Mnogi roditelji koji očekuju sanjaju trenutak kada će prvo zagrliti svog mališana u naručju i početi pružati svoje najosnovnije potrebe.
Nekim će majkama koje doje to može postati izvor zabrinutosti i tjeskobe ako im se opskrba mlijekom ne pojavi ubrzo nakon poroda.
Prvo duboko udahnite. Vaša će se beba hraniti i vi ćete biti u redu. Čime god trenutno osiguravate novorođenče - bilo da je riječ o nekoliko kapi kolostruma s dodatkom adaptiranim mliječnim pripravcima ili samo adaptiranim mlijekom - vaša beba ima koristi.
Ako vam se čini da se količina mlijeka ne povećava 3 do 5 dana nakon poroda, možda ćete čak doći u napast da prestanete pokušavati dojiti jer ste zabrinuti za to da li vaša beba ima dovoljno hrane.
No prije nego što bacite ručnik na opskrbu mlijekom ili se osjećate neuspjehom, odvojite trenutak da nastavite čitati - postoje stvari koje možete učiniti i koje mogu pomoći. (I nisi neuspjeh, točka.)
Što uzrokuje malo ili nikakvo stvaranje majčinog mlijeka nakon porođaja?
Možda se osjećate vrlo usamljeno i kao da ste učinili nešto pogrešno ako ustanovite da vam majčino mlijeko nije stiglo nedugo nakon rođenja. Ali budite nježni prema sebi - niste učinili ništa loše. Sigurno niste sami, a velika je vjerojatnost da će u sljedećih tjedan ili dva biti na raspolaganju još mlijeka.
Puno je razloga za odgodu. Opskrba majčinim mlijekom može potrajati malo duže ili će se povećati ako:
- Bilo je to prerano rođenje - pogotovo ako se vaša beba trebala odvojiti od vas odmah nakon rođenja.
- Imate zdravstveno stanje poput dijabetesa ili sindroma policističnih jajnika (PCOS).
- Imate pretilost.
- Imali ste / imate infekciju ili bolest koja uključuje vrućicu.
- Imali ste carski porod.
- Vaša je trudnoća uključivala dulji odmor u krevetu.
- Imate stanje štitnjače.
- Imali ste traumatično rođenje ili postporođajno krvarenje.
- U prvih nekoliko sati nakon poroda niste mogli dojiti.
Budući da je proizvodnja majčinog mlijeka vezana uz potražnju (što znači uklanjanje mlijeka iz dojki), važno je paziti da često stimulirate dojke i izvlačite što više mlijeka i kolostruma.
Čak i ako pazite da često dojite dojke, postoje brojne jedinstvene varijable koje mogu utjecati na to kad vam se opskrba mlijekom počne povećavati.
Važno je dati si milost i poduzeti mjere za poticanje snažne opskrbe kad god se ona promijeni iz kolostruma u zrelije mlijeko. (Pogledajte malo niže nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome!)
Zašto to nije nužno razlog za zabrinutost
Iako vam može biti vrlo frustrirajuće čekati da vam se majčino mlijeko poveća, znajte da još uvijek ima vremena da se to dogodi.
Stalnim stimuliranjem dojki - bilo pumpicom za dojke ili ručno - i pružanjem mogućnosti bebi da doji, zaštitit ćete opskrbu mlijekom i potaknuti da se količina mlijeka poveća prije nego kasnije.
Ako vam mlijeko ide malo sporije, važno je odmah potražiti pomoć stručnjaka kako biste osigurali zdravu opskrbu mlijekom.
Evo što možete učiniti
Mnogo stvari možete učiniti kako biste potaknuli veću opskrbu mlijekom i u bolnici i kada ste kod kuće:
Masirajte područje dojki, kao i pumpicu ili mlijeko za ručno mlijeko
Stimulacija dojke može pomoći u stvaranju važnih mjesta receptora mlijeka i povećati količinu mlijeka koje proizvodite. Važno je vrijeme provoditi angažirajući i masirajući dojke.
Koristite bolničku pumpu
Ove vrste pumpi imaju dodatni usis koji može napraviti veliku razliku ne samo u količini mlijeka koje možete izvući iz svojih grudi, već i u količini stimulacije koju vaše grudi osjećaju. To može dovesti do značajnog povećanja količine budućeg majčinog mlijeka koje možete proizvesti.
Povezano: 10 najboljih pumpi za dojke - i kako odabrati jednu
Često izdojite mlijeko - čak i ako izađe samo mala količina!
U početku biste trebali dojiti, pumpati ili ručno vaditi ruke svaka 2 do 3 sata. Imajte na umu da se vaša opskrba mlijekom temelji na potražnji i ponudi. Bitno je da pokušavate često odvoditi mlijeko iz dojki, kako bi vaše tijelo znalo da bi trebalo proizvesti više za vašu bebu.
Pogotovo ako je vaše dijete iz bilo kojeg razloga odvojeno od vas, važno je koristiti dobru bolničku pumpu za stimuliranje i ispuštanje mlijeka / kolostruma iz dojki.
Bolničko osoblje i savjetnici za dojenje mogu zajedno s vama razviti plan pumpanja i hranjenja koji će potaknuti povećanje količine mlijeka.
Prije izlijevanja mlijeka upotrijebite grijaću podlogu ili se istuširajte toplim
Toplina i masaža sjajni su načini za poticanje dojki da puste više mlijeka.
Slušajte opuštajuću glazbu
Slušanje umirujućih melodija pomoći će vam da se opustite i pokrenete pokretanje hormona koji trebaju da iznevjere mlijeko. Ako pumpate, možda će vam pomoći i gledanje slika vaše bebe.
Pijte puno vode i naspavajte se što je više moguće
Majčino mlijeko uključuje puno vode, pa samo povećavanjem unosa vode možda ćete moći povećati količinu majčinog mlijeka koje stvarate.
Mnoge žene otkrivaju da nakon spavanja proizvode više mlijeka, jer to njihovim tijelima pruža priliku da se opuste i pokrenu prave hormone koji proizvode mlijeko.
Bonus bodovi za jesti puno zdrave hrane, jer ćete, ako se razbolite, proizvoditi i manje majčinog mlijeka.
Zašto se ne biste brinuli zbog bebe
Možda vam se čini da vam čitav svijet teži na ramenima dok čekate da vam se poveća količina mlijeka, ali postoji mnogo načina da dijete bude zdravo i nahranjeno.
Ako se vaša nedonoščad ne vrati na težini nakon porođaja ili joj na neki drugi način iz nekog razloga treba mlijeko, ne brinite. Medicinsko osoblje će hraniti vaše dijete onoliko majčinog mlijeka koliko budete mogli proizvesti i dopuniti adaptiranim mlijekom prema potrebi.
Iako ste možda nezadovoljni kolostrumom ili malom količinom majčinog mlijeka za koje smatrate da ga morate ponuditi nakon ispumpavanja, vaša će beba od toga imati koristi! Nijedna količina nije premala za dijeljenje s vašim djetetom, a svako mlijeko koje dolazi od vas po prirodi je posebno oblikovano za vašu bebu.
Korištenje adaptiranog mlijeka za kratki prozor dok vam mlijeko raste ne znači da u budućnosti nećete moći dojiti dijete. Ako vam je neugodno hraniti adaptirano mlijeko za bebe, možete razgovarati sa svojim liječnikom o upotrebi donatorskog mlijeka. Ovo je mlijeko ljudi koji su proizveli više nego što je potrebno njihovoj bebi. Pregledava se i čuva u bankama mlijeka.
Vaš liječnik ili savjetnik za dojenje moći će vas uputiti u lokalnu banku mlijeka ako trebate donatorsko mlijeko.
U vezi sa simptomima koji opravdavaju posjet liječniku
Vaša beba možda neće uzimati dovoljno za jesti ako:
- Izgledaju dehidrirano (mekano mjesto ili udubljene oči, koža gubi elastičnost).
- Imaju manje mokrih i prljavih pelena. Vaša beba trebala bi imati najmanje 6 do 8 vlažnih pelena dnevno nakon petog dana života.
- Plaču tijekom i nakon hranjenja (npr. Nema znakova sretne bebe koja se pije mlijekom).
- Nisu se vratili na porodnu težinu u 14 dana života. Nakon početnog smanjenja težine odmah nakon rođenja, vaša bi beba trebala stalno dobivati na težini.
- Postaju letargični ili ne reagiraju.
Ako primijetite znakove da vaša beba ne uzima dovoljno mlijeka, obratite se svom pedijatru što je prije moguće. Oni mogu utvrditi postoje li neki drugi problemi i surađivati s vama kako bi osigurali da vaše dijete ostane zdravo.
Za poneti
Može biti i osnažujuće i zastrašujuće pomisliti da je majčino mlijeko sve što vaše dijete treba da bi se hranilo.
Pogotovo ako se vaše grudi ne osjećaju napuhano i čini se da se količina mlijeka ne povećava u prvih nekoliko dana nakon poroda, možda se brinete da nikada nećete moći držati dijete sitim i da ste nekako neadekvatan kao roditelj.
Pa slušajte: ovo nije istina! (Pročitajte to ponovno.) Sjetite se da ih ima puno razlozi zbog kojih vaše mlijeko može malo kasniti. Surađujte sa savjetnikom za dojenje ili svojim liječnicima i medicinskim sestrama kako biste povećali količinu proizvedenog mlijeka i osigurali dobar, dugotrajni potencijal proizvodnje majčinog mlijeka. Grub početak ne mora značiti kraj očekivanjima vašeg dojenja.
A u slučaju da vam mlijeko uopće ne dođe zbog zdravstvenog stanja, nemojte kriviti sebe. Vaša će beba biti sasvim u redu, a vi i dalje radite izvrstan posao. Fed je najbolji.
-treatment-early.jpg)
