Reumatoidni artritis (RA) ima mnogo fizičkih simptoma. Ali oni koji žive s RA mogu imati i mentalnih problema koji mogu biti povezani sa tim stanjem.Mentalno zdravlje odnosi se na vašu emocionalnu i psihološku dobrobit.
Znanstvenici nisu sigurni u sve veze između RA i mentalnog zdravlja, ali novo istraživanje pruža uvid. Neki od istih procesa upale koji uzrokuju RA također su povezani s depresijom.
Obratiti pažnju na svoje emocionalno i mentalno stanje važan je aspekt vaše cjelokupne dobrobiti, a može čak utjecati na vaše upravljanje RA. Ako imate zabrinutosti zbog anksioznosti, depresije ili promjena raspoloženja, obavijestite svog liječnika. Vaš liječnik može saznati više o vašim simptomima, postaviti dodatna pitanja i predložiti opcije za promjene načina života, terapiju i liječenje.
Pročitajte kako biste saznali više o vezi između RA i mentalnog zdravlja, uključujući veze između RA, depresije i anksioznosti.
Mnogi ljudi žive s mentalnim bolestima i RA
Depresija i anksioznost dvije su od najčešćih mentalnih bolesti koje imaju ljudi koji žive s RA. Studija iz 2017. godine provedena u Britaniji otkrila je da u roku od 5 godina od dijagnoze RA oko 30 posto ljudi razvije depresiju.
Osobe s RA također mogu iskusiti anksioznost, po stopi od oko 20 posto, prema različitoj studiji iz 2017. godine u British Journal of General Practice. Ta je studija također izvijestila da je stopa depresije znatno veća, i iznosi 39 posto.
Iako depresija i anksioznost ne manifestiraju iste tjelesne simptome kao RA, dolaze sa svojim vlastitim izazovima. Živjeti s više od jednog dugotrajnog zdravstvenog stanja samo po sebi može biti teško. Neki ljudi odjednom doživljavaju depresiju, tjeskobu i RA.
Život s neliječenom mentalnom bolešću i RA može oboje pogoršati
Prema klinici Mayo, neliječena depresija može otežati liječenje RA. To potkrepljuju nedavna istraživanja.
Studija iz 2017. godine u časopisu Psychosomatic Medicine otkrila je da veza između depresije i RA ide u oba smjera. Bol od RA može pogoršati depresiju, što zauzvrat otežava upravljanje simptomima RA.
To je dijelom i zato što bol uzrokuje stres, a stres uzrokuje oslobađanje kemikalija koje mijenjaju raspoloženje. Kada se raspoloženje promijeni, dolazi do domino efekta. Teže je spavati i razina stresa može porasti. Jednostavno rečeno, čini se da anksioznost i depresija pogoršavaju bol ili otežavaju upravljanje bolovima.
Fokusiranje samo na RA, bez rješavanja stanja mentalnog zdravlja poput anksioznosti ili depresije, može dovesti do niže kvalitete života. Klinika Mayo navodi da ljudi mogu opaziti pad različitih aspekata svakodnevnog života. Mogu imati višu razinu boli i veći rizik od srčanih bolesti. Također mogu utjecati na osobne odnose i produktivnost na poslu.
Potencijalna biološka poveznica
Ispostavilo se da postoji možda izravna, biološka veza između depresije i RA.
Bol i oštećenje zglobova RA djelomice potječu od upale. I postoje dokazi o povezanosti upale i depresije. Razine C-reaktivnog proteina (CRP), jednog od načina na koji istraživači mjere upale, često su veće kod osoba s depresijom. Studija iz 2018. otkrila je da je CRP možda znatno veći kod onih čiju je depresiju teško liječiti.
Prerano je reći da je upala razlog zašto mnogi ljudi doživljavaju oba stanja. Ali potencijalna veza važan je novi fokus istraživanja.
Depresija može biti nedovoljno dijagnosticirana
Poznat je suživot mentalnih bolesti s oblicima artritisa, ali ljudi koji žive s RA nisu uvijek pregledani. To može dovesti do neliječenih stanja mentalnog zdravlja.
Studija u British Journal of General Practice primijetila je da ljudi mogu početi razmišljati o svojoj depresiji ili anksioznosti kao o normalnom. Oni također mogu misliti da liječnici pridaju veću važnost liječenju fizičkih simptoma RA, a ne potencijalno povezanih stanja mentalnog zdravlja.
Neki ljudi mogu biti nervozni da razgovaraju o svom mentalnom zdravlju ili su zabrinuti da njihov liječnik može odbaciti njihove mentalne simptome. No pronalaženje resursa za učinkovito upravljanje mentalnim zdravljem presudno je za vašu ukupnu dobrobit. Bez obzira razgovarate li sa svojim liječnikom, samostalno potražite terapeuta ili kontaktirate grupu za podršku, postoji mnogo opcija koje će vam pomoći da riješite svoje mentalno zdravlje.
Za poneti
Ako živite s RA, važno je uzeti u obzir svoje mentalno zdravlje kao i svoje fizičko zdravlje. Možda postoji veza između RA i nekih stanja mentalnog zdravlja, posebno depresije. Traženje liječenja od mentalnog zdravlja može vam također pomoći da učinkovitije upravljate RA. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, razgovarajte s liječnikom o tome koji su tretmani i resursi dostupni za pomoć.
