Zajedno s drugim zaštitnim mjerama, poput socijalnog ili fizičkog udaljavanja i pravilne higijene ruku, maske za lice mogu biti jednostavan, jeftin i potencijalno učinkovit način za zaštitu i poravnanje krivulje COVID-19.
Zdravstvene agencije, uključujući Centre za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), sada potiču sve ljude da nose maske ili pokrivače za lice kad su u javnosti.
Dakle, koja vrsta maske za lice najbolje djeluje za izbjegavanje prijenosa novog koronavirusa kada ste vani u javnosti? Nastavite čitati kako biste saznali više o različitim vrstama maski i o tome koju biste trebali nositi.
Zašto su maske za lice bitne s ovim koronavirusom?
S novim koronavirusom, poznatim kao SARS-CoV-2, najveća količina virusnog prolijevanja ili prijenosa događa se u ranoj fazi bolesti. Stoga ljudi mogu biti zarazni prije nego što uopće počnu pokazivati simptome.
Štoviše, znanstveni modeli sugeriraju da i do 80 posto prijenosa potječe od asimptomatskih nositelja virusa.
Nova istraživanja sugeriraju da široko rasprostranjena upotreba maski može pomoći u ograničavanju prijenosa virusa od strane ljudi koji ne shvaćaju da ih možda imaju.
Također je moguće da biste SARS-CoV-2 mogli steći ako dodirnete usta, nos ili oči nakon što dodirnete površinu ili predmet na kojem je virus. Međutim, smatra se da ovo nije glavni način širenja virusa
Koje vrste maski za lice najbolje djeluju?
Respiratori
Respiratori provjereni na primjenu i brtvljenje izrađeni su od zamršenih vlakana koja su vrlo učinkovita u filtriranju patogena u zraku. Ovi respiratori moraju udovoljavati strogim standardima filtriranja koje je utvrdio Nacionalni institut za zaštitu na radu (NIOSH).
Promjer koronavirusa procjenjuje se na 125 nanometara (nm). Imajući ovo na umu, korisno je znati da:
- Ovlašteni respiratori N95 mogu filtrirati 95 posto čestica veličine 100 do 300 nm.
- Respiratori N99 imaju sposobnost filtriranja 99 posto tih čestica.
- Respiratori N100 mogu filtrirati 99,7 posto tih čestica.
Neki od ovih respiratora imaju ventile koji omogućuju izlazak izdahnutog zraka, što korisniku olakšava disanje. Međutim, loša strana toga je što su drugi ljudi osjetljivi na čestice i patogene koji se izdišu kroz te ventile.
Zdravstvena zaštita i ostali radnici koji trebaju koristiti ove maske kao dio svog posla testiraju se najmanje jednom godišnje kako bi provjerili odgovarajuću veličinu i sposobnost disanja. To također uključuje provjeru curenja zraka pomoću određenih ispitnih čestica. Ovi rutinski testovi pomažu u osiguravanju da štetne čestice i patogeni ne mogu procuriti.
Kirurške maske
Postoje razne vrste kirurških maski. Obično su ove jednokratne maske izrezane u oblik pravokutnika s naborima koji se šire kako bi pokrili nos, usta i liniju čeljusti. Sastavljeni su od prozračne sintetičke tkanine.
Za razliku od respiratora, kirurške maske za lice ne moraju udovoljavati NIOSH standardima filtracije. Nisu dužni stvoriti hermetičan pečat na području vašeg lica koje pokrivaju.
Koliko dobro kirurške maske filtriraju patogene, široko varira, a izvještaji se kreću od 10 do 90 posto.
Unatoč razlikama u sposobnosti i sposobnosti filtriranja, randomizirano ispitivanje pokazalo je da kirurške maske za lice i respiratori N95 smanjuju rizik sudionika od različitih respiratornih bolesti na slične načine.
Pridržavanje - ili pravilna i dosljedna uporaba - odigrali su ključniju ulogu od vrste medicinske maske ili respiratora koje su nosili sudionici studije. Druge studije od tada podupiru ove nalaze.
Maske od tkanine
Uradi sam (DIY) maske od tkanine manje su učinkovite u zaštiti nositelja jer većina ima praznine u blizini nosa, obraza i čeljusti gdje se mogu udahnuti sitne kapljice. Također, tkanina je često porozna i ne može zadržati sitne kapljice.
Iako su platnene maske obično manje učinkovite od svojih medicinskih kolega, eksperimentalni rezultati sugeriraju da su daleko bolja od nikakvih maski kad se pravilno nose i nose.
Koji materijali najbolje odgovaraju domaćoj maski?
CDC predlaže upotrebu dva sloja čvrsto tkane 100-postotne pamučne tkanine - poput jorgana ili pokrivača s velikim brojem niti - presavijenih u više slojeva.
Guste visokokvalitetne pamučne maske obično bolje filtriraju male čestice. Ipak, klonite se pregusta materijala, poput vrećica za usisavače.
Općenito, očekuje se malo otpora disanju kada se nosi maska. Materijali koji ne propuštaju zrak mogu otežati disanje. To može izvršiti pritisak na vaše srce i pluća.
Ugrađeni filtri mogu pojačati učinkovitost DIY maski za lice. Filteri za kavu, papirnati ručnici i gotovo bilo koji drugi filtar mogu vam poboljšati zaštitu.
Kada je važno nositi masku?
CDC preporučuje nošenje platnenih maski za lice u javnim okruženjima gdje je poštivanje mjera fizičkog udaljavanja teško postići i održavati. To je ključno u područjima gdje je prijenos u zajednici visok.
To uključuje, ali nije ograničeno na, postavke kao što su:
- trgovine
- ljekarne
- bolnice i druge zdravstvene ustanove
- gradilišta, posebno ako mjere fizičkog udaljavanja nisu izvedive
Moraju li svi nositi masku?
Kirurške maske i respiratori su vrlo traženi, a zalihe su ograničene. Stoga bi ih trebali rezervirati za zdravstvene radnike koji rade na prvom mjestu i osobe koje prvi reagiraju.
Međutim, CDC preporučuje da gotovo svi nose platnenu masku za lice.
Ljudi koji ne mogu sami ukloniti masku ili imaju problema s disanjem, ne bi trebali nositi maske. Ne bi trebala ni djeca mlađa od 2 godine zbog rizika od gušenja.
Ako niste sigurni je li maska za lice sigurna za nošenje, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom. Mogu vam savjetovati koja vrsta pokrivala za lice može biti najbolja za vas ako trebate biti vani.
Sigurnosni savjeti za masku za lice
- Koristite pravilnu higijenu ruku svaki put kada stavite, uklonite ili dodirnete površinu svoje maske za lice.
- Stavite i skinite masku držeći je za ušne petlje ili kravate, a ne dodirivanjem prednje strane maske.
- Pazite da maska za lice dobro leži i da se naramenice sigurno priliježu preko ušiju ili iza glave.
- Izbjegavajte dodirivanje maske dok je na vašem licu.
- Pravilno sanirajte svoju masku.
- Nakon svake uporabe prođite kroz krpu kroz perilicu i sušilicu rublja. Operite ga deterdžentom za rublje. Masku za lice također možete staviti u papirnatu vrećicu i pohraniti je na toplo i suho mjesto 2 ili više dana prije ponovnog nošenja.
- Ako morate ponovno koristiti respirator ili kiruršku masku, izolirajte ga u prozračnu posudu, poput papirnate vrećice, najmanje 7 dana. To pomaže osigurati da virus nije aktivan i da više nije zarazan.
Donja linija
Uz fizičko distanciranje i pravilnu higijenu ruku, mnogi zdravstveni stručnjaci smatraju da je upotreba maski za lice ključna mjera u sprečavanju širenja COVID-19.
Iako domaće platnene maske nisu toliko učinkovite u filtriranju malih čestica kao respiratori ili kirurške maske, nude veću zaštitu nego da uopće ne nose nikakvu masku za lice.
Učinkovitost domaćih maski za lice može se poboljšati pravilnom konstrukcijom, nošenjem i održavanjem.
Kako se ljudi vraćaju na posao, kontinuirana upotreba odgovarajućih maski za lice može pomoći ublažiti povećanje prenosa virusa.
.jpg)
