Neki ljudi s multiplom sklerozom (MS) osjećaju da im se simptomi pogoršavaju kad se pregriju. Kad povišena tjelesna temperatura oslabi vid, to se naziva Uhthoffov fenomen.
Uhthoffova se javlja zbog oštećenja vidnog živca uslijed MS-a. Ometa prijenos signala između očiju i mozga. Simptomi uključuju zamagljen ili smanjen vid, a to je često jedan od prvih simptoma MS-a.
Uhthoffov fenomen ponekad se naziva "Uhthoffov sindrom" ili "Uhthoffov znak". Stanje je dobilo ime po Wilhelmu Uhthoffu, njemačkom profesoru oftalmologije koji je živio od 1853. do 1927. godine.
Kako MS radi
MS je kronična bolest u kojoj imunološki sustav napada mijelin, zaštitni pokrivač koji okružuje živčane stanice u središnjem živčanom sustavu (CNS).
Upala oštećuje živčane stanice i uzrokuje stvaranje lezija i ožiljnog tkiva. Ova oštećenja narušavaju sposobnost CNS-a da šalje signale ostatku tijela.
Simptomi MS variraju ovisno o mjestu lezija. Neki simptomi uključuju:
- problemi s vidom
- disfunkcija mjehura
- poteškoće s ravnotežom i koordinacijom
- umor
- slabost mišića
- utrnulost ili trnci
- kognitivne promjene
Kako toplina utječe na MS
Studija iz 2018. godine izvijestila je da između 60 i 80 posto ljudi s MS-om ima osjetljivost na toplinu.
Demijelinizirana vlakna u CNS-u preosjetljiva su na porast tjelesne temperature. To tijelu otežava primanje unutarnjih signala. To može rezultirati pogoršanjem simptoma povezanih s MS-om i uzrokovati zamućenje vida.
Dobra vijest je da su osjetljivost na toplinu i s tim povezano pogoršanje simptoma MS-a samo privremeni. To se naziva pseudo-pogoršanjem. To ne znači nove lezije, trajna neurološka oštećenja ili brže napredovanje MS-a.
Što učiniti kad udari Uhthoff
Uhthoffova je samo privremena, pa nema potrebe za panikom ako se pojave simptomi. Ali ako je vaš vid ozbiljno oslabljen, zamolite nekoga da vam pomogne da dođete na sigurno mjesto za odmor i hlađenje.
Osjetljivost na toplinu povezana s MS-om ne uzrokuje nove simptome, ali može pogoršati postojeće simptome. Osim problema s vidom, to mogu uključivati:
- umor
- utrnulost
- slabost
- problemi s mjehura
Liječenje uključuje hlađenje tjelesne temperature. Kad se ohladite, simptomi se općenito brzo poboljšavaju.
Načini da se rashladite za vrijeme Uhthoffa
- Kada ste na otvorenom, pronađite sjenovito područje za odmor ili krenite u zatvorenom do ventilatora ili klima uređaja
- hidratizirajte hladnom vodom
- okupajte se hladno ili se istuširajte
- nanesite hladni kompresorski ledeni omot na vrat, zapešća i stopala
- Neka vam budu pri ruci prsluk ili šal za hlađenje kada ste možda na vrućem području
Vrućica također može uzrokovati Uhthoffovu. Kada imate vrućicu, lijek je za liječenje osnovnog uzroka.
Kada potražiti liječničku pomoć
Medicinska intervencija nije potrebna za Uhthoffove simptome. Ako ste to već iskusili, znat ćete što možete očekivati. Ali lako je zamijeniti simptome povezane s vrućinom s drugim hitnim medicinskim slučajevima.
Potražite liječničku pomoć ako:
- nikada prije niste iskusili simptome MS-a povezane s vrućinom
- niste sigurni jesu li vaši simptomi povezani s Uhthoffom ili MS-om
- imate popratne simptome koji nisu povezani s MS-om
- vaši se simptomi ne poboljšavaju nakon što se ohladite
Kako izbjeći Uhthoffov
Da bi se izbjegao Uhthoffov fenomen, ključno je uopće izbjeći pregrijavanje.
U zatvorenom:
- Koristite klima uređaj ili ventilator za vrijeme ekstremnih vrućina i vlage. To je posebno korisno kada vježbate.
- Izbjegavajte vruće tuševe, kupke i saune.
Kada ste na otvorenom:
- Pokušajte ostati u hladu i izbjegavajte intenzivno vježbanje.
- Koristite rashladne proizvode kao što su prsluci za hlađenje, oblozi za vrat i prijenosni ventilatori.
- Uživajte u ledenim napicima.
- Izbjegavajte vruće kupke i bazene zagrijane iznad 29 ° C.
U nekim slučajevima MS i Uhthoff ne idu zajedno. Ako niste osjetljivi na vrućinu, nema potrebe izbjegavati aktivnosti u kojima uživate.
Je li hladna klima odgovor?
Iako toplina i vlaga mogu potaknuti širok raspon simptoma povezanih s MS-om, isto tako može i hladno vrijeme. Visoka vlaga ili hladne temperature mogu potaknuti nehotične grčeve mišića ili ukočenost, nazvane spastičnost.
Ako imate simptome MS-a povezane s toplinom ili prehladom, najbolje je izbjegavati izlaganje bilo kojoj ekstremnoj temperaturi, ako možete. Ako razmišljate o preseljenju iz zdravstvenih razloga, možda ćete prvo htjeti provesti neko vrijeme u nekoj drugoj klimi da biste vidjeli ima li za vas razlike.
Outlook
Uhthoffov fenomen lako je liječiti i ne znači da se simptomi MS pogoršavaju. Ali ako nikada niste iskusili simptome Uhthoffa ili MS-a, razgovarajte sa svojim liječnikom.
