Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), rak pluća jedna je od najčešćih vrsta karcinoma, s 2,09 milijuna slučajeva širom svijeta svake godine.
Unatoč rasprostranjenosti, dijagnoza raka pluća može biti izolirajuće iskustvo. To je osobito istinito ako imate rijetku vrstu, poput:
- krupnoćelijski neuroendokrini karcinom
- adenoskvamozni karcinom pluća
- karcinom pluća slinovnice
- plućni karcinoidi
- granulirani tumori pluća
Pronalaženje emocionalne podrške i podrške u načinu života može vam pomoći da zadržite kvalitetu života tijekom liječenja - i može vam pomoći da se osjećate manje sami. Neke vrste potpore, poput palijativne skrbi, mogu čak pomoći u poboljšanju ishoda za ljude oboljele od raka pluća.
Nastavite čitati da biste saznali više o pronalaženju podrške kada imate rijedak rak pluća.
Prednosti dobivanja podrške
Rak pluća utječe ne samo na vaše tijelo - može imati i emocionalni utjecaj.
Anksioznost, depresija i osjećaji nevolje spadaju u stanja mentalnog zdravlja koja ljudi s rakom mogu doživjeti tijekom svoje bolesti.
Nikada nije prerano tražiti podršku zbog rijetkog raka pluća. Prema pregledu iz 2017. godine, neke prednosti pridruživanja grupi za podršku uključuju:
- povezivanje s ljudima koji prolaze kroz slično iskustvo
- saznavanje više o raku i potencijalnim načinima liječenja
- primanje emocionalne podrške i davanje emocionalne podrške drugima
- imati siguran prostor u kojem možete otvoreno govoriti o svojoj bolesti
- učenje pouzdanih načina za suočavanje sa simptomima i nuspojavama liječenja
- razvijanje osjećaja osnaživanja i optimizma
Dostupni su mnogi resursi koji mogu pružiti podršku osobama s rijetkim rakom pluća. Slijedi nekoliko mogućnosti koje treba razmotriti.
Psihologija, psihijatrija ili savjetovanje
Imati rijedak rak pluća može učiniti da osjećate razne emocije. Sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje može vam pružiti priliku da izrazite te složene osjećaje bez prosuđivanja.
Oni vam također mogu pomoći u snalaženju u drugim stvarima, uključujući:
- pitanja odnosa
- brige na radnom mjestu
- prilagodbe u vašoj rutini
- pitanja o intimnosti
Imenovanja kod psihologa, psihijatara, savjetnika ili drugih stručnjaka za mentalno zdravlje obično se nude kao pojedinačne seanse, bilo osobno bilo virtualno. Mogu se održati u bolnici, zdravstvenom centru ili privatnom uredu.
Možda ćete htjeti potražiti pomoć kod pružatelja usluga koji je specijaliziran za rad s ljudima koji imaju rak, poput onkološkog socijalnog radnika.
Oni imaju dodatnu razinu razumijevanja o tome što možda prolazite. Oni također mogu poslužiti kao važna veza između vas i vašeg medicinskog tima.
Možda ćete moći pronaći stručnjaka za mentalno zdravlje u svom području putem svog zdravstvenog osiguranja ili dobiti uputnicu od svog liječnika primarne zdravstvene zaštite.
CancerCare također nudi besplatnu pomoć za pomoć ljudima koji boluju od raka u pronalaženju lokalnih savjetovališta.
Grupe za podršku raku
Grupe podrške mogu pružiti niz pogodnosti nakon što vam se dijagnosticira rijetki rak pluća.
Daju vam priliku da se povežete s drugim ljudima koji imaju bolest i razgovarate o tome kroz što prolazite. U konačnici, mogu vam pomoći da se osjećate manje sami.
Postoje različiti načini na koje se okupljaju grupe za podršku raku. Obično se sastaju redovito, na primjer svaki tjedan ili jednom mjesečno. Neke osobno vode profesionalci, dok su drugi dogovori manje formalni.
Postoji i mogućnost pridruživanja internetskoj grupi za podršku. Sastanak digitalnim putem daje vam mogućnost da dodirnete zajednicu kad god i gdje god vam je najprikladnije.
Možda ćete uspjeti pronaći rijetku grupu za podršku raku pluća putem Američkog društva za rak, Zaklade za rak pluća ili Američkog udruženja pluća.
Emocionalne životinje potpore
Vaš ljubimac može biti pouzdan izvor podrške kada se nosite s rijetkim rakom pluća.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), vezivanje sa životinjom može:
- smanjite osjećaj stresa
- potakni svoju sreću
- obuzdati osjećaj usamljenosti
Jednostavno maženje psa ili mačke također može osloboditi određene hormone, poput serotonina i oksitocina, koji mogu poboljšati vaše raspoloženje.
Imajte na umu da briga za kućnog ljubimca može biti izazovno dok ste na liječenju od raka pluća. Možda ćete se trebati osloniti na obitelj, prijatelje, susjede i kućne ljubimce koji će vam pomoći u stvarima poput hodanja, hranjenja i kupanja vašeg životnog druga.
Ako nemate kućnog ljubimca, vaš tim za medicinsku njegu ili centar za liječenje raka možda će vas moći povezati s uslugama terapije kućnim ljubimcima u vašem području.
Podrška životnom stilu
Liječenje raka pluća može uzrokovati niz nuspojava - poput umora, mučnine, stresa i tjeskobe - koje otežavaju ispunjavanje svakodnevnih zadataka. Usluge potpore životnom stilu mogu vam pružiti neko olakšanje, pružajući vam više vremena za odmor i brigu o sebi.
Evo nekoliko opcija koje treba razmotriti:
- Usluge automobila. Dopuštanje nekome drugome da se kreće u prometu može vam malo olakšati vožnju do i od dogovora s liječnikom. Razmislite o upotrebi aplikacije za vođenje skupa, pozivanju taksi službe ili traženju drage osobe za lift. Neke skupine, poput Američkog društva za borbu protiv raka, također mogu pomoći u koordinaciji prijevoza. (Imajte na umu da neke od ovih usluga mogu biti obustavljene tijekom pandemije COVID-19.)
- Usluge prehrane.Održavanje zdrave prehrane može vam pomoći da se osjećate bolje i borite se protiv infekcija kada imate rak pluća. Suradnja s nutricionistom može izbaciti nagađanja iz planiranja obroka. Također možete naručiti namirnice ili gotova jela koja se dostavljaju vašem domu kako biste izbjegli odlazak u trgovinu.
- Kućna pomoćnica ili pomoćna pomoć. Ako ne ispunjavate zadatke u kućanstvu, može vam pomoći kućni pomoćnik ili pomoćni stručnjak. Mogu se nositi s stvarima kao što su pranje rublja, održavanje doma, priprema obroka i kupovina.
- Pomoćnici za kućno zdravlje. Kućni zdravstveni radnik pruža pomoć u osnovnoj njezi i osobnoj njezi, poput ustajanja iz kreveta, kupanja i odijevanja.
Palijativna skrb
Palijativna skrb alat je koji se koristi ljudima koji imaju ozbiljne bolesti, poput rijetkih karcinoma pluća, da pronađu olakšanje od simptoma, boli i stresa. To nije liječenje same bolesti, već je komplementarna usluga usmjerena na poboljšanje vaše kvalitete života.
Palijativnu skrb obično nude timovi pružatelja koji uključuju:
- liječnici i medicinske sestre specijalizirani za palijativnu skrb
- stručnjaci za mentalno zdravlje
- stručnjaci za liječenje boli
- socijalni radnici
- nutricionisti
- ljekarnici
Zajedno rade na rješavanju vaših različitih tjelesnih, emocionalnih, socijalnih i drugih potreba. Oni se također koordiniraju s onkologom i timom za njegu raka kako bi vam pomogli da vam bude što ugodnije.
Palijativnu skrb možete dobiti u bilo kojem trenutku nakon dijagnoze, bez obzira u kojoj je fazi vaš rak. Može se ponuditi u vašem domu ili u bolnici.
Da biste pronašli palijativnu skrb u svom području, pitajte svog liječnika za uputnicu. Također možete istražiti druge mogućnosti putem imenika Centra za unapređenje palijativne skrbi i alata za traženje njege Nacionalne organizacije za hospicij i palijativnu skrb.
Druge vrste podrške, poput palijativne skrbi, mogu vam pomoći:
- upravljati simptomima
- bolje razumjeti svoje mogućnosti liječenja
- poboljšati svoj pogled
Za poneti
Dijagnosticiranje rijetkog raka pluća i podvrgavanje liječenju može biti ogromno i iscrpljujuće iskustvo - ali ne morate to proći sami.
Grupe podrške, savjetovanje, pa čak i terapija kućnim ljubimcima mogu vam pomoći da pronađete snagu i upravljate svojim stanjem. Usluge potpore životnom stilu, poput njege kućnog zdravstvenog pomoćnika, mogu vam to također malo olakšati.
Dostupne su različite vrste podrške koje vam pomažu smanjiti stres, ublažiti simptome i poboljšati kvalitetu života. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koje opcije mogu biti najbolje za vas.
.jpg)
