Zašto je vaš Poop Brown i što može uzrokovati promjene boje?

Kaka je normalno smeđe boje. To je zbog procesa i kemijskih reakcija koje se odvijaju u crijevima kada se hrana probavi.

Razni čimbenici, poput zdravstvenih stanja, nekih vrsta hrane i određenih lijekova, mogu promijeniti boju vaše kake.

U ovom ćemo članku pomoći objasniti zašto je kaka obično smeđa, što može uzrokovati da ima drugačiju boju i kada je to možda znak zdravstvenog problema.

Što kakavicu čini smeđom?

Otprilike 75 posto vaše kake sastoji se od vode. Preostalih 25 posto mješavina je:

• neprobavljeni ugljikohidrati i vlakna
• mast
• protein
• bakterija
• sluz
• stare crvene krvne stanice
• izlučevine iz crijeva
• kemikalije iz jetre, uključujući žuč

Smeđa boja Poopa najviše je posljedica žuči i bilirubina.

Žuč, koja ima žućkasto-zelenu boju, igra mnoge uloge u vašem procesu probave. Vaša jetra svakodnevno stvara oko 500 do 600 mililitara žuči koja se pohranjuje u žučni mjehur.

Kada jedete, žučni mjehur se steže i šalje žuč u vaš dvanaesnik, prvi dio vašeg tankog crijeva. Jedan od glavnih poslova žuči je razgradnja masti iz hrane koju jedete.

Još jedan čimbenik koji pridonosi smeđoj boji kaka je bilirubin. Ovo je supstanca žute boje u krvi. Nastaje nakon što se crvene krvne stanice razgrade i izluče kroz jetru i žučni mjehur te u probavni trakt.

Kad svoju probavljenu hranu pomiješate sa žućkastozelenom žuči i bilirubinom žute boje, rezultat je smeđi. Može se kretati od tamno smeđe do blijedo smeđe. Ali ponekad, iz različitih razloga, kakica može biti različite boje.

Što može uzrokovati da kake budu i druge boje osim smeđe?

Većina nijansi smeđe, čak i zelenkasto-smeđe, smatraju se normalnim i zdravim za kaku. Nijanse smeđe mogu se razlikovati od dana do dana, ovisno o hrani koju jedete i količini žuči u vašem sustavu.

Ali ako se boja vašeg kaka znatno razlikuje od uobičajeno smeđe, to bi također moglo biti uzrokovano zdravstvenim stanjem ili lijekovima. Pogledajmo što bi različite boje mogle značiti.

Zelena

Zelena kaka može biti rezultat nekoliko uzroka. Na primjer, jedenje puno tamnozelenog povrća, poput brokule ili kelja, može rezultirati kakastom zelenkaste boje. U ovom slučaju nema zdravstvenih problema niti razloga za zabrinutost.

Drugi uzroci zelene kake mogu biti posljedica:

• Antibiotici. Antibiotici mogu ubiti bakterije koje pomažu da vam kaka postane smeđa. To je obično privremeno stanje. Kad isključite lijekove, kaka se treba vratiti u normalnu boju.
• Bakterijske infekcije. Neke bakterije, poput salmonele, koje obično ne borave u vašim crijevima, mogu promijeniti boju vaše kake iz smeđe u zelenu ili druge boje. Virusne infekcije i paraziti mogu učiniti isto. S ozbiljnom infekcijom imat ćete i druge simptome, poput bolova u trbuhu, vrućice ili proljeva.
• Gastrointestinalni poremećaji. Uvjeti poput Crohnove bolesti i celijakije mogu uzrokovati zelenu kakicu, ovisno o tome što ste jeli.

Crno

Kad vam kaka postane crna, to bi mogao biti znak da u gornjem dijelu probavnog trakta krvari. To bi moglo biti posljedica čira na želucu ili nekog drugog problema s krvarenjem. Miješanje krvi s žuči i drugim probavnim tekućinama može vašu kaku učiniti crnom i zamornom.

Manje ozbiljni uzroci crne kake mogu biti posljedica:

• uzimanje dodataka željeza
• jesti velike količine crne ili tamne hrane, poput sladića
• uzimanje Pepto Bismol-a, koji sadrži aktivni sastojak bizmut-subsalicilat za koji je poznato da kakac ima crnu ili sivkastu boju

Ako ste opetovali stolicu crnih, odlagajućih kaka, važno je da što prije kontaktirate svog liječnika.

Žuta boja

Žuta kaka može imati mnogo uzroka. Poremećaji koji utječu na vašu jetru, žučni mjehur ili gušteraču svi mogu igrati ulogu kod žute kake. To je zato što stanja koja utječu na ove organe mogu ometati količinu žuči koja se koristi za probavu.

U dojenčadi, žuta kaka također može biti znak da se probava prebrzo kreće, a tijelo ne apsorbira svu masnoću iz hrane.

Ostali potencijalni uzroci žute kake uključuju:

• celijakija
• narančasta ili žuta hrana u vašoj prehrani
• stres, koji može ubrzati probavni proces

Crvena

Pogled na crvenu kakicu može biti posebno alarmantan.

Ako imate proljev i kaka vam je crvena, to bi mogao biti znak da imate virusnu ili bakterijsku infekciju, poput infekcije E. coli, ili rotavirusa, koji se ponekad naziva želučana gripa ili želučana kuga.

Crvena kaka može biti i posljedica krvarenja u donjem dijelu vašeg probavnog trakta. To bi moglo biti posljedica:

• divertikuloza
• upalne bolesti crijeva
• polipi debelog crijeva
• hemoroidi
• analne pukotine
• crijevna infekcija

Boja za hranu, poput one koja se nalazi u voćnom punču, crvenim bombonima ili Jell-O-u, također može privremeno pocrvenjeti.

Blijedo ili sivo

Blijedi izmet ili izmet boje gline obično su znak da vaše tijelo ne proizvodi zdravu razinu žuči. To bi također mogao biti znak da postoje začepljenja u žučnim kanalima vašeg žučnog mjehura, jetre ili gušterače. To bi moglo biti zbog uvjeta kao što su:

• bilijarna ciroza
• holangitis
• strukturne nedostatke u vašem bilijarnom sustavu

Blijeda ili glineno obojena kaka također može biti znak upozorenja za:

• virusni hepatitis
• alkoholni hepatitis
• žučni kamenci
• ciste ili tumore u bilijarnom sustavu

Lijekovi, poput nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), kontracepcijskih pilula, nekih antibiotika i anaboličkih steroida, također mogu uzrokovati da vaša kaka bude blijede boje.

Zbog čega krma smrdi?

Bakterije i otpadni proizvodi koji se sakupljaju u crijevima tijekom probave uzrokuju miris kakica. No, hrana koju jedete, posebno ona koja sadrži puno sumpora, također može pridonijeti mirisu i pogoršati ga.

Neki primjeri hrane s visokim sumporom uključuju:

• meso
• češnjak
• mliječni proizvodi
• brokula
• kupus

Kad kakica posebno smrdi, to može biti znak osnovnog problema kao što je:

• bakterijska ili virusna infekcija
• celijakija
• upalne bolesti crijeva poput Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa
• kronični pankreatitis
• cistična fibroza
• alergije na hranu
• netolerancija na mliječne proteine

Uzimanje antibiotika ili previše određenog vitamina ili multivitamina također može uzrokovati neugodan miris.

Kada posjetiti liječnika

Ako imate jedno ili dva pokreta crijeva neobične boje, to je vjerojatno zbog nečega što ste pojeli ili lijekova koje ste uzeli.

Ako je vaša kaka i dalje neobične boje nakon višestrukog pražnjenja crijeva ili nakon što ste prestali uzimati novi lijek, dobro je kontaktirati svog liječnika.

Ostali simptomi, zajedno s neobičnom obojenom kakicom, koji bi trebali potaknuti posjet liječniku, uključuju:

• proljev
• zatvor
• neprestana smrdljiva kaka
• krv u stolici
• bolovi u trbuhu
• bol tijekom pražnjenja crijeva
• vrućica

Donja linija

Smeđa boja Poopa najviše je posljedica žuči i bilirubina, koji su oboje žućkaste boje. Kad se te tvari pomiješaju s vašom probavljenom hranom, crijevnim izlučevinama, bakterijama i starim crvenim krvnim stanicama u vašem probavnom traktu, vaš otpad postaju smeđi.

Kaka može biti mnogih nijansi smeđe, u rasponu od tamno čokoladno smeđe do svijetle, pješčano smeđe. To je potpuno normalno. Ponekad vaša kaka može biti druge boje, poput zelene, žute, crne ili crvene.

Ako je vaša kaka i dalje neobične boje, najbolje je da se obratite liječniku jer bi to mogao biti znak osnovnog zdravstvenog stanja.