Hidratacija je ključna
Možda mislite da je hidratacija nešto oko čega se trebaju brinuti samo osobe sa suhom ili dehidriranom kožom. Ali hidratacija kože slična je hidrataciji tijela: tijelu je potrebna hidratacija kako bi izgledala i osjećala se najbolje - a, bez obzira na tip kože, čini je i vaša koža.
Ali što je zapravo hidratacija? Je li to isto što i vlaga? I s toliko različitih proizvoda za koje se tvrdi da će vam pružiti hidratiziranu kožu za kojom žudite - ulja i kreme i gelove, o moj! - kako odabrati onu koja zapravo daje koži moćnu dozu vlage koja joj je potrebna?
Hidrator u odnosu na hidratantnu kremu: Koja je razlika?
Znanstveno, hidratantna krema krovni je izraz za vrste hidratantnih krema:
- omekšivači (masti i ulja)
- skvalen (ulje)
- ovlaživači
- okluzivan
Ali u svijetu marketinga i svijetu u kojem kupujemo proizvode, terminologija je prošla kroz preobražaj.
"[Hidrator i hidratantna krema] marketinški su pojmovi i marke ih mogu definirati u velikoj mjeri kako god žele", kaže Perry Romanowski, kozmetički kemičar i suosnivač tvrtke The Beauty Brains.
No, iako ne postoji zlatni standard za ono što definira hidratant i hidratantnu kremu, marke uglavnom koriste ove izraze kako bi razlikovale kako vaša koža dobiva vlagu koja joj je potrebna.
Je li voda dobra hidratantna krema?Voda sama po sebi nije dovoljno jak sastojak da održava kožu vlažnom. Također je vjerojatno da ćete, dok napustite kupaonicu, ispariti - zajedno s prirodnim uljima vaše kože. Zapravo, što više perete kožu bez nanošenja hidratantne kreme ili hidratora, to je vjerojatnije da će se koža isušiti.
Tehnički izrazi su okluzivni sastojci koje možete vidjeti označene kao hidratantne kreme, kao i ovlaživači zraka ili hidratori.
„Ovlaživači […] su sastojci na bazi ulja, uključujući okluzivna sredstva, poput vazelina ili mineralnog ulja, i omekšivači poput estera i biljnih ulja. Djeluju stvaranjem brtve na površini kože koja sprečava izlazak vode. Također čine da koža izgleda glatko i manje suho ”, kaže Romanowski. "Hidratori su sastojci koji se nazivaju ovlaživačima, poput glicerina ili hijaluronske kiseline, koji upijaju vodu iz atmosfere ili vaše kože i drže je na mjestu na koži."
Važno je prepoznati da djeluju vrlo različito, jer ono što odaberete može poboljšati zdravlje vaše kože. Krajnji cilj mogao bi biti isti - bolje hidratizirana koža - ali plan igre do tamo ovisi o tipu kože.
Pitanje od milijun dolara: Što je najbolje za vaš tip kože?
Na tržištu postoji tona različitih proizvoda, od melema preko ulja do krema, gelova do masti do hidratatora - ali istina je da većina njih radi isto.
"Većina losiona za kožu [i proizvoda] sadržavat će i okluzivne i omekšavajuće sastojke i sastojke za vlaženje - tako da istovremeno vlaže i hidratiziraju", kaže Romanowski. „Određeni oblik koji proizvod ima, gel, balzam, ulje, krema itd., Zapravo ne utječe na performanse proizvoda. Važni su sastojci. Obrazac samo utječe na iskustvo primjene sastojaka. "
To je rečeno, pročitajte sastojke i eksperimentirajte. Ponekad bi vaša koža mogla bolje proći samo s hidratantnom kremom ili hidratorom, a ne s oba. Učeći točno kako vaša koža voli piti, povećavate svoj put do hidratizirane kože.
Ako imate suhu kožu, isprobajte gušću hidratantnu kremu
Ako je vaša koža tijekom cijele godine prirodno suha i često se ljušti ili ljušti, velika je vjerojatnost da suhoća nije uzrokovana vremenskom dehidracijom - vaša koža teško zadržava vlagu.
Za to ćete trebati navlažiti kako biste stvorili zaštitnu brtvu na površini kako biste zaključali vlagu. Gusta, omekšavajuća hidratantna krema pomoći će vam spriječiti da voda napušta vašu kožu - i, uz odgovarajuću formulu, pružit će hranjive sastojke i hranu koja vam je potrebna da bi ten cvjetao cijelu zimu.
Ako je vaša koža stvarno suha, koje je najbolje rješenje? Dobar, staromodni vazelin, poznat i kao petrolatum. "Za stvarno suhu kožu najbolja su okluzivna sredstva - nešto s petrolatumom najbolje djeluje", kaže Romanowski. „Ali ako netko želi izbjeći petrolatum, [tada] shea maslac, ulje repice ili sojino ulje mogu raditi. U stvarnosti je petrolatum ipak najbolji. "
Sastojci koje ćete zasigurno željeti probati: vazelin, ulja uključujući biljna ulja, poput ulja jojobe, i ulja orašastih plodova, poput kokosovog ulja
Ako imate dehidriranu kožu, isprobajte hidratantni serum
Ako je vaša koža dehidrirana, morate aktivno dodavati vodu natrag u kožu. Potražite hidratantni serum s hijaluronskom kiselinom koji u vodi zadržava impresivnih 1000 puta veću težinu od svoje težine - i vratit će zdravu dozu hidratacije natrag u kožu.
Sastojci koje ćete zasigurno željeti probati: hijaluronska kiselina, aloe vera, med
Hidratizirajte iznutra prema van
- Nastojte piti puno vode. Dobar cilj je barem polovica tjelesne težine u unci vode svaki dan. Dakle, ako imate 150 kilograma, pucajte po 75 unci vode dnevno.
- Dodajte hranu bogatu vodom kao što su lubenica, jagode i krastavac. Oni mogu pomoći vašoj koži i tijelu da dobiju hidrataciju potrebnu da izgleda i osjeća najbolje.
Ako imate masnu kožu, isprobajte hidrate i hidratante na bazi vode
To što imate masni tip kože ne znači da vaša koža nije dehidrirana - a ako je koža dehidrirana, to zapravo može pogoršati vaše probleme s uljem.
Osobe s masnom kožom često imaju ugroženu zaštitnu funkciju, što otežava zadržavanje vlage u koži. Kako vlaga napušta kožu, ona postaje dehidrirana, zbog čega koža proizvodi više ulja.
To je začarani krug, a jedini način da ga prekinete je pružiti koži odgovarajuću hidrataciju i vlagu koja joj je potrebna.
Potražite nekomedogene hidrate i hidratante na bazi vode. Proizvodi na bazi vode osjećat će se lakše na koži i neće začepiti pore.
Ali kako znati hoće li proizvod hidratizirati ili hidratizirati?
Konačna presuda, što se tiče održavanja kože hidratiziranom, što je bolje: hidratant ili hidratant?
Odgovor je vjerojatno oboje.
Kao što smo gore spomenuli, sve ovisi o vašem tipu kože, a najčešće kreme čine oboje. Ali ako ste zaljubljenik u njegu kože koji se miješate u pojedinačne sastojke i rutine u 10 koraka, možda to radite pogrešno.
Evo prikladne tablice koja će vam pomoći utvrditi držite li kožu zdravom s pravim sastojcima.
Također ne škodi koristiti i hidratantnu kremu i hidratant. Samo hidratizirajte prvo nanoseći ovlaživače poput hijaluronske kiseline, a zatim nastavite s okluzivnim biljnim uljima kako biste ga zaključali.
Ili, ako želite pojednostaviti stvari, potražite proizvod koji radi oboje. Maske za lice izvrsna su opcija da jednim-dva udarca hidrirate i navlažite kožu jednim proizvodom.
Ako želite debeljuškan, hidratiziran ten tijekom cijele godine, odgovor nikada nije samo jedan ili drugi. Napokon, sigurno će postojati neka točka, poput zime, gdje ćete trebati hidratizirati i navlažiti - ključno je znati kada.
Deanna deBara slobodna je književnica koja se nedavno preselila iz sunčanog Los Angelesa u Portland u Oregonu. Kad ne opsjedne svojim psom, vaflima ili svim ostalim stvarima Harryja Pottera, njezina putovanja možete pratiti na Instagramu.
.jpg)
