Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Ako imate trovanje hranom, znači da ste konzumirali nešto što sadrži bakterije, virus ili toksin zbog čega vaše tijelo negativno reagira. Često karakterizirano povraćanjem, mučninom ili proljevom, trovanje hranom neugodno je iskustvo za svakoga.
Tijekom trudnoće, trovanje hranom može uzrokovati tjeskobu. Osim što se osjećate loše, brine vas sigurnost vašeg nerođenog djeteta.
Ako se otrovate hranom dok ste trudni, to može biti opasno. Ako se otrovate hranom tijekom trudnoće, važno je odmah obavijestiti svog liječnika.
Sigurnost hrane važno je pitanje za trudnice, s razlogom. U najgorim slučajevima može izazvati pobačaj, mrtvorođenče ili prijevremeni porod.
Trudnice su osjetljivije na trovanje hranom zbog promjena u metabolizmu i cirkulaciji. Evo pogleda na uzroke, simptome i mogućnosti liječenja trovanja hranom tijekom trudnoće.
Uzroci trovanja hranom tijekom trudnoće
Prema američkoj Upravi za hranu i lijekove (FDA), skloni ste bolestima koje se prenose hranom tijekom trudnoće jer je vaš imunološki sustav izmijenjen. Ovo potisnuto stanje imuniteta velikim je dijelom zato što su vam hormoni u tijeku.
Tijekom trudnoće, većina vaše energije ide prema glavnoj misiji vašeg tijela da odraste vašu bebu. Iz tog razloga, trudnice trebaju biti oprezne oko toga što jedu i kako se priprema.
Uz to, imunološki sustav vaše bebe nije dovoljno razvijen. Ako se otrovate hranom, to za njih može biti opasno.
Simptomi trovanja hranom tijekom trudnoće
Uz mučninu, povraćanje i proljev, uobičajeni simptomi trovanja hranom tijekom trudnoće uključuju:
- glavobolja
- vrućica
- bolovi u trbuhu ili nelagoda
- dehidracija
- krvava stolica
Uz stalne promjene koje vaše tijelo doživljava tijekom trudnoće, možda će biti teško utvrditi jesu li simptomi poput mučnine i povraćanja normalni ili su uzrokovani trovanjem hranom.
Potražite simptome koji se iznenada pojave ili se osjećaju nenormalno. Ako niste sigurni, najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste isključili infekciju ili virus.
Vrste trovanja hranom
Najčešće vrste trovanja hranom uključuju:
- norovirus
- listerija
- E coli
- Salmonela
Ako se ne liječi, sve to može biti opasno tijekom trudnoće.
Ako mislite da imate trovanje hranom zbog bolesti koja se prenosi hranom, odmah se obratite svom liječniku. Ako mislite da ste se razboljeli nakon što ste jeli vani, također se obratite lokalnom zdravstvenom odjelu. Oni mogu istražiti postoji li ozbiljna bolest koja se prenosi hranom u vašem području.
Liječenje trovanja hranom tijekom trudnoće
Dehidracija je jedna od najčešćih komplikacija trovanja hranom. To je zbog proljeva i povraćanja koje imate.
Da biste nadoknadili izgubljenu tekućinu, važno je povećati potrošnju vode. Ako povraćate, započnite s polaganim ispijanjem gutljaja vode dok se ne podnose tekućine. Zatim polako gradite odatle.
Imajte na umu da se vaše tijelo sastoji uglavnom od vode. To je glavno sredstvo za čišćenje, ispiranje i detoksikaciju tijela. Kontinuirano uzimanje tekućine igrat će ulogu u tome koliko se brzo vaše tijelo oporavlja od bolesti.
Voda je najekonomičniji i univerzalno najučinkovitiji način za pomoć vašem tijelu da ozdravi. U idealnom slučaju želite konzumirati čistu, pročišćenu vodu iz pouzdanog kućnog filtra ili iz boca.
Obavijestite svog liječnika ako postanete dehidrirani. Ozbiljna dehidracija tijekom trudnoće može zahtijevati hospitalizaciju ili infuziju za izdavanje tekućine.
Komplikacije trovanja hranom tijekom trudnoće
Osim dehidracije, trovanje hranom može dovesti i do drugih teških komplikacija.
- Norovirus u nekim rijetkim slučajevima može dovesti do pothranjenosti.
- Listeria može uzrokovati dugoročne probleme neurološkog razvoja vašeg fetusa.
- E coli može uzrokovati oštećenje sluznice krvnih žila ili zatajenje bubrega, što je često naznačeno krvavom stolicom.
- Salmonela ima potencijal da izazove meningitis, reaktivni artritis i bakterijemiju.
U ekstremnim slučajevima, trovanje hranom može uzrokovati pobačaj ili mrtvorođenče.
Iz tih razloga važno je biti oprezan što jedete tijekom trudnoće.
Sprječavanje trovanja hranom tijekom trudnoće
Sigurnost hrane je važna tijekom trudnoće. Da se ne biste razboljeli, slijedite sve upute liječnika za pripremu hrane i izbjegavajte hranu koja nije sigurna za trudnoću.
Postoji nekoliko mjera predostrožnosti koje možete poduzeti kako biste smanjili šanse za trovanje hranom tijekom trudnoće.
Imajte na umu ove upute kada pripremate hranu.
Savjeti o sigurnosti hrane
- Sirovu hranu držite odvojeno od gotove hrane.
- Izbjegavajte sirove ili nepasterizirane mliječne proizvode.
- Temeljito skuhajte svoje sirovo meso. Ako je potrebno, upotrijebite termometar za meso. Neke štetne bakterije ne mogu preživjeti na visokoj temperaturi.
- Izbjegavajte pakirano meso što je više moguće.
- Prije jela dobro oprati voće i povrće.
- Kvarljivu hranu čuvajte na sigurnom.
- Obratite pažnju na datume isteka.
- Skladištite hranu u zamrzivaču kako biste zadržali optimalnu svježinu.
- Odlučite se za odmrzavanje namirnica, umjesto da im dopustite da sjede na sobnoj temperaturi.
Hrana i piće koje treba izbjegavati tijekom trudnoće uključuju:
- nekuhano ili sirovo meso, perad, plodovi mora, jaja
- nepasterizirani sokovi od voća ili povrća
- nepasterizirani mliječni proizvodi
- namazi koji sadrže sir ili meso
- pakirano meso
Za poneti
Riješenje simptoma blagog trovanja hranom može biti strašno razdoblje pokušaja i pogrešaka, posebno tijekom trudnoće. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odlučili koji je najbolji pristup iscjeljivanju za vas.
Trovanje hranom ne može se uvijek liječiti kod kuće. Liječnik vam može preporučiti i propisati lijekove.
Ozbiljniji slučajevi trovanja hranom mogu zahtijevati antibiotike. Listerije tijekom trudnoće obično se liječe hospitalizacijom i primjenjuju se IV antibiotici.
