Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Brojni su razlozi zbog kojih bi osoba mogla izgubiti obrve. Pretjerano pinceta, godine depilacije voskom, pa čak i brijanje česti su razlozi rijetkih ili nedostajućih obrva.
Postoje i brojni medicinski razlozi za gubitak kose s obrva, uključujući stanja poput:
- alopecija areata
- hormonska neravnoteža
- prehrambeni nedostaci
Gubitak kose s obrva također je česta nuspojava kemoterapije.
Osnovni uzrok gubitka obrva, vaša dob i drugi čimbenici mogu igrati ulogu u određivanju koliko vremena treba da vam obrve narastu. Prema istraživanju, obrve obično narastu u roku od četiri do šest mjeseci.
Odrastaju li obrve?
Nekoć se vjerovalo da kad se obrve obriju ili izgube, neće ponovno narasti. Međutim, osim ako imate osnovno zdravstveno stanje koje uzrokuje gubitak kose, vaše bi obrve trebale ponovno narasti.
Studija objavljena 1999. razotkrila je mit pokazujući da obrijane obrve normalno rastu. U studiji je pet osoba obrijano jedno obrva, a drugo je obrva ostavljeno za usporedbu.
Ponovni rast procjenjivan je tijekom šest mjeseci korištenjem slika snimljenih u svakom praćenju. Izuzev jedne sudionice sa svijetlim, rijetkim obrvama kojima je trebalo punih šest mjeseci da postignu puni rast - sve obrve drugog sudionika porasle su u normalu u roku od četiri mjeseca.
Rast kose slijedi ciklus s tri faze. Faze nisu sinkronizirane i neke dlačice ostaju u jednoj fazi dulje od drugih.
Tri faze rasta dlake uključuju:
- anagen, aktivna faza rasta
- katagen, međufaza koja traje dva ili tri tjedna kada se rast zaustavi i folikuli smanje
- telogena, faza mirovanja i prolijevanja na kraju koje će pasti starije dlake kako bi se stvorilo mjesta za nove
Duljina kose ovisi o trajanju faze anagena. Obrve rastu sporije od vlasišta i imaju puno kraću fazu anagena. Obrve rastu između 0,14 mm i 0,16 mm dnevno.
Kako brzo narasti obrve
Nema brzog rješenja za rast obrva. Vaša dob, genetika i hormoni faktori su koji utječu na to kako brzo vam obrve rastu. Ovisno o uzroku gubitka kose, možda ćete trebati razgovarati s liječnikom o liječenju bilo kojeg osnovnog zdravstvenog stanja koje je pridonijelo gubitku obrva.
Neke stvari možete raditi kod kuće i koje vam mogu pomoći u rastu obrva.
Uravnotežena prehrana
Zdrava i uravnotežena prehrana može vam pomoći. Kosa se uglavnom sastoji od proteina, a studije na životinjama pokazale su da nedovoljno unošenje proteina može uzrokovati gubitak kose.
Određeni vitamini, uključujući vitamine B i vitamine A, B, C i D, također su povezani s rastom kose. Tamno lisnato povrće, poput špinata i kelja, izvrsni su izvori ovih vitamina. Meso i grah izvrsni su izvori proteina.
Željezo
Anemija s nedostatkom željeza čest je uzrok gubitka kose koji također može utjecati na obrve. Ako unosite dovoljno željeza u prehranu, vaše obrve mogu brže rasti. Unos željeza možete povećati jedući hranu bogatu željezom, poput žitarica obogaćenih željezom, bijelog graha i špinata.
Biotin
Biotin, koji je poznat i kao vitamin H, dio je obitelji vitamina B. Dodaci biotinu za rast kose postali su vrlo popularni. Istraživanja biotina za rast kose ograničena su, ali postoji mala količina dokaza da povećani unos biotina može pospješiti rast kose.
Da biste povećali unos biotina, u prehranu možete dodati hranu bogatu biotinom, kao što su meso organa, orašasti plodovi i cjelovite žitarice. Dodaci biotinu također su komercijalno dostupni.
Izbjegavajte čupanje, depilaciju voskom i navojem
Ako želite da vam obrve narastu, izbjegavajte pincete, depilaciju voskom ili bilo koji drugi oblik uklanjanja dlaka. To daje vašim dlakama obrva priliku da u potpunosti narastu.
ricinusovo ulje
Ricinusovo ulje godinama se koristi kao prirodni kućni lijek protiv gubitka kose, a posljednjih godina postalo je popularno za obrve i trepavice.
Nije bilo znanstvenih studija koje bi dokazale da može obnoviti kosu, ali glavni spoj ricinusove kiseline - ricinoleinska kiselina - povezan je s ponovnim rastom kose. U najmanju ruku, vaše obrve može održavati vlažnima, što može spriječiti lomljenje.
Serumi za obrve
Dostupni su brojni serumi za obrve za koje se navodi da pomažu obrvama brže i gušće. Iako ove tvrdnje nisu znanstveno dokazane, možda ipak vrijedi pokušati. Kupite serume za rast obrva.
Bimatoprost (latisse)
Latisse je lijek koji je odobrila Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) za promicanje rasta trepavica koji se pokazao obećavajućim kao način za rast i obrva. Iako još nije odobrena za upotrebu na obrvama, postoje dokazi da kada se primijeni jednom ili dva puta dnevno, 0,03% -tna otopina bimatoprosta može pomoći u obnavljanju obrva.
Faktori rizika
Postoji nekoliko stvari koje mogu ometati brzinu rasta obrva. To uključuje:
- pinceta i depilacija voskom
- traume, poput posjekotina, opeklina i drugih oštećenja folikula dlake obrva
- stres i tjeskoba
- trudnoća
- starenje
- bolest štitnjače
- stanja kože, poput ekcema i psorijaze
- oštra šminka
Gubitak obrva zbog kemoterapije
Prema Američkom društvu za borbu protiv raka, kemoterapijski lijekovi oštećuju folikule dlake zbog čega kosa opada. To je zato što kemoterapija cilja i oštećuje sve stanice koje se brzo dijele u tijelu, uključujući one odgovorne za rast kose.
Ne gube svi dlake svi koji uzimaju kemoterapijske lijekove. Koja kosa i koliko otpada varira od osobe do osobe - čak i kod istih lijekova. Neki lijekovi uzrokuju gubitak kose na cijelom tijelu, uključujući i obrve, dok drugi uzrokuju gubitak kose na vlasištu.
Gubitak kose zbog kemoterapije obično je privremen. Obrve i druga kosa često počinju rasti čak i prije nego što je tretman završen.
Oduzeti
Većinu vremena obrve opet narastu, ali brzina rasta ovisit će o vašoj dobi i općenitom zdravlju. Malo strpljenja, izbjegavanje čupanja i depilacije voskom te promjena prehrane možda su sve što vam treba.
Osnovno zdravstveno stanje može prouzročiti ispadanje obrva ili spriječiti njihov pravilan rast. Obratite se liječniku ako vam dlake na obrvama ispadnu i prestanu rasti bez očitih razloga.
.jpg)
