Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Kratki uvid u vrhunske usluge dostave obroka s malo ugljikohidrata
- Najbolje organsko: Košara za sunčanje
- Najbolja vrijednost: Kućni kuhar
- Najbolje za keto: faktor
- Najbolje za potpuno pripremljena jela: Trifecta Nutrition
- Najbolje za komplete za obroke: Green Chef
- Najbolja sorta: Dobra kuhinja
Usluge dostave obroka nude brz i prikladan način uživanja u više zdravih obroka kod kuće bez obzira na vaše kulinarske vještine.
Iako pronalaženje usluge dostave obroka koja nudi mogućnosti s malo ugljikohidrata može biti izazov, nekoliko tvrtki udovoljava prehrani s niskim udjelom ugljikohidrata.
Healthline je usluge dostave obroka procijenio na temelju sljedećih kriterija:
- Mogućnosti s malo ugljikohidrata. Tvrtka nudi širok izbor obroka pogodnih za dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata ili ketogenom hranom.
- Raznolikost jelovnika. Tjedni jelovnici nude raznolik asortiman jela s nizom sastojaka.
- Kvaliteta sastojaka. Obroci uključuju svježe, visokokvalitetne sastojke koji su neprerađeni i često su organski ili održivog izvora.
- Dostupnost. Dostava je dostupna za većinu ili za sve Sjedinjene Države.
- Cijena. Usluge nude izvrsne obroke uz prihvatljive troškove.
Evo 6 najboljih usluga dostave obroka s malo ugljikohidrata.
Healthline odabire najbolje usluge dostave obroka s malo ugljikohidrata
Najbolje organsko
Košara za sunčanje
Sunbasket nudi komplete obroka i jela spremna za pećnicu koja su organska, zdrava i punog okusa.
Tvrtka također nudi Carb-Conscious plan čiji obroci uključuju najmanje 20 grama proteina i manje od 35 grama neto ugljikohidrata po porciji. Neto ugljikohidrati izračunavaju se oduzimanjem količine vlakana od ukupnog broja ugljikohidrata.
Ugljikohidratna jela uključuju šalice zelene salate od tajlandske puretine, salatu od zelenih boginja s pečenom mrkvom i goveđi čili s čedarom i grčkim jogurtom.
Puni jelovnik možete filtrirati za veganske, bezglutenske, niskokalorične ili dijabetes recepte koje ćete dodati u svoju kutiju.
Naručujete 2–4 recepta tjedno s 2 ili 4 porcije. Planovi počinju od 10,99 USD po porciji, a dostava je dostupna unutar susjednih Sjedinjenih Država za paušalnu naknadu od 7,99 USD.
Najbolja cijena
Kućni kuhar
Domaći kuhar usluga je zasnovana na pretplati s rotirajućim jelovnikom s obrocima, jelima koja su spremna za pećnicu i roštilj te predjeloma salatama za koje je potrebno malo ili nimalo pripreme.
Osim vegetarijanskih recepata i jela bez uobičajenih alergena, tvrtka nudi nekoliko izbora s niskim udjelom ugljikohidrata, koji uključuju proteine i povrće umjesto škroba i žitarica.
Ugljikohidratna jela sadrže manje od 35 grama ugljikohidrata po obroku. Mogućnosti uključuju hrskavu Dijon piletinu s kašom od parmezana i cvjetače i tilapiju u obliku pereca s medenom senfom i prženu tikvicu od butternut-a.
Detaljne informacije o prehrani dostupne su za svaki recept na internetskom izborniku tvrtke.
Nadalje, možete napraviti prilagođeni jelovnik s 2–6 recepata tjedno, od kojih svaki uključuje 2, 4 ili 6 porcija. Najbolje od svega, Home Chef jedna je od najpovoljnijih dostupnih opcija, a planovi počinju od samo 6,99 USD po porciji.
Dostava je dostupna za veći dio Sjedinjenih Država. Naknade za dostavu obračunavaju se na blagajni.
Najbolje za keto
Faktor
Factor je usluga dostave obroka koja pruža svježa, potpuno pripremljena jela koja su spremna za uživanje u nekoliko minuta.
Tvrtka nudi nekoliko planova obroka, uključujući opcije s malo ugljikohidrata i keto. Obroci s niskim udjelom ugljikohidrata obično sadrže 10–20 grama neto ugljikohidrata po porciji, dok keto jela sadrže manje od 10.
Nekoliko jela s niskim udjelom ugljikohidrata i keto-vrsta uključuju začinjeno pureće poblano, punjeno svinjsko meso i pileća prsa od bivola.
Svaki tjedan napravite vlastiti okvir s 4–18 obroka. Pretplate uključuju besplatne 20-minutne konzultacije s registriranim dijetetičarom.
Planovi počinju od 11 dolara po porciji. Sve narudžbe uključuju besplatnu dostavu unutar susjednih Sjedinjenih Država.
Najbolje za potpuno pripremljena jela
Trifecta Nutrition
Uz rotirajući tjedni meni organskih, makro uravnoteženih obroka, Trifecta Nutrition nudi keto plan obroka koji se može pohvaliti s manje od 10 grama neto ugljikohidrata po porciji.
Keto jelovnik uključuje losos s pestom na žaru, frittate od slanine od puretine i piletinu bez carna. Sva jela sadrže lokalne sastojke kad god je to moguće, zajedno s mesom i plodovima mora s održivim izvorima.
Odabirete 1–4 obroka dnevno tijekom 5 ili 7 dana u tjednu. Planovi počinju od 13,79 USD po porciji, što uključuje besplatnu dostavu bilo gdje u Sjedinjenim Državama.
Najbolje za setove za obrok
Zeleni kuhar
Green Chef nudi organske obroke koji su hranjivi i jednostavni za pripremu.
Tvrtkov jelovnik Keto + Paleo sadrži obroke bez žitarica, bez glutena s manje od 20 grama neto ugljikohidrata po porciji.
Možete birati između recepata kao što su salata od piletine i kelja, mesne štruce od javorovog roštilja i pastrve u koru od pekana.Za pripremu većine recepata potrebno je samo 30 minuta, a sve narudžbe uključuju prethodno izmjerene sastojke i kartice s detaljnim uputama.
Birate 2–4 recepta tjedno sa po 2 ili 4 porcije. Cijene Keto + Paleo jelovnika počinju s 11,49 USD po porciji, a dostava je dostupna većini kontinentalnih dijelova Sjedinjenih Država za paušalnu naknadu od 7,99 USD.
Najbolja sorta
Dobra kuhinja
Dobra kuhinja nudi potpuno pripremljena jela prikladna za razne prehrambene sklonosti, uključujući opsežni izbornik s niskim udjelom ugljikohidrata i keto, čiji obroci sadrže manje od 15 grama neto ugljikohidrata po porciji.
Mogućnosti uključuju kreten kozice s rižom od cvjetače od ananasa, piletinu tandoori s brokulom i cvjetačom te krilca protrljana s roštilja.
Dobra kuhinja također se udružuje s pouzdanim dobavljačima kako bi osigurala sezonske sastojke održivog izvora.
Dostupni su tjedni, dvotjedni i mjesečni pretplatni planovi već od 11 USD po obroku. Obroci se također mogu naručiti pojedinačno, a cijene se kreću od 12-16 USD po komadu. Besplatna poštarina uključena je u sve narudžbe unutar kontinentalnog dijela Sjedinjenih Država.
Kako odabrati najbolju uslugu dostave obroka s malo ugljikohidrata
Budući da je malo usluga dostave obroka usmjereno isključivo na dijetu s malo ugljikohidrata, trebali biste razmotriti nekoliko ključnih točaka prije nego što se pretplatite.
Prvo provjerite u jelovniku odgovarajuće obroke, pogotovo ako slijedite restriktivniju dijetu s niskim udjelom ugljikohidrata kao što je keto. Ako imate druga ograničenja u prehrani ili više volite organska jela ili jela bez glutena, važno je pronaći tvrtku koja će udovoljiti i tim potrebama.
Također biste trebali procijeniti kvalitetu sastojaka i kloniti se jela koja su visoko obrađena ili puna aditiva, konzervansa ili umjetnih sastojaka.
Uz to, neke usluge nude potpuno pripremljena jela, dok druge nude komplete za obroke koji zahtijevaju različite razine kuhanja. Prije nego što se odlučite, razmotrite koliko priprema želite učiniti, ako postoji.
Na kraju, imajte na umu da se usluge dostave obroka jako razlikuju u cijeni. Stoga je važno imati na umu svoj proračun, kao i dodatne troškove poput isporuke.
Donja linija
Usluge dostave obroka nude prikladan i jednostavan način uživanja u zdravim obrocima s niskim udjelom ugljikohidrata kod kuće.
Pri odabiru usluge dostave obroka, uzmite u obzir broj dostupnih opcija s malo ugljikohidrata, raznolikost jelovnika i kvalitetu sastojaka, potrebnu količinu pripreme i cijenu.
Da bi vam olakšao izbor, gornji popis nudi neke od najboljih.
.jpg)
