Kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) krovni je pojam za plućna stanja poput emfizema i kroničnog bronhitisa. To je kronična, progresivna bolest koja uzrokuje simptome kao što su dah, kašalj, piskanje i infekcije prsnog koša.
Stanje može imati značajan utjecaj na kvalitetu života ljudi. Uz fizičke simptome, ljudi s KOPB-om osjetljiviji su na depresiju i tjeskobu.
Kao njegovatelj, suočit ćete se s mnogim izazovima. Gledanje nekoga koga volite nositi se s komplikacijama disanja može biti teško.
Iako nema lijeka za HOBP, liječenje može poboljšati disanje vaše voljene osobe. Ali trebat će im i vaša podrška. Možda se ponekad osjećate bespomoćno, ali postoji puno načina da ih ohrabrite.
1. Pomozite im da prestanu
Glavni uzrok KOPB-a je pušenje duhana. Jedan od načina da podržite voljenu osobu s KOPB je poticanje da prestane pušiti ako je pušač. Odustajanje od cigareta može usporiti napredovanje bolesti i spriječiti pogoršanje simptoma.
Pomozite voljenoj osobi istraživanjem nikotinskih nadomjesnih terapija (nikotinski flaster ili nikotinska guma) ili istražite lokalne i mrežne grupe za podršku u njihovo ime. Ako pušite cigarete, dajte primjer odvikavanjem od sebe. Ili, izbjegavajte pušenje u njihovoj prisutnosti.
2. Aktivirajte se s njima
Vježbanje može biti teško za nekoga s KOPB-om, jer može povećati dah. Istodobno, redovita vježba može dugoročno ojačati dišne mišiće voljene osobe i poboljšati joj disanje.
Početak rada s rutinom vježbanja može biti zastrašujuće za svakoga. Ponudite se da budete prijatelj za vježbanje vaše voljene osobe. Treninzi ne bi trebali biti naporan, već nježan.
Započnite s kratkim šetnjama okolicom ili parkom. Postupno povećavajte brzinu i duljinu svakog treninga kako to njihovo tijelo dopušta. Kao mjeru predostrožnosti, pitajte svog liječnika o prikladnim i sigurnim vježbama.
3. Budite zdravi
Respiratorne infekcije mogu pogoršati simptome KOPB-a. Kao njegovatelj, budite što zdraviji. To uključuje i godišnju injekciju gripe. Ako obolite od prehlade ili gripe, držite se na distanci dok više ne budete bolesni.
Ako ste bolesni i živite u istoj kući kao i netko s HOBP-om, svakodnevno dezinficirajte površine koje se dodiruju, nemojte pripremati hranu i nosite masku za lice kako biste spriječili širenje klica.
4. Održavajte zrak u zatvorenom čistim
Smanjenje onečišćenja zraka u kući također može pomoći osobi da se nosi s HOBP-om. Određeni proizvodi mogu potaknuti bljesak ili pogoršati njihove simptome.
Ako pomažete u održavanju kuće, nemojte oko voljene osobe koristiti jake mirisne proizvode za čišćenje, pogotovo ako postoji loša ventilacija. Također se klonite osvježivača zraka ili dodataka. Budite svjesni onoga što primjenjujete na svoje tijelo. Nošenje jakih parfema, losiona ili lakova za kosu može izazvati bljesak kod osoba s KOPB-om.
5. Pomozite da njihova kuća bude prihvatljiva za HOBP
Dodatna milja kako bi njihov dom učinili što ugodnijim za HOBP također je od velike pomoći. Najjednostavniji zadaci mogu uzrokovati dah kod nekoga tko živi s umjerenom do teškom KOPB-om.
Možda će im biti teško sami stvoriti prozračniji prostor. Ovdje možete pomoći. Na primjer, ugradite stolicu za tuširanje u njihovu kadu. Na taj način mogu sjesti i sačuvati energiju tijekom kupanja.
Također možete pomoći u pripremi jela, uklanjanju prašine i uklanjanju nereda, što je leglo prašine.
6. Idite na sastanke kod njihova liječnika
Vaša voljena osoba ima puno toga na tanjuru. Korisno im je da na sastancima bude prisutan netko drugi da se sjeti što liječnik kaže.
Možete doći bilježiti ili ponijeti magnetofon. Snimanje podataka može im olakšati kasnije prisjećanje uputa.
7. Educirajte se o HOBP-u
Ne samo da biste trebali prisustvovati imenovanjima njihova liječnika, već biste se trebali educirati i o HOBP-u.
Kad ne živite s tim stanjem, možda će biti teško suosjećati s brigama vaše voljene osobe. Ponekad, tek kad shvatite kako bolest utječe na njih, počnete shvaćati njihova ograničenja.
Što više znate o HOBP-u, to ćete više biti od pomoći u pružanju podrške voljenoj osobi.
8. Naučite kako prepoznati znakove nevolje
Neki ljudi s KOPB-om ne žele opterećivati svoje najmilije. Možda nisu uvijek iskreni kako se osjećaju.
Kao njegovatelj, naučite prepoznati znakove problema. Komplikacije HOBP mogu uključivati probleme sa srcem, respiratorne infekcije i depresiju.
Ako primijetite negativnu promjenu raspoloženja voljene osobe, potaknite je da razgovara sa svojim liječnikom ili terapeutom.
Oduzeti
Ne postoji lijek za HOBP, ali s liječenjem vaša voljena osoba može uživati u boljoj kvaliteti života. Kao njegovatelju, može biti teško gledati nekoga koga volite da se nosi s tim stanjem. Možda ste ponekad emocionalno preplavljeni, ali vaša podrška i ohrabrenje čine razliku.
Ne biste se trebali brinuti samo o svojoj voljenoj osobi, već i o sebi. Da biste ostali pozitivni, pobrinite se za mentalne pauze i puno odmora. Također možete potražiti lokalnu grupu podrške za njegovatelje osoba s KOPB-om.
