Pregled
Ako primijetite da puno mokriš - što znači da mokriš češće od onoga što je normalno za tebe - moguće je da bi tvoje često mokrenje moglo biti rani znak dijabetesa.
Međutim, postoji mnogo potencijalnih uzroka čestog mokrenja, uključujući i one koji su bezopasni.
Važno je razumjeti odnos između dijabetesa i funkcije mokraćnog mjehura, kao i druge znakove koji bi mogli ukazivati da je vrijeme da posjetite liječnika o vašem čestom mokrenju.
Zašto dijabetes uzrokuje često mokrenje?
Dijabetes je stanje koje, između ostalih simptoma, uzrokuje da vaše tijelo ima problema s stvaranjem ili korištenjem inzulina.
Inzulin je hormon koji uvlači glukozu ili šećer u stanice kako bi se koristio kao energija. To može rezultirati visoko povišenom razinom šećera u krvi.
Previše šećera u krvi izuzetno oporezuje bubrege koji rade na preradi tog šećera. Kad bubrezi nisu sposobni za posao, velik dio te glukoze eliminira se iz tijela putem mokraće.
Ovim se postupkom također iz tijela ispiru dragocjene hidratantne tekućine, a ljudi s dijabetesom često ostaju da pišu i dehidriraju.
Rano možda uopće nećete primijetiti da mokrete češće nego inače. Međutim, jedan od ključnih znakova upozorenja trebao bi biti ako vas često mokrenje počne buditi iz sna i trošiti razinu energije.
Kako znati je li to dijabetes
Puno mokrenje znak je i dijabetesa tipa 1 i tipa 2, jer je uklanjanje tjelesnih tekućina ponekad jedini način kojim tijelo ispire višak šećera u krvi.
No mokrenje više nego obično samo je jedan od mnogih znakova i može ga uzrokovati bilo koji broj zdravstvenih stanja. Ako ste zabrinuti zbog dijabetesa, važno je pripaziti na neke od ovih uobičajenih simptoma dijabetesa:
- Umor. Nemogućnost stanica da energiju crpe iz glukoze može kod ljudi s dijabetesom većinu vremena osjećati iscrpljeno i iscrpljeno. Dehidracija samo pogoršava umor.
- Gubitak težine. Kombinacija niske razine inzulina i nemogućnosti apsorpcije šećera iz krvi može dovesti do brzog gubitka kilograma kod osoba s dijabetesom.
- Zamagljen vid. Nuspojava dehidracije uzrokovane dijabetesom može biti jako sušenje očiju, što može utjecati na vid.
- Natečene desni. Oni s dijabetesom imaju veći rizik od infekcija, oteklina ili nakupljanja gnoja u desnima.
- Trnci. Gubitak osjeta u udovima, prstima ili nožnim prstima česta je nuspojava viška šećera u krvi.
Ako često mokrete i brinete da bi mogao biti dijabetes, pripazite na neke od ovih drugih klasičnih simptoma. Ako primijetite nekoliko njih ili jednostavno želite biti sigurni, obratite se liječniku.
Ostali potencijalni uzroci čestog mokrenja
Ne postoji uobičajena količina puta koja se svakodnevno mokri. Učestalo mokrenje obično se definira kao da morate ići češće nego što to inače radite. Ako je to slučaj, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu.
Mokrenje češće od uobičajenog može rezultirati nizom različitih čimbenika. Dijabetes je samo jedno moguće objašnjenje. Neka druga stanja koja ponekad mogu utjecati na rad mokraćnog mjehura uključuju:
- upala bubrega
- trudnoća
- preaktivan mokraćni mjehur
- anksioznost
- infekcija mokraćnog sustava (UTI)
Neki od ovih uzroka, poput prekomjerne aktivnosti mjehura, nezgodni su, ali relativno bezopasni. Ostali su uvjeti prilično ozbiljni. Trebali biste posjetiti liječnika o čestom mokrenju ako:
- Primijetite bilo koji od gore navedenih znakova dijabetesa.
- Urin vam je krvav, crven ili tamnosmeđ
- Mokrenje je bolno.
- Imate problema s kontrolom mokraćnog mjehura.
- Morate mokriti, ali imate problema s pražnjenjem mjehura.
- Urinirate toliko često da to utječe na vaš svakodnevni život.
Kako liječiti često mokrenje uzrokovano dijabetesom
Liječenju problema s mokraćnim mjehurom koji proizlaze iz dijabetesa najbolje je pristupiti liječenjem bolesti u cjelini.
Jednostavno nadgledanje unosa tekućine ili zakazivanje putovanja u kupaonicu vjerojatno neće puno pomoći, jer je glavni problem višak šećera u krvi, a ne višak tekućine.
Ako imate dijabetes, liječnik će izraditi plan liječenja posebno za vas. Općenito, uobičajeni načini liječenja dijabetesa uključuju:
Nadzor prehrane i šećera u krvi
Osobe s dijabetesom moraju biti svjesne onoga što jedu, pritom budno pazeći na razinu šećera u krvi, pazeći da ne postanu previsoke ili preniske. Vaša bi prehrana trebala biti bogata vlaknastim voćem i povrćem, a siromašna prerađenim šećerom i ugljikohidratima.
Vježbajte
Redovito vježbanje može povećati osjetljivost na inzulin u vašim stanicama i pospješiti apsorpciju glukoze u energiji. Dijabetes otežava te procese tijelu, ali više tjelesnih aktivnosti može ih poboljšati.
Injekcije inzulina
Ovisno o vrsti i težini dijabetesa, možda će vam trebati redovite injekcije inzulina ili pumpa. Ako se vaše tijelo bori da samostalno stvori ili apsorbira inzulin, ove injekcije mogu biti ključne.
Ostali lijekovi
Postoje mnogi drugi lijekovi za dijabetes koji mogu pomoći vašem tijelu da prirodno stvori više inzulina ili bolje razgraditi ugljikohidrate za energiju.
Oduzeti
Učestalo mokrenje samo po sebi nije nužno razlog za uzbunu. Mnogo je mogućih uzroka potrebe za mokrenjem češće nego obično, uključujući povećanje unosa tekućine ili jednostavno prekomjerno aktivni mjehur.
Međutim, ako učestalo mokrenje prate i drugi simptomi poput umora, zamagljenog vida ili trnaca u udovima, trebali biste posjetiti liječnika radi mogućeg dijagnosticiranja dijabetesa.
Također biste trebali posjetiti liječnika ako je vaš urin tamno obojen ili crven, bolan ili tako čest da vas noću ne budi ili ozbiljno utječe na život.
