-zona je posebno sklona masnoći i izbijanju akni - zbog čega biste možda tražili načine za upravljanje masnoćom na ovom području.

Srećom, možete poduzeti nekoliko koraka za upravljanje masnom T-zonom. U ovom ćemo članku pobliže pogledati navike njege kože koje bi mogle pomoći u smanjenju izbijanja i neželjenog sjaja na ovom području.

Što je T-zona?

Vaša T-zona dio je vašeg lica koji uključuje vaše:

• čelo
• nos
• brada

Ove značajke zajedno stvaraju oblik T, zbog čega se naziva T-zona.

U usporedbi s ostatkom vašeg lica, vaša T-zona ima više uljnih žlijezda. Zbog toga ima tendenciju da bude masnija i sklonija aknama.

Točnije, akne se često razvijaju kada se višak ulja i mrtve stanice kože pomiješaju. Ovo blokira vaše pore, stvarajući bijele točkice i mitesere.

Kako se ulje akumulira, bakterije se mogu razmnožavati i uzrokovati upaljene prištiće, uključujući:

• pustule
• papule
• ciste

Kako se nositi s masnom T-zonom

Ključ ovog područja je uklanjanje viška ulja bez isušivanja kože. Kad se redovito rade, određene navike njege kože mogu vam pomoći u rješavanju masnoće i smanjenju pojave akni.

Evo sedam korisnih koraka za upravljanje masnom ili aknama sklonoj T-zoni.

1. Perite lice svaki dan

Jedan od najboljih načina za kontrolu masne T-zone je redovito pranje lica. Pranjem lica uklanja se višak sebuma, zajedno s mrtvim stanicama kože, bakterijama i prljavštinom.

Evo kada biste trebali oprati lice:

• ujutro, nakon buđenja
• nakon vježbanja ili znojenja
• navečer, prije spavanja

Lagano operite lice, posebno ako imate aktivne akne. Čišćenje ili snažno trljanje kože može uzrokovati crvenilo i iritaciju.

2. Koristite blago sredstvo za čišćenje

Odabir pravog sredstva za čišćenje ključan je za upravljanje uljem. Potražite sredstvo za pranje lica koje je:

• bez masti
• nekomedogeni (što znači da je stvoren da vam ne blokira pore)
• pjenušav

Izbjegavajte oštro pranje lica, posebno alkoholno. Proizvodi koji sadrže alkohol mogu isušiti vašu kožu, što će učiniti da vaše lojne žlijezde proizvode još više ulja.

3. Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu

Ako imate masnu T-zonu, moglo bi se činiti nerazumnim koristiti hidratantnu kremu. Ali ovo je važan korak za hidrataciju kože. Opet, ako je vaša koža presuha, vaše uljne žlijezde samo će stvoriti više ulja.

Nakon pranja lica upotrijebite hidratantnu kremu. Odaberite proizvod koji je:

• bez masti
• nekomedogeni
• gel ako imate masnu kožu ili je vrijeme vlažno
• losion ako imate normalnu ili mješovitu kožu

Također možete pokušati koristiti gel hidratantnu kremu na svojoj T-zoni i losion svugdje drugdje. Izbjegavajte koristiti kreme na svojoj T-zoni. Kreme su najprikladnije za suhu kožu.

Možda je dobra ideja koristiti hidratantnu kremu koja već ima ugrađeni SPF. Na ovaj način nećete morati nanositi sloj kreme za sunčanje, što može povećati masnost.

4. Koristite šminku u prahu

Ako se šminkate, razmislite o upotrebi pudera umjesto kreme ili tekućih proizvoda. Prašci bolje apsorbiraju višak ulja.

Ako želite koristiti kremu ili tekuću šminku, odaberite proizvode koji nemaju ulje i nekomedogeni su.

Na svoju T-zonu također možete nanijeti puder za matiranje. Poznat i kao završni prah ili prah za vezivanje, ovaj je proizvod dizajniran za smanjenje masnoće i sjaja. Ova vrsta pudera je obično prozirna, pa se može koristiti na većini tonova kože.

Kupite završni puder putem interneta.

5. Koristite papire za mrljanje

Blotting papirići su mali listovi upijajućeg papira. Kad ih pritisnete na lice, uklanjaju višak ulja.

Također su prikladni za putovanja, tako da paket možete držati u torbi i koristiti ih tijekom dana.

Da biste izbjegli širenje sebuma na druge dijelove lica, suzdržite se brisanja ili povlačenja papira. Umjesto toga, lagano pritisnite papir na kožu.

Kupite papir za mrlje putem interneta.

6. Nanesite zeleni čaj

Prema pregledu istraživanja iz 2017. godine, polifenoli u zelenom čaju, kada se nanose na kožu, mogu pomoći u smanjenju stvaranja sebuma. Polifenoli su mikroelementi koji sadrže antioksidanse.

Uz to, stariji pregled istraživanja iz 2005. godine sugerirao je da polifenoli u zelenom čaju imaju sposobnost uništavanja bakterijskih membrana. To znači da zeleni čaj može pomoći u ograničavanju rasta bakterija koji mogu dovesti do akni.

Zeleni čaj možete koristiti kao tonik nakon pranja lica. Druga mogućnost je uporaba proizvoda za njegu kože koji sadrže zeleni čaj.

Kupite tonik za zeleni čaj putem interneta.

7. Koristite kozmetičku glinu

Prema pregledu istraživanja iz 2016. godine, minerali u kozmetičkoj glini mogu pomoći u upravljanju suvišnim uljem i liječenju akni i mitesera. Kozmetička glina obično se koristi kao maska ​​za lice.

Primjeri kozmetičke gline uključuju:

• kaolinska glina
• zelena glina
• rassoul glina

Maske od gline možete kupiti u ljekarni ili na mreži. Alternativno, možete napraviti vlastitu masku s kozmetičkom glinenom praškom.

Da biste napravili i koristili glinenu masku:

1. Operite kožu kao i obično. Osušite.
2. U maloj posudi pomiješajte 1 žličicu gline s filtriranom vodom dok ne stvori gustu pastu. Umjesto filtrirane vode možete upotrijebiti vješticu lijeske ili ruže, ako želite.
3. Smjesu ravnomjerno rasporedite po licu i pustite da se osuši.
4. Operite masku toplom vodom nakon što se osuši, a zatim osušite lice.

Masku možete koristiti samo na svojoj T-zoni, umjesto na cijelom licu.

Kupite kozmetičku glinu putem interneta.

Donja linija

Uobičajeno je imati masnu T-zonu. Ovo područje ima više lojnih žlijezda, pa prirodno ima više sebuma ili ulja. Kako biste kontrolirali masnoću i sjaj, nježno umivajte i vlažite lice svaki dan.

Korištenje tonika za zeleni čaj nakon pranja lica može smanjiti izbijanje akni. Također možete koristiti završni puder ili papir za mrljanje tijekom cijelog dana. Primjena maski od gline nekoliko puta tjedno također može pomoći u kontroli masnoće.

Ako i dalje imate problema s prekomjernom uljnošću i aknama u T-zoni nakon isprobavanja ovih savjeta, razmislite o tome da se obratite svom liječniku ili dermatologu.