Antibiotici su lijekovi koji se koriste za liječenje bakterijskih infekcija. Međutim, ponekad liječenje antibioticima može dovesti do neugodne nuspojave - proljeva.
Proljev povezan s antibioticima prilično je čest. Procjenjuje se da između 5 i 25 posto odraslih može imati proljev tijekom uzimanja antibiotika.
Ali što točno uzrokuje ovo? I može li se to spriječiti? Nastavite čitati dok dublje ulazimo u proljev povezan s antibioticima, što ga uzrokuje i što možete učiniti ako vam se dogodi.
Mogu li antibiotici izazvati proljev?
Da, antibiotici mogu izazvati proljev - i evo zašto.
Antibiotici ciljaju bakterije iskorištavanjem struktura i procesa koje imaju bakterijske stanice koji se razlikuju od naših stanica. Dakle, iako antibiotici ne štete vlastitim stanicama, oni mogu ubiti i dobre i loše bakterije koje žive u vašim crijevima.
Nisu sve bakterije loše. Postoje mnoge vrste dobrih bakterija koje žive u vašim crijevima. Te dobre bakterije pomažu u procesu probave, a također igraju ulogu u održavanju zdravlja. Antibiotici mogu poremetiti ravnotežu ovih bakterija. Jedna od nuspojava ubijanja dobrih bakterija, osim loših, je i mogućnost rjeđe stolice.
Još jedan posao koji rade dobre bakterije je zadržavanje rasta oportunističkih bakterija. Te bakterije, kao što su Clostridium difficile, (poznat kao C. razl ukratko) mogu izazvati infekcije ako im je dopušteno da napreduju, što se može dogoditi ako dobre bakterije ubiju antibiotici.
Toksini koje proizvodi C. razl može izazvati upalu u crijevima, što dovodi do proljeva. Studije procjenjuju da je kolonizirano do 17,5 posto zdravih ljudi C. razl. Taj se broj može povećati u zdravstvenim ustanovama, poput bolnica.
Simptomi proljeva povezanog s antibioticima
Proljev povezan s antibioticima definira se kao trbušna, vodenasta stolica tri ili više puta dnevno tijekom uzimanja antibiotika.
To može početi otprilike tjedan dana nakon početka uzimanja antibiotika. Uz to, proljev se također može razviti u tjednima nakon završetka liječenja.
Ako imate C. razl infekcije, mogli biste osjetiti dodatne simptome kao što su:
- bolovi u trbuhu ili grčevi
- groznica niskog stupnja
- smanjen apetit
- mučnina
Postoje li vjerojatnije da neki antibiotici uzrokuju proljev?
Iako svi antibiotici mogu uzrokovati proljev, neke su vrste usko povezane s tim stanjem. Još uvijek nije potpuno jasno zašto ovi antibiotici vjerojatnije uzrokuju proljev u usporedbi s drugima.
Antibiotici koji imaju veću vjerojatnost da izazovu proljev uključuju:
- penicilini, poput ampicilina i amoksicilina
- cefalosporini, kao što su cefaleksin i cefpodoksim
- klindamicin
Koju hranu trebate jesti za liječenje proljeva?
Ako imate proljev zbog antibiotika, prilagodba prehrane može vam olakšati simptome. Neki opći prijedlozi uključuju:
- Jesti hranu s malo vlakana. Iako se hrana bogata vlaknima preporučuje kada ste zdravi, jedenje ako imate proljev može vam pogoršati stanje.
- Zamjena kalija. Ovaj se hranjivi sastojak može izgubiti zbog proljeva, ali jesti hranu koja sadrži kalij može ga zamijeniti.
- Nadoknađivanje izgubljene tekućine i soli. Proljev može uzrokovati brži gubitak tekućine i elektrolita, pa ih je važno zamijeniti.
Na temelju ovih prijedloga, pokušajte jesti sljedeću hranu i piće kada imate proljev:
- tekućine, uključujući vodu, čorbe ili čaj bez kofeina
- voće poput banana, umaka od jabuka ili male količine konzerviranog voća bez sirupa
- žitarice kao što su bijela riža, bijeli kruh i rezanci
- oguljeni krumpir (dobar izvor kalija) koji je kuhan ili pečen
- izvori proteina poput peradi, nemasnog mesa i ribe
- jogurt koji sadrži žive kulture
Koju hranu trebate izbjegavati?
Neke vrste hrane mogu pogoršati vaše simptome ili ometati liječenje antibioticima. To uključuje:
- alkoholna pića
- pića s kofeinom poput kave, gaziranih pića i čaja
- mliječni proizvodi (osim jogurta), mogu uzrokovati probavne probleme tijekom uzimanja antibiotika i mogu utjecati na apsorpciju antibiotika
- masna hrana poput masnog mesa, pekarskih proizvoda, čipsa, pomfrita i druge pržene hrane
- hrana ili piće s visokim udjelom šećera kao što su gazirana pića, voćni sokovi, kolači i kolačići
- Hrana bogata vlaknima kao što su cjelovite žitarice, mahunarke i većina voća i povrća
- začinjena hrana koja može dodatno iritirati vaš probavni trakt
Također, pokušajte izbjegavati jesti grejp ili uzimati dodatke kalcija. Oboje mogu utjecati na to koliko dobro tijelo apsorbira antibiotike i mogu umanjiti učinke lijekova.
Ostali lijekovi za samopomoć
Osim prilagodbe prehrane, postoje i drugi koraci koji će vam olakšati simptome.
Zamijenite izgubljenu tekućinu
Proljev može dovesti do gubitka tekućine, što dovodi u rizik od dehidracije. Ostanite hidratizirani pijući puno vode. Juhe ili voćni sokovi s niskim udjelom šećera također mogu spriječiti gubitak tekućine.
Ako vaše dijete ima proljev, možda ćete htjeti razmotriti oralnu otopinu za rehidraciju, kao što je Pedialyte.
Oprezno koristite lijekove protiv dijareje
U nekim slučajevima lijekovi protiv dijareje poput loperamida (Imodium) mogu biti učinkoviti u ublažavanju simptoma. Međutim, obratite se svom liječniku prije upotrebe ovih lijekova.
U nekim slučajevima, upotreba lijekova protiv dijareje može usporiti vrijeme potrebno vašem tijelu da se riješi toksina u probavnom traktu. To može produžiti vaše stanje i može vas dovesti u rizik od komplikacija.
Kada posjetiti liječnika
Obratite se svom liječniku ili idite na hitnu njegu ako uzimate antibiotike i imate sljedeće simptome:
- više od pet epizoda proljeva dnevno
- krv ili gnoj u stolici
- vrućica
- bolovi u trbuhu ili grčevi
Ako je vaše proljev lakše, liječnik vam može predložiti da prestanete uzimati antibiotik sve dok proljev ne nestane. Vaš liječnik također može propisati drugačiji antibiotik koji ima manji rizik od izazivanja proljeva.
U slučajevima kada C. razl Sumnja se na infekciju, liječnik će vam skinuti antibiotik na kojem ste. Umjesto toga, liječnik vam može propisati antibiotik koji cilja C. razl bakterije, poput vankomicina, fidaksomicina ili metronidazola.
Postoje li načini za sprečavanje proljeva kada uzimate antibiotike?
Postoje nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od nastanka proljeva povezanog s antibioticima. Neki prijedlozi uključuju:
- Isprobajte probiotike. Probiotici vam mogu pomoći vratiti dobre bakterije u vaš probavni sustav. Neki nedavni pregledi znanstvene literature otkrili su da upotreba probiotika tijekom uzimanja antibiotika može biti učinkovita u prevenciji proljeva.
- Vježbajte dobru higijenu. Često pranje ruku, osobito nakon korištenja kupaonice, može spriječiti širenje C. razl bakterija.
- Slijedite upute za lijekove. Neki antibiotici mogu reći da uzimaju s hranom. Obavezno to učinite kako biste spriječili iritaciju probavnog sustava.
- Uzimajte antibiotike samo po potrebi. Iako antibiotici mogu liječiti bakterijske infekcije, nisu učinkoviti protiv virusnih infekcija poput prehlade i gripe.Prekomjerna upotreba antibiotika može negativno utjecati na vaše probavno zdravlje i izazvati druge probleme.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom. Ako ste već imali proljev tijekom uzimanja antibiotika, obavijestite svog liječnika. Možda će moći propisati antibiotik koji ima manju vjerojatnost da uzrokuje ovaj problem.
Donja linija
Proljev povezan s antibioticima prilično je čest. To se događa kada antibiotici poremete prirodnu ravnotežu bakterija u crijevima. To može dovesti do iritacije probavnog sustava i povećati rizik od bolesti zbog nekih vrsta štetnih bakterija, poput C. razl.
Sve vrste antibiotika mogu izazvati proljev. Međutim, neke vrste antibiotika, poput penicilina i cefalosporina, mogu ga češće uzrokovati.
Ako imate proljev povezan s antibioticima, usredotočite se na jesti hranu s malo vlakana i nadoknađivanje izgubljene tekućine i hranjivih sastojaka. Posjetite svog liječnika ako imate vrlo česte ili jake proljeve, grčeve u trbuhu ili vrućicu tijekom uzimanja antibiotika.
