Što je hallux rigidus?
Hallux rigidus je latinski za ukočeni nožni palac, što je glavni simptom ovog stanja. To je vrsta degenerativnog artritisa koji zahvaća zglob na kojem se nožni palac (haluks) pričvrsti za vaše stopalo.
Ovo se stanje događa kada je hrskavica koja prekriva krajeve kostiju u vašem zglobu palca oštećena ili izgubljena. To dovodi do sužavanja zglobnog prostora. Također može dovesti do bolnih koštanih ostruga. To su male, šiljaste izrasline na kosti.
Svatko može razviti hallux rigidius, ali obično utječe na ljude između 30 i 60 godina.
Čitajte dalje da biste saznali što uzrokuje hallux rigidus i kako se liječi.
Koji su simptomi hallux rigidusa?
Simptomi često počinju biti blagi i polako se pogoršavaju s vremenom.
Rani znakovi i simptomi mogu uključivati:
- bol i ukočenost nožnog palca tijekom upotrebe
- oticanje i upala oko zgloba
- bol i ukočenost koja se pogoršava hladnim, vlažnim vremenom
Kako stanje napreduje, mogli biste primijetiti:
- bol čak i za vrijeme odmora
- tvrda kvrga koja se stvara na vrhu vašeg stopala
- nemogućnost savijanja palca na nozi
- šepajući
Također možete osjetiti bol u koljenu, bokovima ili donjem dijelu leđa ako vas simptomi uzrokuju da šepate ili hodate drugačije nego što to obično činite.
Što uzrokuje hallux rigidus?
Ne postoji poznati uzrok hallux rigidusa, ali identificirano je nekoliko čimbenika rizika. Čimbenici rizika uključuju:
- Biti žensko. Hallux rigidus je češći u žena. Od 110 sudionika uključenih u istraživanje presjeka demografije hallux rigidusa iz 2009. godine, 66 posto su bile žene.
- Obiteljska povijest. Čini se da ako imate člana obitelji s tim stanjem, povećavate rizik da ga i sami razvijete. To može nastati nasljeđivanjem određene vrste stopala ili načina hodanja koji mogu dovesti do stanja.
- Abnormalna anatomija stopala. Nepravilnosti u strukturi stopala, poput duge ili povišene prve metatarzalne kosti, mogu povećati vaš rizik.
- Ozljeda. Ozljede, poput zaribavanja nožnog prsta ili iščašenja zgloba na nožnom palcu, mogu pridonijeti halux rigidusu.
- Prekomjerna upotreba. Redovito saginjanje i čučanje može prouzročiti prekomjerno korištenje zgloba na nožnom palcu. Ljudi na određenim poslovima ili koji sudjeluju u sportovima koji stvaraju veliki stres na zglobu imaju povećani rizik od razvoja stanja.
- Određena zdravstvena stanja. Osteoartritis i upalna stanja, poput reumatoidnog artritisa i gihta, mogu uzrokovati hallux rigidus.
Kako se dijagnosticira hallux rigidus?
Ako imate simptome hallux rigidusa, liječnik će započeti s pregledom vašeg stopala. Možda će vam malo pomaknuti nožni palac kako bi isključili bilo koje druge potencijalne uzroke vaših simptoma.
Na temelju onoga što vide tijekom pregleda, liječnik vam može naložiti rendgen stopala ili nožnog prsta. To će im omogućiti da vide oštećenja na zglobu na nožnom palcu.
Mogu li liječiti hallux rigidus kod kuće?
Ne postoji način da sami usporite napredovanje hallux rigidusa. No, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za smanjenje boli i upala na nožnom palcu.
Pokušajte kod kuće sljedeće:
- Primijeniti hladno i zagrijavati nekoliko puta dnevno.
- Namočite noge, izmjenjujući hladnu i toplu vodu.
- Uzmite nesteroidne protuupalne lijekove, poput ibuprofena (Advil).
- Izbjegavajte aktivnosti s velikim utjecajem, poput trčanja.
- Nosite potporne cipele zatvorenog prsta na krutim potplatima kako biste spriječili preveliki savijanje palca.
Ako utvrdite da i dalje imate puno boli i upale, pitajte svog liječnika o injekcijama kortikosteroida. Oni mogu pružiti dodatno olakšanje.
Postoje li operacije kojima se može liječiti hallux rigidus?
Ako drugi tretmani ne uspiju, liječnik vam može preporučiti operaciju. Postoje različite vrste operacija za hallux rigidus, ovisno o težini vašeg slučaja.
Heilektomija
Ova vrsta operacije koristi se za liječenje blage do umjerene štete. Uključuje brijanje bilo kojih koštanih ostruga. Heilektomija se također može izvesti u kombinaciji s drugim postupkom koji se naziva osteotomija. To reže kost da bi promijenilo položaj nožnog palca i ublažilo pritisak na vrhu zgloba.
Interpozicijska artroplastika
Ovaj postupak koristi se za liječenje umjerenog do teškog hallux rigidusa. To je alternativa spajanju zglobova ili nadomjesku koja štedi zglobove. Također je poznato i kao zajedničko ponovno obnavljanje površine.
Postupak se sastoji od uklanjanja dijela oštećene kosti i postavljanja odstojnika između kostiju kako bi se kontakt smanjio na najmanju moguću mjeru. Razmaknica može biti izrađena od tkiva vašeg stopala ili od donatorskog tkiva ili od sintetičke hrskavice.
Artrodeza
Ova vrsta operacije poznata je i kao fuzija zglobova. Koristi se za liječenje uznapredovalog hallux rigidusa koji uključuje ozbiljna oštećenja zglobova.
Tijekom postupka uklanja se oštećena hrskavica. Dvije kosti pričvršćene su vijcima. S vremenom se kosti stapaju. Ova vrsta operacije smanjuje bol, ali također trajno ograničava kretanje palca na nozi.
Artroplastika
Ovo je operacija zamjene zgloba. Podrazumijeva zamjenu jedne ili obje strane vašeg zgloba umjetnim zglobovima izrađenim od plastike ili metala. Cilj ove kirurgije je ublažiti simptome, a istovremeno zadržati pokret zgloba.
Kirurzi se često ustručavaju preporučiti artroplastiku jer dolazi s određenim rizicima, uključujući:
- infekcija
- neuspjeh implantata
- nestabilnost mekih tkiva
Kakvi su izgledi?
Hallux rigidus je progresivno stanje koje se vremenom pogoršava. Možda ćete uspjeti upravljati svojim simptomima koristeći kućne tretmane i izbjegavajući određene vrste cipela i aktivnosti.
Na kraju, liječnik može preporučiti operaciju ako kućni tretmani više ne pružaju olakšanje.
