Kada je Stefanie Remson prvi put dijagnosticirana reumatoidni artritis (RA) prije 7 godina, kaže da se osjećala shrvano.
Osim što je u svom rodnom gradu imala ograničene resurse za RA, Remsonova dijagnoza došla je neposredno nakon rođenja njezinog prvog sina. Prisjeća se da nije mogla promijeniti djetetovu pelenu, nahraniti ga, pa čak ni zadržati zbog bolova u zapešću.
Kao obiteljska medicinska sestra, Remson je bila šokirana koliko je bilo teško pronaći pouzdanu podršku i skrb za RA.
Stalne prepreke na putu potakle su je na promjenu.
"Tada sam odlučio da ću pomagati osobama s RA i drugim autoimunim bolestima u navigaciji medicinskim sustavom i pružati resurse koji će im pomoći u upravljanju kroničnom bolešću", kaže Remson.
Od tada je Remson započela svoj posao trenera za reumatoidni artritis. Koristeći svoju medicinsku pozadinu, nudi prilagođene planove kako bi pomogla ljudima poput nje da redefiniraju svoj odnos s RA.
Remson je počeo trenirati prije 6 godina i pomogao je desecima pojedinaca da se nose s izazovima života s kroničnim stanjem.
"Krenuo sam nadahnjivati nadu i radim", rekao je Remson. “Svaki dan nadahnjujem i osnažujem ljude s RA. To je najnevjerojatnije djelo koje sam ikad radio. "
Remson također radi na prevladavanju izazova RA u svim aspektima vlastitog života. Prije sportašica, Remsonova dijagnoza natjerala ju je da se prilagodi oblicima vježbanja s manjim utjecajem. U dane s manje boli Remson voli vježbati šetajući, vježbajući tai chi, radeći pilates i dižući utege.
“Naučio sam da usporavaš kroničnu bolest samo ako dopustiš da te uspori. Zaista imate više snage, kontrole i snage nego što mislite. To je još uvijek tvoj život, pod tvojom kontrolom ”, rekao je Remson.
Pored uloge majke, medicinske sestre i učiteljice, Remson je najponosnija svojim trenerskim radom.
Njezin savjet za druge ljude koji žive s RA? Možeš ti to.
"Uvijek se sjeti da možeš raditi teške stvari", rekao je Remson. “Već ste prošli 100 posto najtežih dana. Ide vam bolje nego što mislite. "
.jpg)
