Kako zaustaviti uočavanje

Uočavanje ili neočekivano lagano krvarenje iz rodnice obično nije znak ozbiljnog stanja. Ali važno je ne zanemariti.

Ako imate krvarenja u vremenu između menstruacije, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom ili OB-GYN-om.

Vaš liječnik može preporučiti tretmane za rješavanje uočavanja mrlja. Također možete samostalno poduzeti korake kako biste smanjili uočenost. Sve započinje razumijevanjem zašto se uočava.

Utvrđivanje uzroka uočavanja mrlja

Prvi korak u zaustavljanju uočavanja jest dijagnosticiranje uzroka uočavanja. Liječnik će započeti s pitanjima o vašoj menstrualnoj anamnezi, uključujući tipičnu duljinu i vrstu krvarenja koje imate tijekom menstruacije.

Nakon prikupljanja podataka o vašem općem zdravstvenom stanju, liječnik će vam vjerojatno dati fizički pregled. Oni također mogu preporučiti dodatne testove, uključujući:

• krvni test
• Papa test
• ultrazvuk
• histeroskopija
• MRI skeniranje
• CT skeniranje
• biopsija endometrija

Što uzrokuje uočavanje i što trebam učiniti?

Uočavanje može biti znak brojnih uvjeta. Neke može liječiti vaš liječnik, dok se drugima može obratiti samopomoć.

Trudnoća

Kada se oplođeno jajašce ugradi u sluznicu maternice, može doći do implantacijskog krvarenja. Ako ste propustili očekivano razdoblje i mislite da biste mogli biti trudni, razmislite o kućnom testu trudnoće.

Ako vjerujete da ste trudni, posjetite OB-GYN-a kako biste potvrdili rezultate testa i razgovarali o sljedećim koracima.

Stanje štitnjače

Hormoni koje stvara štitnjača pomažu u kontroli vašeg menstrualnog ciklusa. Previše ili premalo hormona štitnjače može vam menstruaciju učiniti vrlo laganom, teškom ili nepravilnom. Ta su stanja poznata kao hipertireoza i hipotireoza.

Hipertireoza se obično liječi antitiroidnim lijekovima ili beta-blokatorima. Može se preporučiti operacija uklanjanja svih ili dijela štitnjače.

Hipotireoza se obično liječi umjetnim oblicima hormona koje vaša štitnjača treba stvarati.

SPI

Poznato je da spolno prenosive infekcije (SPI) gonoreja i klamidija uzrokuju uočavanje mrlja.

Ostali simptomi gonoreje i klamidije uključuju:

• iscjedak iz rodnice
• bol ili osjećaj pečenja tijekom mokrenja
• bolovi u donjem dijelu trbuha

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se liječniku radi dijagnoze. Mogućnosti liječenja gonoreje i klamidije uključuju lijekove ceftriakson, azitromicin i doksiciklin.

Lijekovi

Neki lijekovi mogu uzrokovati mrlje kao nuspojavu. Primjeri uključuju:

• antikoagulansi
• kortikosteroidi
• triciklični antidepresivi
• fenotiazini

Ako uzmete bilo koji od ovih lijekova na recept i iskusite uočavanje, razgovarajte sa svojim liječnikom.

Stres

Studija iz 2005. godine na mladim ženama pokazala je vezu između visokog stresa i menstrualnih nepravilnosti.

Stresom možete upravljati i ublažiti ga na sljedeći način:

• ostajući tjelesno aktivan
• zdrava prehrana
• naspavajući se
• vježbanje tehnika opuštanja, poput meditacije, joge i masaže

Ako ove metode samopomoći nisu učinkovite za vas, razmislite o tome da zamolite svog liječnika za prijedloge o ublažavanju stresa i liječenju.

Težina

Prema studiji iz 2017. godine, upravljanje tjelesnom težinom i promjene tjelesne težine mogu utjecati na regulaciju vašeg menstrualnog ciklusa i uzrokovati mrlje.

Te učinke možete ograničiti održavanjem konstantne težine. Razgovarajte sa svojim liječnikom o zdravom rasponu težine za vas.

Rak

Uočavanje može biti simptom malignih karcinoma kao što su karcinom vrata maternice, jajnika i endometrija.

Ovisno o raku i stadiju, liječenje može uključivati ​​kemoterapiju, hormonsku terapiju, ciljanu terapiju ili operativni zahvat.

Uočavanje i kontraceptivi

Ako započnete, zaustavite, preskočite ili promijenite oralnu kontrolu rađanja, možda ćete osjetiti neko uočavanje.

Promjena kontrole rađanja može promijeniti razinu estrogena. Budući da estrogen pomaže u održavanju sluznice maternice na mjestu, mogu se pojaviti mrlje dok se vaše tijelo pokušava prilagoditi kada se promijeni razina estrogena.

Prema studiji iz 2016. godine, uočavanje mogu uzrokovati i drugi oblici kontrole rađanja, uključujući:

• Implantat. Uočavanje je često kod implantata etonogestrel.
• Za injekcije. Uočavanje je uobičajeno kod depo medroksiprogesterone acetata (DMPA), injekcijskog oblika kontracepcije samo za progestin.
• IUD. Kao strano tijelo u vašoj maternici, hormonalni ili bakreni intrauterini uređaj (IUD) može uzrokovati mrlje.

Kada posjetiti svog liječnika

Iako uočavanje nije rijetko, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili OB-GYN-om ako:

• to se dogodi više od nekoliko puta
• nema očitog objašnjenja.
• Ti si trudna
• javlja se nakon menopauze
• povećava se do jakog krvarenja
• ako uočite bol, umor ili vrtoglavicu

Oduzeti

Mnogo je potencijalnih uzroka uočavanja. Nekima je potreban profesionalni medicinski tretman, dok se drugima možete pozabaviti samopomoći. U svakom slučaju, važno je posjetiti svog liječnika kako bi dijagnosticirao osnovni uzrok.