Što je vruće zalivanje i je li sigurno?

Jesu li vrući izvori sigurni?

"Vruće zalivanje" praksa je namakanja u prirodnim vrućim izvorima.

Vruća vrela, poznata i kao termalni izvori, nastaju kad voda procuri duboko u Zemlju i cirkulira natrag. Što su stijene dublje, temperatura je vruća. U vulkanskim područjima voda može dobiti toplinu kontaktom s vrućom magmom.

Širom svijeta topli izvori su popularna turistička odredišta, a u blizini niču i brojne toplice. Jedan od velikih izvlačenja, naravno, je njihova prirodna ljepota koja nadahnjuje strahopoštovanje. Drugo je namakanje u umirujućim vodama bogatim mineralima.

Ljudi su se namakali u toplim ili toplim izvorima tisućama godina. Praksa je poznata po promicanju opuštanja i općeg wellnessa, zajedno s nekoliko drugih zdravstvenih tvrdnji.

Vrući keramičari strastveno putuju od vrućeg izvora do vrućeg izvora, sami ili u skupinama. Ali vruće lončanice opasna su praksa. Izazvao je ozbiljne ozljede i smrt.

Nastavite čitati kako biste saznali više o vrućem lončanici, je li sigurno i što trebate znati prije nego što se odvažite.

Koliko su vruća vrela?

Temperatura vode u termalnom izvoru viša je od temperature ostalih podzemnih voda na tom području.

Velika je razlika između toplih i vrućih izvora i ne možete nužno razlikovati razliku samo pogledom. Zapravo se vruća vrela mogu činiti varljivo hladnima.

Na 122 ° F (50 ° C) imate vruće vrelo. Na toj temperaturi možete dobiti ozbiljnu opekotinu za oko 10 minuta. Ali temperature mogu doseći i više od toga, čak i nadmašujući točku vrenja.

Na primjer, u nekim izvorima u nacionalnom parku Yellowstone, magma pregrijava vodu prije nego što se podigne natrag na površinu. Budući da je voda u stalnoj cirkulaciji, ne zagrijava se dovoljno da izazove erupciju.

Na 140 ° F (60 ° C) trebaju samo oko 3 sekunde da biste ozbiljno opekli. A u nekim slučajevima kipuća voda u vrućem izvoru može pucati vodu u zrak poput gejzira.

Smrti vrućih izvora

Vijesti o smrti 2016. u Yellowstoneu ističu opasnosti od vrućih izvora. 23-godišnjak je tražio mjesto za vrući lonac kad se poskliznuo i pao u kipuću kiselu vodu. Odmah je ubijen.

Prema Associated Pressu, poznato je da su najmanje 22 osobe umrle od ozljeda vrućim proljećem u blizini nacionalnog parka Yellowstone od 1890. godine. Većina je bila nesreća, ali najmanje dvije su uključivale ljude koji su pokušali plivati ​​u vrućem izvoru.

A to je samo Yellowstone. Broj ljudi koji umiru u vrućim izvorima širom svijeta nije jasan.

Ima li koristi od vrućeg lončenja?

Poprilično je istraživanja o zdravstvenim učincima terapije vodom. Kad govorimo o toplim izvorima, stvari se zakompliciraju. Temperature se razlikuju od jednog do drugog toplog ili vrućeg izvora, a vruća vrela sadrže razne minerale u različitim količinama.

Iako neke studije mogu ukazati na pozitivne učinke kupanja u vrućim izvorima, ne postoje smjernice o tome koliko dugo ili koliko često biste se trebali kupati da biste ih vidjeli. Evo nekih potencijalnih blagodati vrućeg polijevanja:

Opuštanje i smanjenje stresa

Ako uživate u prirodi i vrućoj vodi, najočitija korist od vrućeg lonca je jednostavno opuštanje.

Namakanje u vodi također može pomoći u ublažavanju bolova, posebno zglobova. Smanjivanje stresa može vam poboljšati izgled i cjelokupno tjelesno i mentalno zdravlje.

Olakšanje za stanje kože

Autori pregleda literature za 2019. sugeriraju da mineralne vode u Perziji mogu smanjiti simptome psorijaze. Ostala stanja kože koja se mogu liječiti termalnom vodom uključuju dermatitis i vaskularne poremećaje kolagena.

Poboljšanje krvožilne funkcije

Istraživanja iz 2016. pokazuju da potapanje vrućom vodom može poboljšati krvožilnu funkciju i krvni tlak.

Sagorijevanje kalorija

Mala studija iz 2017. godine pokazala je da kupanje u vrućoj vodi može pomoći u sagorijevanju kalorija, posebno za ljude koji nisu u mogućnosti vježbati.

Što nije dokazano u vrućem loncu

Vrela nemaju čarobne moći. Nema dokaza da vruće zalivanje može:

• detoksicirati tijelo
• spriječiti bilo koju određenu bolest ili zdravstveno stanje
• izliječiti zdravstvene probleme

Zdravstveni rizici i nuspojave vrućeg lonca

Velika razlika u vrućim izvorima širom svijeta znači da se i rizici razlikuju. Stvari koje biste trebali zabrinuti prilikom vrućeg pottinga uključuju:

Ekstremna temperatura

Temperatura vrućeg izvora možda neće biti očita kad ga prvi put vidite, a lako biste mogli na kraju stvoriti mjehuriće na koži u nekoliko sekundi. Vrela mogu uzrokovati značajne opekline ili trenutno ubiti. Neki vrući izvori su dovoljno vrući da proključaju i puštaju vodu poput gejzira.

Visoka kiselost

Neki vrući izvori su vrlo kiseli, što može ozbiljno opeći vaše oči ili kožu.

Štetni mikroorganizmi

Prirodni izvori sadrže mnogo različitih mikroorganizama koji mogu dovesti do bolesti koje se prenose vodom poput infekcije, osipa na koži i gastrointestinalnih bolesti.

Kako sigurno zagrijati lonac

Neka područja zabranjuju ulazak u vruće izvore - i to s dobrim razlogom. Dakle, prije svega, poslušajte ova upozorenja. Ne zanemarujte sigurnosne prepreke i pripazite da budete maksimalno oprezni u šetnji u blizini vrućih izvora.

Unaprijed planiranje pomoći će vam da prepoznate tople ili vruće izvore koji su sigurni za upotrebu. U Sjedinjenim Državama možete provjeriti procijenjene temperature vode putem Nacionalne uprave za oceane i atmosferu.

Evo nekoliko drugih savjeta koje morate imati na umu:

• nemojte kuhati sami
• nemojte potopiti glavu
• izbjegavajte gutanje vode
• kratko namočite
• izađite na prvi znak bolesti ili pečenja i potražite liječničku pomoć

Vruća vrela mogu biti posebno opasna ako:

• imaju srčanu bolest
• su trudne
• su skloni klizanju, padu ili nesvjestici
• imaju otvorene posjekotine ili rane

Također je dobra ideja razgovarati s liječnikom prije nego što počnete namakati vruće izvore.

Oduzeti

Vruće zalivanje je praksa namakanja u termalnim izvorima, što ljudi rade već tisućama godina. Neki to čine iz pukog uvažavanja prirode. Drugi to rade zbog osjećaja poboljšanog zdravlja i dobrobiti.

Puno je istraživanja u vezi sa zdravstvenim prednostima uranjanja tople vode. No budući da postoje velike razlike u temperaturi vode, kiselosti i sadržaju minerala u termalnim izvorima diljem svijeta, nedostaju konačne studije.

Izvor koji dosegne temperaturu od 122 ° F (50 ° C) vruće je vrelo i treba mu pristupiti s velikim oprezom. Ti izvori mogu daleko premašiti tačku ključanja vode. Oni također mogu biti vrlo kiseli. Poznato je da vruća vrela uzrokuju ozbiljne opekline i smrt.

Prilikom posjećivanja izvora vruće vode, pridržavajte se odobrenih izvora i slijedite postavljene sigurnosne mjere.