Vaša je koža vaš najveći i najvidljiviji organ. Ali razlikuje se od mnogih organa na jedan jednostavan način: Kad naiđe na problem, sigurno kao da znate za njega.
To je dovelo do širokog spektra tehnika osmišljenih da vam pomognu održati ten što bistrijim i zdravijim. Mapiranje lica jedno je od njih. Potječe iz drevnog kineskog vjerovanja da je čovjekova koža odraz njezinog unutarnjeg zdravlja.
Posljednjih godina uvedene su nove tehnike mapiranja lica. Oni se uglavnom oslanjaju na dermatologiju, a ne na tradicionalnu mudrost. Ali i dalje se temelje na ideji da je mrlja na vašem licu pokazatelj dubljeg problema.
Pa može li mapiranje lica dovesti do čiste kože? Istraživanje je ograničeno.
Čitajte dalje da biste saznali o tri različite vrste mapiranja lica i što znanost kaže o njihovoj sposobnosti da poboljšaju zdravlje vaše kože.
Kinesko mapiranje lica
Također poznato kao mien shiang, što se izravno prevodi kao "čitanje lica", kinesko mapiranje lica praksa je stara 3000 godina. Lice promatra kao kartu sa svakim dijelom koji se povezuje s različitim organima.
Kad postoji tjelesna neravnoteža, kaže se da će to koža pokazati putem prištića, crvenila ili suhoće. Položaj tih mrlja na licu navodno predstavlja organ koji je zahvaćen.
Nema stvarne znanstvene osnove za kinesko mapiranje lica. Umjesto toga, temelji se na godinama promatranja i uvjerenju da energija Qi teče u i iz organa duž nevidljivih putova.
Studija objavljena u Journal of Acupuncture and Meridian Studies navodi da ovaj skriveni sustav ima određeni utjecaj i na kardiovaskularni i živčani sustav.
No, neki stručnjaci uopće ne vjeruju u to, tvrdeći da se prištići uglavnom pojavljuju na licu zbog velikog broja žlijezda koje proizvode ulje na tom području.
Mnogi to još uvijek prakticiraju. Ako ste zainteresirani za njegovo isprobavanje, evo slijedećih podataka o tome što stručnjaci tradicionalne kineske medicine (TCM) vjeruju da svako područje lica predstavlja.
Čelo
Čelo je povezano s probavnim sustavom. Stanja poput sindroma iritabilnog crijeva mogu se ovdje pojaviti probijanjem ili linijama. To može i loša prehrana, nedostatak sna i povećana razina stresa.
Hramovi
Sljepoočnice predstavljaju bubrege i mjehur. Infekcije ili upale na tim područjima mogu se predstaviti putem akni. Ovdje mogu utjecati i lijekovi koji se ne slažu s vašim tijelom.
Obrve
Prostor između obrva odgovara jetri. Jetra igra ulogu detoksikacije, tako da toksini zbog negativnih emocija ili loše prehrane mogu štetiti ovom području lica.
Oči
Ispod očiju povezan je s tjelesnim tekućinama. Stres ili nedostatak vode mogu dovesti do natečenosti, vrećica oko očiju ili podočnjaka.
Nos
Nos je podijeljen na dva dijela. Lijeva strana označava lijevu stranu srca, a desna se odnosi na desnu.
Sve blokade povezane sa srcem navodno se pojavljuju u obliku crvenila ili mitesera, a masnoća ili izbijanje mogu biti znak problema s krvnim tlakom ili kolesterolom.
Obrazi
Obrazi se odnose na želudac, slezenu i dišni sustav. Crveni obrazi mogu biti znak upale želuca. Izbijanje može biti povezano s alergijama ili problemima sinusa.
Usta
Usta simboliziraju želudac i debelo crijevo. Čir na ovom području može biti znak čira na želucu ili sirove ili hladne prehrane koja želudac tjera na pretjerani pogon da zagrije hranu.
Brada
Čeljust i brada odgovaraju hormonalnom i reproduktivnom sustavu. Ovdje se prištići mogu odnositi na menstrualni ciklus ili osjećaj stresa.
Što se događa poslije
Ako se primijeti bilo koji od gore navedenih problema, liječnik TCM-a vjerojatno će preporučiti promjenu aspekata vaše prehrane ili načina života.
Ovaj savjet može pružiti neke prednosti. Ali ako niste sigurni trebate li ga uzimati, obratite se liječniku ili dermatologu.
Mapiranje lica Dermalogica
Moderniju verziju tradicionalne tehnike mapiranja lica pokrenula je marka za njegu kože Dermalogica. Kombinira kineske dijagnoze sa znanjem o dermatologiji.
Lice je ponovno podijeljeno u zone i svako područje proučava obučeni stručnjak. Kombinacija ove analize s upitnikom o životnom stilu omogućuje terapeutu da utvrdi zašto se možda suočavate s kožnim problemima, u rasponu od akni do rozaceje i ekcema.
Evo što se vjeruje da označava svaka zona.
Zona 1 i 3: Čelo
Svi problemi ovdje ukazuju na potencijalni problem s mokraćnim mjehurom ili probavnim sustavom. Bijeg može značiti lošu prehranu i nedostatak vode. (Imajte na umu da veza između prehrane i akni još uvijek nije jasna, a neki stručnjaci i dalje nisu uvjereni.)
Zagušenja također mogu signalizirati nepravilno uklanjanje šminke ili šampona ili proizvoda koji začepljuju pore. Postoji čak i naziv za ovo stanje: acne cosmetica.
Zona 2: Između obrva
Sredina čela povezana je s jetrom. Prištići ili masnoća ovdje sugeriraju da bi prehrani možda trebao biti remont.
Izbjegavanje viška alkohola, bogate hrane i kasnonoćne prehrane poželjno je uz provjeru alergija na hranu, posebno intolerancije na laktozu.
Zona 4 i 10: uši
Ovdje se mogu pojaviti problemi s bubrezima. Ljudima s vrućim ušima savjetuje se da povećaju unos vode i smanje konzumaciju kofeina, alkohola ili soli. Ostale iritacije mogu biti povezane s uporabom mobitela ili alergijama na nakit.
Zona 5 i 9: Obrazi
Povezani s dišnim sustavom, oni koji puše ili imaju alergije mogu primijetiti poput slomljenih kapilara, hiperpigmentacije ili opće zagušenja. To također mogu biti rezultat komedogenih kozmetičkih sastojaka, problema s desnima ili zubima ili bakterija s mobitela.
Bakterije su jedan od najvećih faktora koji doprinose aknama, a studije pokazuju da biste trebali biti posebno svjesni higijene svog telefona. Ovi uređaji sadrže velik broj bakterija, od kojih neke mogu uzrokovati bolesti.
Zona 6 i 8: Oči
Bubrezi su također povezani s očima. Podočnjaci i natečenost mogu biti znak dehidracije ili neuravnotežene prehrane. Ali alergije, loš protok limfe i bubrežni stres također mogu biti faktori koji doprinose tome.
Zona 7: Nos
Slomljeni kapilari oko nosa mogu imati jednostavan uzrok, u rasponu od jako stisnutih prištića do okoline ili genetike. Ali ako je sam nos crveniji nego inače, to može biti znak visokog krvnog tlaka jer je povezan sa srcem.
Zona 12: Sredina brade
Ovdje se prijelom može odnositi i na hormonalnu neravnotežu. Sredina brade također odgovara tankom crijevu, pa prehrambeni problemi ili alergije na hranu mogu biti uzrok bilo kakvih problema.
Zona 12A: Gornja usna
Prostor iznad usne povezan je s reproduktivnim sustavom. Smatra se da su ovdje pigmentacija ili pretjerani rast kose rezultat hormonske neravnoteže.
Ovo ima znanstvenu osnovu. Promjena razine hormona može utjecati na proizvodnju melanina, što dovodi do hiperpigmentacije. A povećana proizvodnja hormona zvanih androgeni može rezultirati neželjenim rastom dlake - poznatim i kao hirzutizam.
Zona 11 i 13: linija čeljusti
Stomatološki rad može započeti proboj uz bokove brade. Ali mogu i hormoni jer je ovo područje povezano s jajnicima. Studija iz 2001. godine zaključila je da su akne plamtjele prije menstruacije u gotovo polovice svih žena s tim stanjem.
Ovdje na prištiće također može utjecati neuspješno uklanjanje šminke, nadražujućih sastojaka ili sastojaka koji začepljuju pore u kozmetici i stalnim dodirivanjem područja.
Zona 14: Vrat
Kada se osjećate pod stresom, vaše nadbubrežne žlijezde oslobađaju hrpu hormona, uključujući i adrenalin. To može rezultirati crvenilom na vratu i prsima. Ali problemi s kožom ovdje također mogu biti znak iritacije uzrokovane mirisima ili oštećenjima od sunca.
Što se događa poslije
Bilo da pohađate konzultacije u stvarnom životu ili koristite aplikaciju Dermalogica, krajnji rezultat je isti. Otići ćete s personaliziranim režimom njege kože koji se sastoji od proizvoda Dermalogica.
Naravno, nema pritiska za njihovu kupnju i možda ćete htjeti posjetiti dermatologa radi drugog mišljenja.
Mapiranje lica protiv akni
Mapiranje lica protiv akni uklanja kineska vjerovanja, usredotočujući se na više znanstvenih uzroka izbijanja i dugotrajnih akni. Iako postoji malo istraživanja koja bi dokazala da određeni čimbenik može uzrokovati akne na određenom području, tehnika postaje sve popularnija zbog raširenosti akni.
Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, akne utječu na do 50 milijuna Amerikanaca svake godine. Zapravo se vjeruje da je to najčešći problem kože.
Mapiranje lica protiv akni vjeruje da ako proučite gdje se pojavljuju vaši provali, možete pronaći okidač. A kad jednom saznate okidač, prištićima biste mogli stati na kraj.
Ova tehnika, baš kao i ostale, dijeli lice na zone koje odgovaraju određenom medicinskom pitanju ili problemu životnog stila. Evo kako to navodno djeluje.
Čelo
To je povezano sa stresom i prehranom. Lijekovi za izbijanje ili ponavljanje akni ovdje uključuju jesti više voća i povrća, osigurati adekvatan san i piti puno vode.
Kosa kose
Problemi s linijom kose klasificirani su kao zasebno područje, nakupljaju se na proizvodima za kosu ili šminku koji uključuju sastojke koji začepljuju pore.
Izbijanje uzrokovano proizvodima za kosu poznato je kao pomade akne. Da bi to popravili, estetičari preporučuju dvostruko čišćenje kože i traženje nekomedogene kozmetike.
Obrve
Između obrva opet je povezano s prehranom. Do izbijanja može doći ako konzumirate previše alkohola ili masne ili prerađene hrane.
Obrazi
Na vaše obraze mogu utjecati vanjski utjecaji poput onečišćenja zraka i bakterija poput jastučnica i mobitela. Za borbu temeljito očistite kožu i redovito perite jastučnice.
Vjeruje se da ovdje ima utjecaja i prehrana. Studija iz 2012. potvrdila je vezu između čestog unosa šećera i rizika od akni. I nedavni pregled brojnih studija također je otkrio sličnu vezu između mliječnih proizvoda i akni, iako je potrebno više istraživanja.
Brada
Vaša brada i linija čeljusti, kao što ste možda skupili, zrcalna su slika vaše hormonalne ravnoteže. Tijekom menstruacije i trudnoće višak hormona može dovesti do izbijanja.
Akne na čeljusti također mogu biti znak sindroma policističnih jajnika, stanja u kojem žene proizvode veće količine ‘muških’ hormona.
Što se događa poslije
Kao i kod prethodnih tehnika mapiranja lica, vaš će estetičar ponuditi personalizirane savjete u rasponu od prehrambenih promjena do prilagodbi načina života. Također se mogu preporučiti proizvodi za njegu kože.
Blagodati dermatologa
Iako će neki estetičari biti obučeni za tehnike poput mapiranja lica, dermatolog je često najbolja osoba koju treba posjetiti zbog bilo kakvih tegoba na koži.
Ovi liječnici liječe bilo koja i sva stanja kože. Ne samo da će moći prepoznati uzrok bilo kojeg problema, već će vas i savjetovati o najučinkovitijem liječenju vašeg tipa kože i načina života. Oni vam mogu pomoći da pronađete rutinu njege kože koja djeluje.
Potražite osobu koju je certificirao Američki odbor za dermatologiju, Američki osteopatijski odbor za dermatologiju ili Kraljevski koledž liječnika i kirurga iz Kanade.
Za poneti
Neki elementi mapiranja lica mogu biti korisni za pohranu u vaše memorijske banke, ali drugi dolaze s malo ili nimalo dokaza.
Zaključak: Ne gledajte na tehniku kao na odgovor na sve svoje probleme s kožom. Umjesto toga, potražite dermatologa za najbolji mogući savjet.
