Što uzrokuje "masno" vaginalno područje i je li to normalno?

Vaše je područje rodnice jedinstveno

Vagine - ili točnije, vulve i sve njihove komponente - dolaze u različitim oblicima, veličinama i bojama.

Mnogi se ljudi brinu da im područje rodnice ne izgleda "normalno", ali zapravo toga nema. Jedino "normalno" vani je ono što je normalno za vas. I ako vaše normalno stanje ne uključuje bol ili nelagodu, vjerojatno je sve u redu.

Još uvijek niste sigurni? Pogledajte ove slike pravih vulvi kako biste stekli dojam koliko raznolike genitalije zaista mogu biti i pročitajte kako biste saznali više.

U pop kulturi

Za Vogueovo izdanje iz rujna 2018. Beyoncé je dodijelila rijedak intervju za koji je rekao da je iskren oko slike tijela, trudnoće, majčinstva i još mnogo toga.

Kad je razgovarala o svojoj vezi sa tijelom nakon trudnoće, pjevačica je izjavila da "trenutno, moja mala FUPA i ja osjećamo kao da nam je suđeno". FUPA se koristi za opisivanje viška masnoće u gornjem stidnom dijelu - iznad stidne dlake, ali ispod pupka.

Koja je prosječna veličina?

Kad ljudi spominju "masnu rodnicu", obično misle na mesnato područje iznad stidnih usana (mons pubis). Ako ne odete goli, vaše je područje mons pubis obično dom vaše stidne dlake.

Njegova je primarna svrha pružiti amortizaciju vama i vašem seksualnom partneru, tako da ne puknete zdjeličnu kost kad, znate, izkoštavate. Također štiti od ostalih ozljeda.

Veličina vašeg mons pubisa ovisi o vašoj ukupnoj tjelesnoj težini i vrsti. Ljudi s različitim tipovima tijela akumuliraju masnoće na različitim područjima, tako da prosjeka zaista nema.

Ponekad se ovaj izraz koristi u odnosu na tjelesnije vanjske usne (velike usne) ili višak kože u gornjem stidnom dijelu (FUPA).

Poput mons pubis, i unutarnje i vanjske usne imaju desetke prirodnih varijacija. Svi su normalni i ono su što vašu vulvu čini jedinstveno vašom.

Isto se može reći i za gornje stidne dijelove. Iako je područje ispod vašeg pupka obično mesnato i mekano, to u konačnici ovisi o vašoj ukupnoj tjelesnoj težini i tipu.

Može li veličina vašeg mons pubisa varirati?

Mons pubis je prirodno masno područje. Kad se udebljate, na ovom mjestu može se skupiti više masnih naslaga.

U nekim slučajevima možda su krivi vaši hormoni. Možda ćete primijetiti da veličina vašeg mons pubisa i ukupnog područja rodnice varira ovisno o tome gdje se nalazite u menstrualnom ciklusu.

Mogući okidači uključuju:

• pubertet
• razdoblje
• trudnoća
• perimenopauza
• menopauza

Iako hormoni igraju ulogu, znatan porast kilograma obično je povezan s individualnim čimbenicima životnog stila. To uključuje cjelokupnu prehranu i tjelesnu aktivnost.

Dvije od svake tri žene u Sjedinjenim Državama smatraju se prekomjernim kilogramima ili pretilim. Kako se koža isteže, mogli biste primijetiti promjene na tijelu koje niste očekivali, poput širenja vulve.

Ovo područje može ostati izraženo čak i ako izgubite značajnu količinu kilograma. Ako se težina ne izgubi u području zdjelice, vaš mons pubis može i dalje stršiti više nego prije.

Koža se možda neće vratiti u svoje prethodno stanje ciljanim gubitkom kilograma. Postupci poput želučane premosnice mogu iza sebe ostaviti "pooch" ili rezultirati ovješavanjem kože iznad područja zdjelice.

Može li veličina vaše mons pubis veličine utjecati na vaš tip usnica?

Ako se u trbuhu debljate ili mršavite, izgled i oblik trbuha se mijenjaju. Isto se može reći i za vašu vulvu.

Promjene težine koje utječu na mons pubis ponekad mogu dovesti do promjena na vanjskim usnama. Ako se oblik vaših vanjskih usana promijeni, vulva može izgledati drugačije nego prije.

Na primjer, možda ćete otkriti da vaš:

• vanjske usne izgledaju podbuhlije
• vanjske usne vise vise nego prije
• unutarnje usne više nisu izložene

Koja je razlika između guste mons pubis i FUPA?

Iako se ti izrazi često koriste za označavanje istog područja kože, oni nisu zamjenjivi.

Vaš mons pubis je područje točno iznad vaših stidnih usana - ni više ni niže. Tu raste glavnina vaših stidnih dlačica.

S druge strane, vaše gornje stidno područje u osnovi je vaš donji želudac. To je područje iznad stidne dlake, ali ispod pupka.

Neki koriste izraz FUPA za opisivanje viška kože u gornjem stidnom dijelu, posebno ako visi ili se objesi iznad mons pubis.

Je li moguće smanjiti veličinu vašeg mons pubisa ili gornjeg dijela stidnog područja?

Iako je usvajanje nove rutine vježbanja često pristupačnije, nemoguće je utvrditi hoće li to dovesti do gubitka kilograma u određenom području. Sve ovisi o vašoj individualnoj težini i ukupnoj tjelesnoj građi.

Zbog toga se mnogi odlučuju za liposukciju. Ovaj kirurški postupak koristi se za uklanjanje viška masnoće na određenim mjestima.

Vježbajte

Redovito vježbanje može vam pomoći da smršavite i dobijete tonus mišića. Možda ćete se iznenaditi kad utvrdite da se veličina vašeg mons pubisa prirodno smanjuje kako vam težina opada.

Također možete raditi vježbe koje ciljaju područje donjeg dijela zdjelice. Izgradnja tonusa mišića u donjoj zdjelici može pomoći povući mons pubis prema gore, stvarajući glatkiji izgled.

Uz redovitu kardio rutinu, isprobajte i sljedeće vježbe za niži ab. Ciljajte na tri serije, svaki s po 25 ponavljanja, četiri puta tjedno.

Da biste izveli povlačenje V:

1. Počnite na leđima s uspravljenim nogama i rukama iznad glave.
2. Podignite noge visoko i pokušajte dodirnuti nožne prste.
3. Vratite se u početni položaj.

Ovo je jedno ponavljanje

Planinarske penjače:

1. Počnite u položaju daske.
2. Brzo podignite jedno koljeno prema prsima, a zatim se spustite na prste.
3. Privucite drugo koljeno prema prsima i spustite se na prste.

Ovo je jedno ponavljanje

Da biste napravili dizalice:

1. Počnite u položaju daske.
2. Skočite obje noge van i unutra (poput skakanja dizalica).

Ovo je jedno ponavljanje

Potrebno je vrijeme za mršavljenje i izgradnju mišića, zato budite strpljivi sa sobom. Ako možete, dajte joj najmanje tri do četiri mjeseca prije nego što se okrenete skupim postupcima.

Nehirurški zahvati

CoolSculpting i truSculpt oba ciljana džepa tvrdoglave masti. Međutim, oni koriste različite nehirurške tehnike za razbijanje masnih stanica i potiču vaše tijelo da ih prirodno eliminira.

Ovi postupci najbolje djeluju na manjim izbočinama. Ne smatraju se rješenjima za mršavljenje i ne uklanjaju višak kože.

Ovi se postupci smatraju kozmetičkim i nisu pokriveni osiguranjem.

Kirurški zahvati

Za podizanje stidnih kostiju (monoplastika) vaš će kirurg upotrijebiti kombinaciju tehnika liposukcije i ekscizije kako bi uklonio neželjene džepove masti i višak kože.

Ovaj se postupak često radi zajedno s abdominoplastikom. Oba postupka smatraju se kozmetičkim i neće biti pokrivena osiguranjem.

Vrijeme oporavka ovisi o točnim tehnikama koje se koriste. Vaš vam kirurg može reći više o tome što možete očekivati ​​tijekom oporavka.

Kada posjetiti liječnika

Ako vas brine veličina vašeg stidnog područja, zakažite sastanak s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom. Oni mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i mogu vam pomoći da se osjećate ugodnije s cjelokupnim izgledom.

Ako želite saznati više o smanjenju, vaš vas pružatelj može uputiti plastičnom kirurgu ili nekom drugom stručnjaku kako biste razgovarali o vašim mogućnostima.