Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Cjelonoćne sesije hranjenja, natečenost, pumpe za dojke, curenje i još mnogo toga. Vjerojatno ste mislili da ste sve čuli kada je riječ o radostima dojenja vaše bebe. (Da, zaista ima i nevjerojatnih i slatkih trenutaka!)
I tada osjetite tvrdu, bolnu kvržicu. Što je ovo? To je možda začepljen mliječni kanal. Ali nemojte još uvijek izbezumiti - zapravo zapravo možete očistiti začepljenje kod kuće i brzo se vratiti svojoj uobičajenoj rutini.
Naravno, uvijek je moguće da kvržica napreduje u nešto ozbiljnije, poput mastitisa. Pogledajmo na što trebate paziti kad je riječ o začepljenom mliječnom kanalu i kada biste trebali posjetiti svog liječnika.
Simptomi začepljenog mliječnog kanala
Začepljeni ili začepljeni mliječni kanali događaju se kada se mliječni kanal u dojkama začepi ili na neki drugi način ima lošu drenažu. Mogli biste ga doživjeti ako se dojka nakon hranjenja ne isprazni u potpunosti, ako beba preskoči feed ili ste pod stresom - što je puno novih mama, ako smo iskreni.
Simptomi se mogu javljati polako i uglavnom utječu na samo jednu dojku. Možda ćete doživjeti:
- kvržicu na jednom području dojke
- nagomilavanje oko kvržice
- bol ili oteklina u blizini kvržice
- nelagoda koja popušta nakon hranjenja / pumpanja
- bol tijekom razočaranja
- čep / blister za mlijeko (bleb) na otvoru bradavice
- kretanje kvržice tijekom vremena
Također je uobičajeno vidjeti privremeni pad vaše ponude kada imate začepljenje. Možete čak i vidjeti zgusnuto ili masno mlijeko kada izdojavate - može izgledati poput žica ili žitarica.
Povezano: Kako povećati opskrbu mlijekom prilikom pumpanja
Kako to može postati ozbiljnije
Evo pravog problema: ako ništa ne poduzmete, vjerojatno se začepljenje neće popraviti. Umjesto toga, može prerasti u infekciju koja se naziva mastitis. Imajte na umu da vrućica nije simptom koji ćete imati s začepljenim mliječnim kanalom. Ako imate bol i druge simptome praćene vrućicom, možda imate infekciju.
Simptomi mastitisa mogu se iznenada pojaviti i uključuju:
- groznica od 101 ° F (38,3 ° C) ili više
- simptomi slični gripi (zimica i bolovi u tijelu)
- toplina, oteklina i nježnost cijele dojke
- kvržica dojke ili zadebljano tkivo dojke
- peckanje i / ili nelagoda tijekom dojenja / pumpanja
- crvenilo na zahvaćenoj koži (može biti u obliku klina)
Mastitis pogađa do 1 od 10 žena koje doje, tako da ste daleko od same. Ako ste je već imali, vjerojatnije je da ćete je ponovno dobiti. Neliječeni mastitis može dovesti do skupljanja gnoja - apscesa - koji zahtijeva kiruršku drenažu.
Uzroci začepljenja mliječnog kanala
Ponovno, glavni uzrok začepljenih mliječnih kanala obično je nešto što sprečava dojke da se u cijelosti ne iscijede. To može biti bilo što od pritiska na dojku od preuskog sportskog grudnjaka ili prehrane koja je previše rijetka.
Začepljeni kanali i mastitis mogu biti uzrokovani načinom na koji hranite bebu. Na primjer, ako vaša beba voli jednu dojku nad drugu, to može dovesti do začepljenja u rjeđe korištenoj dojci. Problemi sa zasipanjem i problemi s usisavanjem druge su situacije koje mogu promovirati sigurnosnu kopiju mlijeka.
Postoje i određeni čimbenici rizika zbog kojih je vjerojatnije da ćete razviti začepljene kanale i mastitis:
- povijest mastitisa tijekom dojenja
- ispucala koža na bradavicama
- neadekvatna prehrana
- pušenje
- stres i umor
Povezano: Što jesti tijekom dojenja
Što ako ne dojite?
Mnogo informacija koje ćete pronaći o začepljenim vodovima i mastitisu vrti se oko dojilja. Ali povremeno možete dobiti ta stanja - ili slična - čak i ako ne dojite bebu.
- Periduktalni mastitis je mastitis koji se javlja bez laktacije. Ovo je stanje rijetko i uglavnom pogađa žene tijekom reproduktivnih godina. Simptomi su slični laktacijskom mastitisu, a mogu ih uzrokovati stvari poput pušenja, bakterijske infekcije, slomljene kože na bradavici i fistula na dojkama.
- Ektazija mliječnih kanala stanje je koje pogađa prvenstveno žene u dobi od 45 do 55 godina. Mliječni kanal se širi, zadebljavajući stijenke kanala i puneći ih tekućinom koja može postati gusta i ljepljiva. Na kraju, to može dovesti do iscjetka, boli i osjetljivosti te periduktalnog mastitisa.
- Mastitis također može utjecati na muškarce u vrlo rijetkim slučajevima. Na primjer, granulomatozni mastitis je kronični oblik mastitisa koji pogađa i muškarce i žene. Njegovi su simptomi slični simptomima raka dojke i uključuju čvrstu masu (apsces) u dojkama i otekline.
Liječenje začepljenog mliječnog kanala
Stanite, spustite i kotrljajte se. Ne stvarno. Na prvim znakovima začepljenog kanala možete početi raditi na problemu.
Jedan od najučinkovitijih tretmana je masaža, posebno dok hranite ili pumpate. Za masažu započnite s vanjske strane dojke i pritiskajte prste dok se krećete prema čepu. Možda vam pomaže i masaža dok ste pod tušem ili kadom.
Ostali savjeti za uklanjanje začepljenja:
- Nastavite dojiti. Ideja je nastaviti s iscjeđivanjem dojke često.
- Započnite s hranjenjem zahvaćenom dojkom kako biste osigurali da joj se posveti najviše pažnje. Bebe imaju tendenciju najteže sisati prvu dojku koja im se ponudi (jer su gladnije).
- Razmislite o namakanju dojke u posudi s toplom vodom, a zatim masiranju začepljenja.
- Pokušajte promijeniti položaje koje koristite za dojenje. Ponekad kretanje omogućuje djetetovom usisavanju tijekom hranjenja da bolje dođe do začepljenja.
Ako razvijete mastitis, velika je vjerojatnost da će vam trebati antibiotici za liječenje infekcije.
- Lijekovi se mogu davati tijekom 10 dana. Obavezno uzimajte sve lijekove prema uputama kako biste se zaštitili od ponovnog pojave mastitisa. Obratite se svom liječniku ako se simptomi nastave i nakon što završite lijekove.
- Sredstva protiv bolova koja se mogu kupiti bez recepta također mogu pomoći kod nelagode i upale tkiva dojke. Liječnik vam može predložiti uzimanje Tylenola (acetaminofen) ili Advil / Motrin (ibuprofen).
Kada posjetiti liječnika
Crvenilo ili osjećaj modrice na dojkama mogu potrajati tjedan dana ili nešto duže nakon što ste očistili začepljenje ili liječili mastitis. Ipak, ako imate nedoumica ili smatrate da začepljenje ili infekcija jednostavno ne zarastaju, zakažite sastanak s liječnikom. U nekim će vam slučajevima možda trebati još jedan kurs antibiotika ili dodatna pomoć, poput drenaže apscesa.
Ako su simptomi u tijeku, liječnik vam može predložiti mamografiju, ultrazvuk ili biopsiju kako bi se isključio upalni rak dojke. Ovaj rijetki oblik raka ponekad može uzrokovati slične simptome mastitisu, poput otekline i crvenila.
Sprječavanje začepljenja mliječnih kanala
Budući da začepljene kanale uglavnom uzrokuje stvaranje rezerve u mlijeku, pazite da hranite bebu ili često pumpate. Stručnjaci preporučuju 8 do 12 puta dnevno, posebno u prvim danima dojenja.
Možete i pokušati:
- masiranje dojke tijekom hranjenja / ispumpavanja radi promicanja drenaže
- preskakanje uske odjeće ili grudnjaka kako bi vaše grudi imale prostora za disanje (ogrtači su najbolje, u svakom slučaju!)
- otpuštanje uskih kaiševa za dojenčad (ista ideja, ali očito pripazite da je dijete na sigurnom)
- mijenjajući položaje dojenja s vremena na vrijeme kako bi osigurao da usisavanje pogađa sve kanale
- stavljanje toplog / vlažnog obloga prije hranjenja na područja dojke koja imaju tendenciju začepljenja
- stavljanje hladnog obloga na dojke nakon hranjenja
- pitajte svog liječnika o dodacima lecitina (neke žene kažu da pomažu u ponavljanju problema)
Ispucale bradavice i otvori mliječnih kanala mogu osigurati lak ulaz bakterijama s vaše kože ili djetetovih usta u vaše dojke, što dovodi do mastitisa. Dakle, obavezno održavajte grudi čistima i suhima te pokušajte koristiti nešto poput kreme od lanolina kako biste zaštitili ispucale bradavice.
I iako se to može činiti nemogućim - pogotovo ako imate novorođenče - brinite se što više o sebi.
Zatražite pomoć, prišuljajte se drijemanju ili idite rano u krevet - čak i ako znate da ćete se hraniti nekoliko sati kasnije. Općenito, učinite svi stvari o samopomoći koje pomažu u izbjegavanju osjećaja istrošenosti.
Kupite dodatke lecitina i kremu od lanolina putem interneta.
Donja linija
Začepljeni mliječni kanali mogu biti neugodni i dosadni u radu - ali nastavite. Obično biste trebali moći očistiti utikač kod kuće bez razvoja infekcije ili potrebe za nekom drugom intervencijom.
Ako začepljenje traje unatoč vašim naporima duljim od 2 dana - ili ako utvrdite da imate česte probleme - razmislite o tome da ugovorite sastanak sa savjetnikom za dojenje (stručnjakom za dojenje) ili svojim liječnikom. Možda ćete moći promijeniti neke stvari u prehrani kako biste pomogli boljoj drenaži dojki.
Ako se ipak razvije mastitis, liječnik vam može pomoći propisivanjem lijekova i davanjem drugih prijedloga za izbjegavanje budućih infekcija. A budući da se mastitis može ponoviti, svakako se obratite liječniku čim posumnjate da imate infekciju kako biste je odmah mogli liječiti.
