Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Nažuljeno lice
Ako ste nanijeli lice, osim suočavanja s fizičkom boli, želite da modrica nestane kako biste opet mogli izgledati poput sebe. Ne želite se iznenaditi ili uznemiriti svaki put kad se pogledate u ogledalo. I postaje dosadno kad vam se iznova postavlja isto pitanje: "Što vam se dogodilo s licem?"
Što je modrica?
Modrica - koja se naziva i kontuzija ili ekhimoza - je krv iz sitnih slomljenih krvnih žila koja se skuplja između kože i mišića.
Koliko dugo treba zacjeljivanje modrice na licu?
U većini slučajeva vaša modrica nestat će - ili će biti gotovo nevidljiva - za otprilike dva tjedna.
Kao odgovor na udarac, vaša će koža obično izgledati ružičasto ili crveno. U roku od jednog ili dva dana od vaše ozljede, krv koja se nakupila na mjestu ozljede poprima plavkastu ili tamnoljubičastu boju. Nakon 5 do 10 dana, modrica dobije zelenu ili žutu boju. Ovo je znak da se događa zacjeljivanje.
Nakon 10 ili 14 dana, boja modrice bit će više žuto-smeđa ili svijetlosmeđa. Ovo je završna faza vašeg tijela upijajući prikupljenu krv. Boja će postupno nestajati, a koža će se vratiti u normalnu boju.
Tretman lica u modricama
Liječenje vašeg natučenog lica podijeljeno je u dva razdoblja: neposredno nakon ozljede i 36 sati nakon ozljede. Što je brži i cjelovitiji tretman, modrica će prije nestati.
Odmah liječiti natučeno lice
Ako vas je udario u lice i smatrate da je udarac bio dovoljno jak da nanese modricu, stavite na to područje što je prije moguće što prije. To će pomoći u liječenju upale i ograničenju oteklina. Držite ledeni ili hladni oblog na mjestu ozljede najmanje 10 minuta, a najviše 30 minuta. Zatim držite led 15 minuta.
Trebali biste ponavljati ovaj ciklus leda na ledu oko tri sata.
Istodobno, možete držati dodatni pritisak na tom području držeći glavu povišenu. Slijedite ovaj režim nekoliko puta dnevno tijekom prvih 36 sati nakon traume.
Liječenje nakon 36 sati
Otprilike 36 sati nakon ozljede i kućnog liječenja, hladnoću zamijenite toplinom. Da biste povećali protok krvi na mjestu ozljede, nekoliko puta dnevno držite topli oblog na licu.
Ublažavanje boli
Ako ste pogođeni u lice, vjerojatno ćete boljeti. Ako su vam potrebni lijekovi za ublažavanje boli, izbjegavajte uzimanje previše NSAID terapije poput aspirina (Bayer, Ecotrin) ili ibuprofena (Advil, Motrin). Ovi lijekovi protiv bolova bez recepta također prorjeđuju krv, a to bi moglo pogoršati modricu. Tylenol (acetaminofen) je u redu bez recepta, umjesto da uzimate NSAID.
Ako ste zadobili jaku modricu, teška tjelovježba također može povećati protok krvi do mjesta ozljede, a to bi moglo pogoršati modricu.
Liječenje nakon modrica
Ako niste mogli liječiti ozlijeđeno područje prije nego što se stvorila modrica, malo je teže ubrzati njezino uklanjanje. Dvije metode koje možete isprobati su sunčeva svjetlost i masaža.
- Sunčeva svjetlost. Izlaganje modricama do 15 minuta UV zračenja može pomoći u razgradnji bilirubina, tvari zbog koje modrica postaje smeđe-žuta.
- Masaža. Da biste potaknuli cirkulaciju krvi i povećali proces limfne cirkulacije, lagano kružnim pokretima masirajte oko vanjskog ruba modrice.
Kako zacijeliti modrice preko noći
Iako nema puno podrške od detaljnih medicinskih studija, mnogi ljudi vjeruju da određeni alternativni kućni lijekovi mogu dramatično ubrzati proces ozdravljenja napuknutog lica. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo koji tijek liječenja.
Arnika
Arnika je biljka za koju zagovornici prirodnog zacjeljivanja vjeruju da može brzo smanjiti upalu, oticanje i promjenu boje modrica. Iako se razrijeđena arnika može uzimati oralno, oni predlažu da se dva puta dnevno na modrici koristi samo lokalni gel od arnike.
Kupite aktualni gel od arnike putem interneta.
Krema s vitaminom K
Korištenje topikalne kreme s vitaminom K dva puta dnevno na modricama može vam pomoći da brže zaraste.
Vitamin C
Zagovornici prirodne medicine podržavaju ideju da jedu hranu bogatu vitaminom C - ili uzimaju dodatak vitamina C - kako bi brže zaliječili modricu. Vitamin C pomaže tijelu u smanjenju upala. Također predlažu nanošenje gela ili krema koje sadrže vitamin C izravno na modricu.
Kupite dodatke i kreme za vitamin C putem interneta.
Bromelain
Mješavina enzima koji se nalaze u ananasu i papaji, bromelain predlažu prirodni zagovornici zacjeljivanja kako bi smanjio upalu i spriječio stvaranje krvnih ugrušaka. Oni podržavaju ideju da će uzimanje dodatka bromelaina od 200 do 400 miligrama brže nestati modrica. Oni također predlažu da napravite kašu od ananasa i / ili papaje i nanesete je izravno na modricu.
Crvena paprika
Mnogi vjeruju da je kapsaicin koji se nalazi u ljutoj paprici učinkovit u smanjenju boli od modrica. Neki predlažu da napravite smjesu od jednog dijela kajenskog papra i pet dijelova rastopljenog vazelina (vazelina) i nanesete je na modricu.
Gavez
Zagovornici prirodnog zacjeljivanja sugeriraju da krema koja sadrži gavez ili oblog od kuhanog suhog lišća gaveža može pomoći da se modrica brzo zaliječi.
Ocat
Neki ljudi vjeruju da mješavina octa i tople vode utrljane na modricu može povećati protok krvi na površini kože kako bi vam modrica brže zarasla.
Borovnica
Neki pristaše domaćih lijekova predlažu uzimanje ekstrakta borovnice kako bi stabilizirali kolagen i ojačali kapilare, što će, pak, vjerovati da će vam brže zaliječiti modricu.
Kupite ekstrakt borovnice putem interneta.
Outlook
Modrica na licu može biti uznemirujuća iz kozmetičkih razloga. Ako se pravilno ponašate prema njemu, možda ćete moći smanjiti vrijeme potrebno za gledanje u ogledalo.
Imajte na umu da bi modrica mogla biti i simptom ozbiljnije ozljede. Udarac u glavu koji uzrokuje modricu također je mogao uzrokovati potres mozga ili čak prijelom te ga treba pažljivo pratiti. Također, čak i ako se trauma koja je uzrokovala modricu činila beznačajnom, ako bol i osjetljivost povezane s modricom ne nestanu, mogli biste imati ozljedu koju bi trebao liječiti liječnik.
Uvijek se preporuča posjetiti svog liječnika ako ste zadobili udarac u glavu koji je bio dovoljno jak da izazove modrice.
