Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Aloe vera je sukulent koji raste u sunčanim klimama po cijelom svijetu. Mesnati listovi ove biljke sadrže gel koji se mnogo koristi u prirodnim lijekovima.
Najpoznatiji je po tome što pomaže u ublažavanju opečene kože i drugih površinskih rana, ali nova istraživanja počinju otkrivati i druge zdravstvene dobrobiti.
Zbog svojih hidratantnih svojstava i hranjivih vitamina, aloe vera stekla je popularnost kao tretman suhe kose i kože. Istraživanja su pokazala da može pomoći u ublažavanju prhuti, a biljni spojevi mogu pomoći i u promicanju zdravije kose.
Evo pogleda na blagodati upotrebe aloe vere u masci za kosu, recepata i koraka za njezinu izradu te na druge načine na koje možete koristiti ovaj prirodni sastojak u kosi.
Blagodati upotrebe aloe vere u masci za kosu
Vrlo malo istraživanja posebno se bavilo prednostima aloe vere za kosu. No istraživanja pokazuju da bi aloe vera mogla biti korisna na razne načine zbog svojih:
- protuupalno djelovanje koje može pomoći u smanjenju iritacije vlasišta
- hidratantni učinak
- sadržaj enzima i masnih kiselina koji mogu pomoći u smanjenju upale
- vitamini C, E, B-12, folna kiselina i sadržaj kolina koji mogu pomoći u njezi i jačanju kose
Je li aloe vera najprikladnija za određenu vrstu kose?
Ne postoji nijedno istraživanje koje ukazuje na to da aloe vera najbolje odgovara određenoj vrsti kose. Međutim, stručnjaci za njegu kose mogu vam preporučiti aloe veru ako imate:
- masnu kosu
- lomljiva, suha ili oštećena kosa
- kovrčava kosa
- prirodna kosa
Isprobavanje gela aloe vere u kosi možda je najbolji način da saznate djeluje li vam dobro. Možda ćete primijetiti film nakon upotrebe gela u kosi, pa ga svakako isperite nakon što ga upotrijebite kao regenerator ili masku za kosu.
Kako napraviti masku za kosu od aloe vere
Maska za kosu je tretman koji se ne ostavlja i koji vašoj kosi može koristiti na nekoliko načina.
Budući da maske za kosu često sadrže više ulja i sredstava za njegu nego tipični regenerator, a vi ih ostavljate dulje u kosi, one mogu potaknuti intenzivnije zacjeljivanje i popravak od uobičajene rutine njege kose.
Mnogo vrsta maski za kosu možete kupiti u ljekarni ili na mreži, ali možete i sami napraviti.
Možete kombinirati gel aloe vere s kokosovim uljem kako biste napravili jednostavnu, ali učinkovitu masku za kosu. Kokosovo ulje može pomoći vašoj kosi da se osjeća mekše i potaknuti snagu i sjaj. To također može pomoći u smanjenju kovrčanja.
Evo koraka za izradu ove maske.
Uradi sam masku za kosu od aloe vere i kokosa
- Okupite svoje sastojke: 2 žlice. gela aloe vere (svježeg ili kupljenog u trgovini) i 1 žlica. ulja. Ako koristite kokosovo ulje, koristite djevičansko kokosovo ulje sobne temperature. Čvrsto kokosovo ulje možete otopiti u mikrovalnoj pećnici.
- Ulje i aloe veru miješajte zajedno dok ne formiraju glatku, izmiješanu pastu.
- Zaštitite odjeću ručnikom ili starom košuljom.
- Prstima nanesite masku na kosu. Dijeljenje duge kose na dijelove može vam olakšati nanošenje.
- Započnite s primjenom na srednjem vratilu i radite prema krajevima. Nakon što nanesete masku na krajeve kose, možete se vratiti i nježno nanijeti na vlasište. Međutim, možda ćete htjeti započeti s vlasištem ako masku posebno nanosite za liječenje prhuti.
- Kad završite s nanošenjem maske, počešljajte kosu češljem širokih zuba. To pomaže ravnomjernom širenju maske kroz kosu.
- Pokrijte kosu kapom za tuširanje ili plastičnom folijom. Zatim omotajte ručnik oko glave. To pomaže zaštititi masku od kapanja, ali pomaže i da se kosa ne isuši. Zagrijavanje ručnika može pomoći maski da ima još veći hidratantni učinak.
- Ostavite masku da djeluje 30 minuta. Možete ga ostaviti uključenog do sat vremena radi dodatnog kondicioniranja.
- Isperite masku s kose. Vjerojatno ćete htjeti oprati kosu kako biste bili sigurni da ćete masku u potpunosti izvaditi, jer gel aloe vere može ostaviti filmasti talog u vašoj kosi.
- Ovom maskom možete zamijeniti svoj uobičajeni regenerator jednom tjedno kako biste poboljšali zdravlje kose.
Napomena: Ovaj recept možete lako udvostručiti za dugu ili gustu kosu.
Varijacije recepata
U vlastitim maskama za kosu možete koristiti mnogo različitih sastojaka. Evo još nekoliko recepata koje možete isprobati pomoću aloe vere.
Aloe vera i jabučni ocat
Ovaj recept može biti posebno učinkovit za ljuskavo, svrbežno vlasište, jer neki ljudi tvrde da jabučni jabuk može djelovati i kao prirodni lijek protiv prhuti.
Da biste napravili ovu masku, pomiješajte:
- 4 žlice. aloe vera gel
- 2 žličice. jabučni ocat
- 1 žličica med, po želji (med može uklopiti vlagu u kosu, a ima i zaglađujući učinak)
Slijedite upute za prijavu recepta maske od aloe vere i kokosa s ovim iznimkama:
- Počnite nanositi masku na tjeme.
- Isperite masku nakon 20 minuta.
- Koristite ovu masku svaki drugi tjedan.
Aloe vera i jogurt
Prema studiji iz 2017. godine, probiotici u jogurtu također mogu pomoći kod peruti.
Odaberite punomasni, obični, nezaslađeni grčki jogurt. Da biste napravili ovu masku, pomiješajte:
- 2 žlice. jogurt
- 2 žlice. aloe vera gel
- 2 žličice. dušo, po želji
Da biste primijenili ovu masku, slijedite gornje upute, ali nemojte je ostavljati uključenu dulje od 20 do 30 minuta. Za najbolje rezultate koristite jednom tjedno.
Postoje li rizici?
Primjena gela aloe vere na glavu općenito se smatra sigurnom, iako neki ljudi mogu biti alergični na biljku. Vjerojatnije je da ćete imati alergiju na aloe veru ako imate alergiju na češnjak ili luk.
Ako ranije niste koristili gel aloe vere na koži ili kosi, napravite flaster prije nego što ga upotrijebite. Da biste to učinili, jednostavno nanesite gel na malo područje kože na unutarnjem laktu ili zglobu.
Ako u roku od nekoliko sati ne primijetite crvenilo, svrbež ili oticanje, možda je sigurno koristiti aloe veru u masci za kosu.
Ako upotrebljavate steroidne kreme poput hidrokortizona, prije upotrebe aloe vere na istom području obratite se liječniku. Aloe vera gel može učiniti da vaša koža upije više ovih krema.
Drugi načini upotrebe aloe vere u kosi
Pored studije iz 1999. koja ukazuje na učinkovitost aloe vere za ublažavanje peruti, nema puno istraživanja o ostalim blagodatima aloe vere za kosu. Međutim, anegdotski dokazi pokazuju da se gel aloe vere često koristi za:
- ojačati i kondicionirati prirodnu kosu
- pospješuju rast kose
- glatke prirodne kovrče
- zaključati vlagu
- smanjiti kovrčanje
- detangle kosu
Gdje pronaći aloe veru
Aloe veru je prilično lako pronaći. Ako živite u sunčanoj, suhoj klimi, možda imate sočnu hranu u svom dvorištu ili možda poznajete nekoga tko to živi. Također možete kupiti gotove listove aloe vere u mnogim trgovinama prirodnom hranom.
Najbolji način za dobivanje čistog gela od aloe vere je ako ga sami izvadite iz svježeg lišća. Za izdvajanje gela iz lišća potreban vam je samo nož, zdjela i malo prostora.
Nakon što ste uzeli svježi gel iznutra, možete ga čuvati u zatvorenoj posudi i držati u hladnjaku do tjedan dana. Ili ga možete zamrznuti tako da traje duže.
Ako ne možete pronaći lišće aloe vere ili ne želite sami ekstrahirati gel, gel aloe vere možete kupiti u ljekarni ili na mreži.
Kada kupujete gel od aloe vere, imajte na umu da će najvjerojatnije imati dodane sastojke, poput lavande ili drugog bilja, sredstva za zgušnjavanje ili čak lijekove. Neke od njih možda neće biti korisne za vašu kosu, pa pokušajte pronaći gel sa što manje dodanih sastojaka.
Za poneti
Možda vam je aloja vera najpoznatija po njenim umirujućim svojstvima, ali ova biljka ima i druge namjene. Možete ga nanijeti na kožu, pa čak i koristiti u kosi.
Iako postoje ograničeni dokazi o blagodatima aloe vere za vašu kosu, ona je postala popularni sastojak maski i regeneratora za kosu koji pomažu u jačanju, vlaženju, zaglađivanju i popravljanju kose.
Ako ste zainteresirani za izradu DIY maske za njegu vaše kose, možda biste trebali razmotriti dodavanje aloe vere kao sastojka. Ako ranije niste koristili gel, svakako napravite test zakrpe kako biste bili sigurni da niste alergični na biljku.
