Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
S nekoliko jednostavnih koraka ne morate trpjeti ljeto.
Hiperpigmentacija može biti tvrdoglava zabrinutost kože, posebno onima s kožom sklonom aknama.
Još je frustrirajuće tijekom ljetnih mjeseci, kada se čini da su sunce i hiperpigmentacija zakleti neprijatelji.
To je problem onima koji imaju hiperpigmentiranu kožu i žele uživati u toplom vremenu. Osim toga, šminka možda ne dolazi u obzir kad je ljeto posebno brutalno.
Razumijem. Puno je vruće tamo gdje živim u San Antoniju u Teksasu.
Također se borim s hiperpigmentacijom i ožiljcima od i do 18. godine.
Dobra vijest je da ne morate patiti tijekom ljeta. Nekoliko je jednostavnih stvari koje možete učiniti da biste uživali u ljetu i tvoja koža.
Što je hiperpigmentacija?
"Hiperpigmentacija je opći pojam koji se koristi za karakterizaciju mrlja na koži koje su tamnije od normalnih", objašnjava liječnik iz Detroita, dr. Zoë Indigo Smith.
Mogu biti različitih boja, uključujući smeđu, crnu ili sivu, a "tipično su uzrokovane povećanom proizvodnjom melanina u koži", kaže Smith.
U pokušaju borbe protiv svoje hiperpigmentacije potrošio sam stotine dolara i kroz godine prošao kroz nebrojene proizvode za njegu kože. Dugo sam se osjećao kao da imam malo napretka za svoje napore.
Istina je, zacjeljivanje hiperpigmentacije zahtijeva vrijeme. U stvari, može proći 1 do 2 godine da izblijedi, a ljudima s tamnijim tonovima kože može potrajati i dulje.
Koža na našem licu osjetljiv je organ koji se mijenja kao i naša tijela. Hormoni, starenje i prehrana svi su čimbenici koji utječu na našu kožu.
Iz osobnog iskustva znam da hiperpigmentacija cestarine može poprimiti vaše samopouzdanje, zato budite dobri prema sebi tijekom cijelog puta njege kože.
Što uzrokuje hiperpigmentaciju?
Nakon godina frustracije, naučio sam neke ne baš tajne tajne izbjegavanja i upravljanja hiperpigmentacijom, posebno tijekom ljeta. Ponekad se ne radi samo o izlaganju suncu.
Stanja kože
U nekim slučajevima hiperpigmentacija može biti simptom stanja kože poput melazme, koja uzrokuje sive ili smeđe mrlje na licu, vratu, prsima, a ponekad i drugdje.
Hiperpigmentacija također može biti posljedica akni, ekcema i psorijaze. Ova stanja kože često uzrokuju ožiljke, što rezultira tamnim mrljama koje ostaju na koži.
Hormoni
Hormon povećava da spike sinteza melanina također može uzrokovati hiperpigmentaciju, prema Smithu.
"Estrogen i progesteron mogu povećati proizvodnju melanina, a naravno naša genetika igra ulogu", kaže ona. "Iza kulisa djeluju stotine gena koji reguliraju našu proizvodnju i distribuciju melanina."
Izlaganje suncu
Izlaganje kože suncu dulje vrijeme može dovesti do hiperpigmentacije. Jedan od najjednostavnijih načina zaštite kože od promjene boje jest svakodnevno nošenje kreme za sunčanje, bez obzira kakvo je vrijeme.
Savjeti za upravljanje
Budući da se mnogi ljudi ljeti mogu prvi put susresti s hiperpigmentacijom zbog oštećenja od sunca, ako sada naučite učinkovito njime upravljati, dugoročno ćete spasiti kožu.
Tiara Willis, estetičarka sa sjedištem u New Yorku, preporučuje četiri ključna koraka u borbi s hiperpigmentacijom:
- piling za povećanje prometa stanica
- zaštititi kožu od upala
- zaštititi kožu od sunca
- inhibiraju proizvodnju melanina proizvodima za posvjetljivanje kože
Piling
Willis naglašava piling jednom ili dva puta tjedno radi uklanjanja mrtvih stanica kože. To će vam pomoći izbaciti hiperpigmentirane stanice i ubrzati zacjeljivanje.
Najučinkovitiji pilingi za upravljanje hiperpigmentacijom su kemijski pilingi, jer dublje prodiru u kožu nego fizički pilingi.
Fizički pilingi također mogu biti grubi na koži, stvarajući upalu koja može dovesti do dodatne pigmentacije.
Kemijski pilingi s kiselim sastojcima poput glikolne, salicilne i mliječne kiseline idealni su za upravljanje hiperpigmentacijom.
Pomažu u obnavljanju površine kože, začepljivanju i posvjetljivanju kože, a mogu pomoći u izravnavanju tamnih područja lica, vrata ili prsa. Potražite i alfa hidroksi kiseline (AHA) i beta hidroksi kiseline (BHA) na popisu sastojaka.
Isprobajte ove proizvode s kiselinama za lice:
- Paula’s Choice Skin usavršava 2 posto BHA
- Inkey List tonik za piling glikolne kiseline
- Uobičajena otopina za piling AHA 30% + BHA 2%
Zaštitite od upale
Kad je riječ o upali, Willis preporučuje gledanje oznaka proizvoda.
“Da biste se zaštitili od upala, potražite sastojke poput resveratrola, vitamina E i Centella asiatica [gotu kola] “, kaže ona.
Protuupalni proizvodi su učinkoviti jer imaju sposobnost smanjenja određenih bjelančevina i povećanja proizvodnje protuupalnih molekula u koži.
Oni također pružaju barijeru vlagi, ublažavajući posljedice oštećenja od sunca i smanjuju oticanje kože izazvane UV zračenjem i druge vrste upala kože.
Kupujte protuupalne proizvode za njegu kože na mreži.
Štit od sunca
Nošenje kreme za sunčanje ne bi trebalo biti rezervirano za one sunčane dane na plaži. Da biste se zaista zaštitili, učinite to svakodnevnom stvari.
U smislu prevencije, zaštita od sunca je najvažniji korak.
"Što se tiče zaštite [od sunca], želite zaštititi od upala i UV zraka", kaže Willis. “To znači da svoj SPF želite nositi svakodnevno i prijavljivati se najmanje svaka 2 sata. Ako ste cijeli dan ispred prozora, trebali biste se prijaviti jer UVA zrake prodiru kroz prozore. "
Krema za sunčanje neophodna je za dugotrajno zacjeljivanje hiperpigmentirane kože. Ljeti sunčeve UV zrake mogu biti intenzivne. Svakodnevno nošenje kreme za sunčanje dodaje dodatni sloj zaštite i pomaže smanjiti šanse za širenje hiperpigmentacije.
Postoje dvije različite vrste krema za sunčanje: kemijska i fizikalna. Prije kupnje kreme za sunčanje, svakako istražite vrstu kreme za sunčanje i sastojke koji najbolje odgovaraju vašem tipu kože.
Kemijska krema za sunčanje vjerojatnije sadrži potencijalno nadražujuće ili alergene sastojke. Cink i titan dioksid (fizikalni blokatori) smatraju se hipoalergenima.
Isprobajte ove fizičke kreme za sunčanje:
- Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
- Sjajni nevidljivi štit SPF 35
- Krema za sunčanje Black Girl SPF 30
Isprobajte proizvode za posvjetljivanje kože
Hiperpigmentacija narušava ravnotežu proizvodnje melanina u koži stvaranjem više na nekim područjima u odnosu na druga, pa Willis predlaže posezanje za proizvodima sa sljedećim sastojcima:
- Kojić kiselina
- alfa arbutin
- niacinamid
- azelaična kiselina
- askorbinska kiselina (vitamin C)
- korijen sladića
- retinol
Oni će raditi na privremenom izjednačavanju proizvodnje melanina, vraćanju ravnoteže u tonus kože i posvjetljavanju postojećih tamnih mrlja.
"PCA Skin također ima sjajnu liniju proizvoda za hiperpigmentaciju", kaže Willis. Ona im preporučuje Intenzivno posvjetljujuće liječenje, 0,5 posto retinola s resveratrolom i niacinamidom.
Isprobajte ove proizvode za posvjetljivanje kože:
- Krema za oči Retinol Inkey List
- Mladi ljudima Superberry hidrat + ulje za sjaj
- Obična suspenzija azelaične kiseline 10%
Počastite svoje putovanje
Putovanje svake kože i njege kože jedinstveno je. Ono što djeluje na tuđu kožu ili proračun možda neće uspjeti na vašoj.
Dok nalazite rutinu koja odgovara vašim potrebama, nosite kremu za sunčanje kako biste zaštitili kožu od štetnih UV sunčevih zraka svakog dana u svako godišnje doba. To će vam pomoći izbjeći regresiju na putovanju njege kože.
U međuvremenu na Twitteru postoje neki nevjerojatni, ugledni estetičari, poput @MakeupForWOC i @LaBeautyologist, koji redovito daju sjajne savjete za njegu kože kako udovoljiti koži hiperpigmentacijom.
Kada tražite dermatologa, znajte da bilo koji dermatolog koji se specijalizira za boju kože ima stručnost u upravljanju hiperpigmentacijama.
Najvažnije stvari koje treba zapamtiti?
Koristite kremu za sunčanje svaki dan, piling i budite strpljivi prema sebi.
Ebony Purks nedavno je diplomirala na fakultetu i diplomirala engleski jezik s koncentracijom u profesionalnom pisanju. Ona je slobodna spisateljica i blogerica i vodi osobni blog pod nazivom Black Girl’s Digest. Piše analize koje pokrivaju sve, od pop kulture do trenutnih događaja. U slobodno vrijeme Ebony uživa u binganju svojih omiljenih emisija na Netflixu, gleda YouTube, vježba jogu i povremeno čita.
