Afektivni poremećaji

Što je afektivni poremećaj?

Afektivni poremećaji skup su psihijatrijskih poremećaja, koji se nazivaju i poremećaji raspoloženja.

Glavne vrste afektivnih poremećaja su depresija i bipolarni poremećaj. Simptomi se razlikuju ovisno o pojedincu i mogu varirati od blagih do teških.

Psihijatar ili drugi obučeni stručnjak za mentalno zdravlje može dijagnosticirati afektivni poremećaj. To se radi psihijatrijskom procjenom.

Afektivni poremećaji mogu vam ometati život. Međutim, postoje učinkoviti tretmani, uključujući lijekove i psihoterapiju.

Vrste afektivnih poremećaja

Dvije glavne vrste afektivnih poremećaja su depresija i bipolarni poremećaj. Svaka uključuje podtipove i varijacije u težini.

Depresija

Depresija je medicinski izraz koji opisuje stalne osjećaje krajnje tuge i beznađa. To je više od jednostavnog osjećaja neraspoloženja dan-dva.

Ako imate depresiju, možda ćete doživjeti epizode koje traju nekoliko dana ili čak tjedana.

Procjenjuje se da više od 264 milijuna ljudi širom svijeta živi s depresijom, koja može poprimiti više oblika.

Najčešće vrste depresije uključuju:

• Veliki depresivni poremećaj (MDD). Prije nazvan kliničkom depresijom, MDD uključuje dugotrajne i trajne epizode lošeg raspoloženja, beznađa, umora i drugih simptoma.
• Perzistentni depresivni poremećaj. Naziva se i distimijom, ovu vrstu depresije karakteriziraju manje teški simptomi depresije koji se javljaju najmanje 2 godine.
• Veliki depresivni poremećaj sa sezonskim obrascima. Obično poznat kao sezonski afektivni poremećaj (SAD), ova se podvrsta depresije najčešće javlja tijekom zimskih mjeseci kada je manje dnevnog svjetla.

Postoje i određene vrste depresije koje žene doživljavaju zbog hormonalnih promjena u različitim životnim fazama.

Primjeri uključuju perinatalnu depresiju tijekom trudnoće i postporođajnu depresiju nakon rođenja. Neke žene također imaju depresiju zajedno s drugim simptomima predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD).

Moguće je da i muškarci dožive postporođajnu depresiju, iako to nije povezano s hormonalnim promjenama kao kod žena.

Ponekad se depresija može razviti i kao sekundarno stanje u odnosu na osnovno medicinsko pitanje. Neki problemi uključuju:

• sindrom kronične boli
• dijabetes
• bolest štitnjače
• srčana bolest
• lupus
• reumatoidni artritis
• Multipla skleroza
• Parkinsonova bolest

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj je mentalno zdravstveno stanje u kojem osoba doživljava ekstremne promjene raspoloženja.

Te promjene raspoloženja mogu uključivati ​​epizode depresije zajedno s razdobljima manije ili hipomanije.

Postoje različite vrste bipolarnog poremećaja. Oni uključuju:

• Bipolarni I. Bipolarni I definiraju epizode manije koje traju najmanje 7 dana. Također možete doživjeti depresivne epizode koje traju 2 tjedna ili više, iako se depresija možda neće dogoditi u bipolarnom I.
• Bipolarni II. Ova vrsta uključuje epizode depresije koje traju najmanje 2 tjedna, zajedno s blažom manijom, koja se naziva hipomanija.
• Ciklotimija. Ovaj blagi oblik bipolarnog poremećaja još uvijek uključuje razdoblja depresije i hipomanije, ali bez jasnog vremenskog rasporeda za svaku epizodu. Nazvan i ciklotimijskim poremećajem, može vam se dijagnosticirati ako ste biciklističku hipomaniju i depresiju doživjeli dvije ili više godina.

Simptomi afektivnih poremećaja

Simptomi afektivnih poremećaja mogu se uvelike razlikovati. Međutim, postoje neki uobičajeni znakovi za svaku od glavnih vrsta.

Depresija

• produžena tuga
• razdražljivost ili tjeskoba
• letargija i nedostatak energije
• nezainteresiranost za normalne aktivnosti
• velike promjene u prehrambenim i spavaćim navikama
• poteškoće s koncentracijom
• osjećaji krivnje
• bolovi koji nemaju fizičko objašnjenje
• suicidalne misli
• neobične i kronične promjene raspoloženja

Bipolarni poremećaj

Tijekom epizode depresije simptomi mogu biti slični onima kod velikog depresivnog poremećaja.

Tijekom manije mogli biste doživjeti:

• trebaju manje sna
• pretjerano samopouzdanje
• razdražljivost
• agresija
• samobitnost
• impulzivnost
• lakomislenost
• zablude ili halucinacije

Uzroci afektivnih poremećaja

Uzroci afektivnih poremećaja nisu u potpunosti poznati.

Neurotransmiteri ili moždane kemikalije igraju glavnu ulogu u utjecaju na raspoloženje. Kad su na neki način neuravnoteženi ili ne signaliziraju pravilno vašem mozgu, to može biti rezultat afektivnog poremećaja. Što točno uzrokuje neravnotežu, nije potpuno poznato.

Životni događaji mogu potaknuti afektivne poremećaje. Traumatični događaj ili osobni gubitak mogu uzrokovati depresiju ili drugi afektivni poremećaj. Korištenje alkohola i droga također je faktor rizika.

Čini se da postoji i genetski faktor. Ako netko u vašoj obitelji ima jedan od ovih poremećaja, veći je rizik da ćete ga i razviti. To znači da su nasljedni.

Međutim, to ne garantira da ćete razviti afektivni poremećaj samo zato što ga član obitelji ima.

Dijagnoza afektivnih poremećaja

Ne postoje medicinski testovi za dijagnosticiranje afektivnih poremećaja.

Da biste postavili dijagnozu, stručnjak za mentalno zdravlje može vam dati psihijatrijsku procjenu. Slijedit će postavljene smjernice.

Trebali biste očekivati ​​da vas pitaju o vašim simptomima. Neki testovi mogu se obaviti kako bi se utvrdilo osnovno zdravstveno stanje.

Tretmani afektivnih poremećaja

Dva su glavna načina liječenja afektivnih poremećaja: lijekovi i terapija. Liječenje obično uključuje kombinaciju oba.

Dostupni su mnogi antidepresivi. Možda ćete trebati isprobati nekoliko prije nego što pronađete onaj koji pomaže u ublažavanju simptoma bez previše nuspojava.

Psihoterapija je uz lijekove također važan dio liječenja. Može vam pomoći naučiti se nositi sa svojim poremećajem i možda promijeniti ponašanje koje mu pridonosi.

Uz terapiju i lijekove, mogu se koristiti i dodatni pristupi koji pomažu u liječenju nekih vrsta depresije. Uključuju dodatke vitamina D i svjetlosnu terapiju koju pružaju specijalizirane lampe.

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih dodataka koji se prodaju bez recepta za vaše stanje.

Vaš liječnik također može preporučiti određene promjene načina života, uključujući redovito vježbanje, dosljedan raspored spavanja i zdravu prehranu. Oni mogu pomoći u nadopunjavanju vaših medicinskih tretmana, ali ih ne bi trebali zamijeniti.

Outlook za afektivne poremećaje

Uz odgovarajuće i dugotrajno liječenje, izgledi za oporavak afektivnog poremećaja su dobri.

Važno je razumjeti da se u većini slučajeva radi o kroničnim stanjima. Najčešće se moraju liječiti dugoročno.

Iako su neki slučajevi ozbiljni, većina ljudi s afektivnim poremećajima koji se liječe mogu živjeti normalnim životom.