Pregled
Nekim ljudima tuširanje sa sobom donosi neugodnu nuspojavu: dosadan, uporni svrbež.
Svrbež nakon kupanja ili tuširanja nije neuobičajen. To može biti uzrokovano suhom kožom ili drugim kožnim stanjima. Nastavite čitati kako biste saznali što uzrokuje svrbež kože nakon tuširanja.
Što uzrokuje svrbež kože nakon tuširanja ili kupanja?
Postoji nekoliko krivaca koji bi mogli biti uzrok svrbeža kože nakon tuširanja. Neki su češći od drugih.
Xerosis cutis
“Xerosis cutis” jednostavno znači da je vaša koža presuha. Namakanje kože u vrućoj vodi dulje vrijeme može vam oduzeti prirodna ulja, nadražujući kožu kojoj već nedostaje vlage. Ponekad to rezultira svrbežom nakon tuširanja.
Svrbež se uglavnom može dogoditi na stopalima ili nogama jer ti dijelovi tijela imaju toliko dodira s vodom.
Osjetljivost na sapun
Moguće je da sapun koji koristite isušuje kožu dok se čisti. Grubi sapun ne mora uvijek ostaviti osip koji možete vidjeti, ali može ostaviti trajni svrbež nakon završetka tuširanja. Ako nakon tuširanja ne isperete sav ostatak sapuna s kože, to također može biti izvor svrbeža i nelagode.
Akvageni pruritus
Uz ovo stanje, vaš živčani sustav može se aktivirati vodom na vašoj koži. Kao rezultat toga, svrbi vas nakon tuširanja ili kupke. Ovo je stanje rijetko, a ako ga imate, vjerojatno već znate.
Akvageni pruritis uzrokuje silni svrbež nakon bilo kakvog kontakta s vodom, uključujući pranje ruku i ulazak u bazen.
Liječenje svrbeža nakon kupanja
Ako vas svrbež i dalje traje nakon tuširanja, možda biste trebali razmotriti upotrebu kućnog lijeka kao liječenja. Ispod je nekoliko načina na koje možete spriječiti svrbež ili ga liječiti ako se dogodi:
- Osušite umjesto ručnika. Trljanje kože ručnikom nakon tuširanja može vam oduzeti vlagu. Ne pokušavajte ukloniti svaku kapljicu vode s kože. Umjesto toga, umijte kožu ručnikom nakon pranja.
- Vlažite kožu dok je još mokra. Primjena hidratantne kreme dok je vaša koža pomalo vlažna pomoći će vam da blokirate vlagu u kožnoj barijeri. Odlučite se za hipoalergensku hidratantnu kremu bez mirisa. Razmislite o upotrebi one koja nema ulje ako imate kožu sklonu aknama. Za dodatnu dobrobit hlađenja, prije nanošenja hidratantnu kremu spremite u hladnjak.
- Promijenite sapune. Ako imate ponavljani svrbež bez osipa nakon tuširanja, možda je vrijeme da zamijenite sapune. Potražite sapun s blagim, hipoalergenim sastojcima. Utvrđeno je da hidratantni sapun pozitivno utječe na smanjenje simptoma suhe kože.
- Promijenite rutinu tuširanja. Ako se uzimate dugih, sparnih tuševa, možda ostavljate kožu isušenom. Kratkiji tuševi koji nisu prevrući i koji se brzo suze na mlaku temperaturu mogu vam stvoriti zdravu kožu i manje svrbež.
- Pokušajte s rashladnim sredstvom nakon tuširanja. Američka akademija dermatologa preporučuje upotrebu mentola ili kalamin losiona na mjestu svrbeža i iritacije.
- Kreme protiv svrbeža koje sadrže mliječnu kiselinu mogu se koristiti za smirivanje svrbeža sa suhe kože i za vezivanje vlage na koži. Pramoksin hidroklorid je još jedan obećavajući sastojak za koji je dokazano da smanjuje svrbež uzrokovan suhom kožom. Imajte na umu da kreme bez recepta namijenjene smirivanju simptoma svrbeža uzrokovanih upalom, poput lokalnih kortikosteroida, obično ne djeluju na rješavanje svrbeža uzrokovanog upravo suhom kožom.
- Eterična ulja smatrajte dijelom svoje rutine tuširanja. Eterična ulja možete koristiti za sprečavanje ili liječenje svrbeža. Razrijedite bilo koje esencijalno ulje koje odaberete. Prije nanošenja na kožu koja je nadražena, ulje treba razrijediti umirujućim uljem-nosačem, poput ulja slatkog badema ili jojobe. Nana, metvica kamilice, čajevca i geranija ruže imaju potencijalne blagodati za smirivanje suhe i svrbežne kože.
- Pij više vode. Dehidriranost može dovesti do suhoće kože. Općenito, pripazite da svakodnevno uzimate osam šalica vode (ili više!) Kako biste pravilno hidratizirali svoje tijelo.
Donja linija
Svrbež nakon tuširanja nije rijetkost. Srećom, jednostavne promjene u vašoj rutini tuširanja obično mogu riješiti osnovne probleme zbog kojih vas osjeća svrbež.
Međutim, ako se simptomi svrbeža ne povuku u roku od sat ili dva nakon tuširanja ili ako osjećate svrbež stalno i nakon isprobavanja domaćih lijekova, obratite se svom liječniku.
Rijetki su slučajevi kada svrbež može biti pokazatelj ozbiljnog zdravstvenog stanja, poput bolesti jetre ili Hodgkinovog limfoma, zato nemojte zanemariti simptome trajnog svrbeža.
