Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Stanice kože obično se obnavljaju svaki mjesec ili tako malo. Ali stvari poput izlaganja suncu i starenja mogu usporiti ovaj proces.
Tu piling dobro dođe. Brz način uklanjanja mrtve kože, može učiniti sve, od osvjetljavanja tena do blijedih ožiljaka od akni.
Postoje dvije vrste pilinga: fizikalni i kemijski. Kemijska vrsta, koja se sastoji od niza različitih kiselina, postaje sve popularnija posljednjih godina.
No, još uvijek postoji određena zabuna oko toga što je zapravo i koje je kiseline najbolje koristiti. Evo što trebate znati.
Koji je brzi odgovor?
Sljedeće kiseline mogu se koristiti za liječenje ovih uobičajenih problema kože kod svakog tipa kože.
Nastavite čitati naš vodič da biste naučili kako ih koristiti, dobili preporuke za proizvode i još mnogo toga.
Što je zapravo kemijski piling?
Kemijski pilingi su kiseline koje se rješavaju mrtvih stanica kože. Dolaze u raznim koncentracijama.
Slabije formule mogu se kupiti bez recepta, dok jače obično dermatolog primjenjuje u obliku kemijskog pilinga.
Djeluju razbijanjem veza koje spajaju stanice kože, kaže plastični kirurg certificirani od strane dr. Michelle Lee.
"Kako se te veze prekidaju, gornji slojevi stanica kože se odlijevaju, otkrivajući obnovljenu kožu", kaže ona.
Redovitom uporabom koža se osjeća glatko i izgleda ravnomjernije u tonu, pore su začepljene, a znakovi starenja mogu biti manje vidljivi.
Po čemu se razlikuju od fizičkih pilinga?
Dok kiseline kemijski uklanjaju vanjske slojeve kože, fizički pilingi to čine ručno.
Uzimajući oblik pilinga, četkica i postupaka poput dermoabrazije, fizički piling za neke može biti preoštar.
Također ne prodire toliko duboko kao kemijska verzija i stoga možda nije toliko učinkovit.
Postoje li različite vrste?
Tri su glavne vrste kemijskog pilinga. Sve su kiseline, ali neke su nježnije i manje prodorne od drugih.
Glavno što treba zapamtiti je što su veća koncentracija i niži pH, to je intenzivniji piling efekt.
Alfa hidroksi kiseline (AHA)
AHA uključuju glikolnu, mliječnu, limunsku i jabučnu kiselinu. Obično potječu od voća, ali se mogu proizvesti i sintetički.
Sposobnošću da se otapaju u vodi, rade na površini kože kako bi poboljšali njezinu teksturu, napominje dermatolog dr. Hadley King.
Glikolna i mliječna kiselina često se koriste AHA u njezi kože. Odlučite se za koncentraciju između 5 i 10 posto za visoku učinkovitost.
Beta hidroksi kiseline (BHA)
BHA su topljivi u ulju, tako da mogu prodrijeti u vaše pore, kao i djelovati na površini kože, objašnjava King.
Ove dublje djelujuće kiseline ne samo da pogoduju teksturi kože, već i začepljuju pore i uklanjaju sebum koji uzrokuje akne.
Primjeri BHA uključuju salicilnu kiselinu i tropsku kiselinu.
Poli hidroksi kiseline (PHA)
PHA djeluju na sličan način kao i AHA. "Razlika je u tome što su molekule PHA veće, pa ne mogu prodrijeti tako duboko", kaže King.
Zbog toga se na njih gleda kao na manje iritantne od ostalih kemijskih pilinga, posebno na AHA.
I premda ne idu toliko duboko, PHA-i - poput glukonolaktona i laktobionske kiseline - imaju dodatne hidratantne i antioksidativne prednosti.
Kako znati koju vrstu koristiti?
AHA se često koriste za poboljšanje tonusa kože i blagih područja promjene boje.
BHA su, s druge strane, idealni za masnu kožu sklonu aknama zbog svojih svojstava odmašćivanja pora.
Ako imate visoko osjetljivu kožu, put kojim se možete spustiti može biti manje nametljiv PHA piling.
Koju god kiselinu odlučili koristiti, krenite polako. Pokušajte se primjenjivati jednom tjedno kako biste vidjeli kako vaša koža reagira, povećavajući se na dva ili tri puta tjedno ako ne dođe do iritacije.
Još uvijek ne primjećujete rezultate nakon 2 mjeseca? Prebacite se na drugu kemikaliju.
Što biste trebali koristiti za piling?
Određeni tipovi kože dobivaju više od AHA, BHA i tako dalje. Otkrijte svoju zabrinutost za kožu i bit ćete na putu da pronađete pravu hidroksi kiselinu.
Ako imate suhu ili osjetljivu kožu
BHA mogu umiriti i smiriti kožu, što ih čini idealnim za osjetljive tipove kože ili ljude koji osjećaju crvenilo.
No, PHA-ovi, pronađeni u Zelensovim podlogama za obnavljanje lica Bio-Peel-om, također su opcija za osjetljive tipove. Studije su čak otkrile da su PHA pogodni za osobe s ekcemom i rozacejom.
Kupite Zelensove podloge za obnavljanje lica Bio-Peel putem interneta.
Ako imate suhu kožu, odlučite se za AHA. Kako rade samo na površini kože, pomoći će joj da se prianja na vlagu. Mliječna kiselina Ordinary's dolazi visoko ocijenjena.
Kupite mliječnu kiselinu The Ordinary's Online.
Ako imate masnu kožu sklonu aknama
BHA-i, posebno salicilna kiselina, izvrsni su za pročišćavanje pora od svih tvari koje mogu dovesti do izbijanja.
Rijeđi tekući formati idealni su za masnu kožu - isprobajte Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA piling.
Kupite Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA piling putem interneta.
"Potencijalna mana upotrebe salicilne kiseline je ta što se koža može osjećati suho", napominje King.
Preporučuje kombiniranje s mliječnom kiselinom, AHA, kako bi se "poboljšao prirodni faktor vlažnosti kože".
Ako imate mješovitu kožu
Kombinirana koža zahtijeva najbolje od oba svijeta. Za protuupalni piling učinite serum koji sadrži salicilnu kiselinu.
Caudaliein serum za usavršavanje kože Vinopure ima laganu gel teksturu koja neće začepiti pore ili isušiti kožu.
Kupite Caudaliein serum za usavršavanje kože Vinopure putem interneta.
Ako imate zrelu kožu
AHA mogu pomoći smanjiti znakove starenja usmjeravanjem na tanke linije i dublje bore. Također se mogu nositi s hrapavošću, ostavljajući kožu sjajnom.
Alpha Beta dnevni piling dr. Dennis Gross Skincare sadrži hrpu antioksidanata koji se bore protiv starosti, zajedno s hidroksi kiselinama.
Kupujte svakodnevni piling Alpha Beta za njegu kože Dr. Dennisa Grossa putem interneta.
Ako imate hiperpigmentaciju ili ožiljke
Da biste smanjili vidljivost tamnih tragova i ožiljaka, upotrijebite BHA poput salicilne kiseline koja može potaknuti promet stanica kože ili jaku AHA formulu.
S 5 posto sadržaja glikolne kiseline, Alpha-H’s Liquid Gold dizajniran je da pomogne pigmentaciji i hidratizira kožu.
Kupite tekuće zlato Alpha-H putem interneta.
Ako imate znakove oštećenja od sunca
AHA su dokazali da su učinkoviti u smanjenju pojave oštećenja od sunca, kaže King.
Preporučuje kombinaciju dvije kiseline - glikolne i mliječne - dodajući da, zajedno, "ponovno ispoljavaju neujednačenu teksturu i smanjuju površinsku pigmentaciju, istovremeno podržavajući prirodni promet stanica".
Omorovicza’s Acid Fix sadrži oboje.
Kupite Omorovicza's Acid Fix putem interneta.
Ako ste skloni urastanju dlačica
I mliječna kiselina (AHA) i salicilna kiselina (BHA) mogu pomoći zaustaviti one dosadne urasle dlake.
To čine tako što se rješavaju mrtve kože, omekšavaju teksturu kože i fizički podižu urasle dlake iznad površine.
Isprobajte kremu za uraslu kosu Malin + Goetz za dodatna umirujuća svojstva.
Kupite kremu za uraslu kosu Malin + Goetz putem interneta.
Je li to sve što trebate?
Dvije su stvari koje se trebate sjetiti nakon pilinga: hidratantna krema i zaštita od sunca.
Kemijski pilingi imaju potencijal da na koži ostanu osjećaji suhoće. Da biste se borili protiv toga, odmah nakon toga dobro navlažite.
Također ćete morati primijeniti SPF, jer AHA i BHA mogu kožu učiniti osjetljivijom na sunce.
Zapravo, ako planirate dan provesti na suncu, najbolje je primijeniti piling kiselinu noću.
Možete li istovremeno koristiti više vrsta kemijskog pilinga?
Možete, ali vjerojatno ne trebate. Za prosječnu osobu obično je dovoljna jedna kiselina da obavi posao.
To se posebno odnosi na ljude s osjetljivom kožom ili koji koriste retinoide.
Ali ako bi vaša koža mogla imati koristi od male dodatne pomoći, ima se nekoliko pravila kojih se morate pridržavati.
Kombinacija PHA s AHA ili BHA obično je u redu. Ali, primjećuje King, "Izgubit ćete korist od [PHA-a] da budete nježniji."
Također je moguće miješati AHA i BHA, ali držite se nježnijeg AHA, poput mliječne kiseline.
Testirajte kombinaciju na koži prije nego što krenete punom parom. Pokušajte jednom tjedno, a uz to koristite nježna sredstva za čišćenje i hidratantnu kremu kako biste održali kožu hidratiziranom.
Ako miješate kiseline, prvo upotrijebite najtanju teksturu, savjetuje King. Međutim, "Ne trebate čekati da se jedan upije prije nego što primijenite sljedeći."
Što bi se moglo dogoditi ako pretjerano ili premalo pilingujete?
Srećom, lako je to primijetiti kada pilingate previše ili nedovoljno.
Znakovi premalog pilinga uključuju grubu teksturu, mutni ten i osjećaj da vaši proizvodi za njegu kože više ne rade zbog nakupljanja mrtve kože.
Pretjerano piling obično ima oblik iritacije, poput upale i suhoće. Također možete primijetiti izbijanje i ljuštenje.
Ako osjetite bilo što od navedenog, prestanite s pilingom dok vam koža potpuno ne zacijeli.
Što je dno dna?
Sve dok slušate kožu, kemijski piling jednostavan je i učinkovit način da postignete taj željeni sjaj.
Ne zaboravite početi polako s niskom koncentracijom. Ako je vaša koža sretna, povećavajte učestalost i snagu dok ne postignete željeni rezultat.
Lauren Sharkey je novinarka i autorica specijalizirana za ženska pitanja. Kad ne pokušava otkriti način da odagna migrene, može se otkriti kako otkriva odgovore na vaša vrebajuća zdravstvena pitanja. Također je napisala knjigu koja profilira mlade ženske aktivistice širom svijeta i trenutno gradi zajednicu takvih otpora. Uhvati je Cvrkut.
