Kada imate neutropeniju, postoje stvari koje možete učiniti kako biste spriječili infekciju. Te se sigurnosne mjere nazivaju neutropeničnim mjerama predostrožnosti.
Neutropenija je stanje krvi koje uključuje nisku razinu neutrofila, vrstu bijelih krvnih stanica. Neutrofili se bore protiv infekcije uništavajući štetne klice. Bez dovoljno neutrofila vjerojatnije je da ćete razviti infekcije.
Obično se neutropenija javlja nakon:
- kemoterapija
- terapija radijacijom
- uzimanje određenih lijekova
Nakon kemoterapije, neutropenija se često razvija nakon 7 do 12 dana. To se razdoblje može razlikovati ovisno o uzroku neutropenije. Liječnik vam može objasniti kada je najvjerojatnije da ćete je dobiti.
Dok ste neutropenični, morat ćete slijediti neutropenične mjere opreza kada ste kod kuće. Ako ste u bolnici, osoblje će također poduzeti korake da vas zaštiti.
Neutropenična izolacija
Ako imate ozbiljnu neutropeniju, možda ćete trebati ostati u bolničkoj sobi. To se naziva neutropenična izolacija ili zaštitna izolacija.
Neutropenična izolacija štiti vas od klica. Morat ćete ostati izolirani dok se razina neutrofila ne normalizira.
Ne moraju svi s neutropenijom biti izolirani. Vaš će liječnik odlučiti je li to najbolji izbor za vas.
Razmotrit će nekoliko čimbenika, uključujući uzrok i težinu neutropenije, kao i vaše cjelokupno zdravlje.
Smjernice za neutropenične mjere opreza
Kada ste u bolnici, liječnici i medicinske sestre poduzet će korake da vas zaštite. Bolničko osoblje će:
- Stavite obavijest na svoja vrata. Prije nego što uđu u vašu sobu, svi trebaju slijediti određene korake da vas zaštite. Ova obavijest objašnjava što bi trebali učiniti.
- Operite im ruke. Osoblje će oprati ruke vodom i sapunom prije ulaska i izlaska iz vaše sobe. Također će nositi rukavice.
- Ostavite opremu za višekratnu upotrebu u svojoj sobi. Termometri i drugi uređaji za višekratnu upotrebu držat će se u vašoj sobi. Bit ćete jedina osoba koja ih koristi.
- Dati vam određenu hranu. Kada ste neutropenični, ne možete jesti hranu koja može sadržavati bakterije, poput neopranog voća ili rijetko kuhanog mesa. Osoblje bi vas moglo staviti na neutropeničnu dijetu.
- Izbjegavajte rektalne medicinske zahvate. Rektalno područje izuzetno je osjetljivo, tako da vam osoblje neće davati čepiće ili klistere.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ili medicinskom sestrom ako ste zabrinuti zbog ovih pravila.
Neutropenske mjere predostrožnosti kod kuće
Ako imate blagu neutropeniju, možete ostati kod kuće dok se razina neutrofila ne normalizira.
Međutim, još uvijek je važno zaštititi se od klica. Evo što možete raditi kod kuće:
- Ostanite čisti. Često perite ruke, uključujući prije i nakon jela ili korištenja kupaonice. Tuširajte se svakodnevno, pazite da očistite znojna područja poput stopala i prepona.
- Zamolite druge da operu ruke. Ako prijatelji i obitelj žele posjetiti, zamolite ih da često peru ruke.
- Imajte siguran seks. Općenito se preporučuje izbjegavanje odnosa. Ako imate spolne odnose, upotrijebite mazivo topivo u vodi.
- Izbjegavajte bolesne ljude. Klonite se svakoga tko je bolestan, čak i ako je blago prehlađen.
- Izbjegavajte nedavno cijepljene ljude. Ako su dijete ili odrasla osoba upravo dobili cjepivo, nemojte im se približavati.
- Klonite se velike gužve. Izbjegavajte javni prijevoz, restorane i trgovine. Vjerojatnije je da ćete u velikim gužvama uhvatiti klice.
- Izbjegavajte životinje. Ako je moguće, potpuno ih izbjegavajte. Ne dirajte životinjski otpad poput pseće kakice ili mačjeg smeća.
- Spriječiti zatvor. Iscjeljivanje od zatvora može iritirati područje rektuma. Da biste izbjegli zatvor, jedite dovoljno vlakana i pijte pet do šest čaša vode svaki dan.
- Izbjegavajte žive biljke. Ako morate vrt, koristite rukavice.
- Ne koristite tampone. Tamponi predstavljaju rizik za sindrom toksičnog šoka i infekciju. Najbolje je koristiti jastučiće.
- Vježbajte dobru njegu usne šupljine. Operite zube nakon jela i prije spavanja. Koristite mekanu četkicu za zube i nježno četkajte.
- Nosite kremu za sunčanje. Da biste spriječili opekline od sunca, nosite kremu za sunčanje SPF 15 ili veću.
- Održavajte svoj kateter čistim. Ako imate središnji kateter, pobrinite se da je uvijek suh i čist. Potražite crvenilo i bol svaki dan.
- Izbjegavajte posjekotine. Potrudite se izbjeći ozljede poput posjekotina i ogrebotina. Ne koristite oštre predmete i obavezno nosite rukavice tijekom čišćenja.
- Izbjegavajte stomatološke radove i cjepiva. Uvijek prvo pitajte liječnika.
Sigurnost hrane za one s neutropenijom
Dok ste neutropenični, vaše se tijelo možda teško bori s bolestima koje se prenose hranom.
Morat ćete biti posebno oprezni što jedete. Vjerojatnije je da će neka hrana imati štetne klice.
Vježbajte higijenu u kuhinji
Operite ruke prije i poslije pripreme hrane i jela.
Koristite čisti pribor, čaše i tanjure. Operite ih nakon svake upotrebe.
Prije nego što jedete svježe voće i povrće, dobro ga operite.
Izbjegavajte nekuhanu i sirovu hranu
Nekuhana i sirova hrana može sadržavati bakterije koje uzrokuju infekcije. Trebali biste izbjegavati:
- sirovo ili neoprano voće i povrće
- sirovo ili nedovoljno pečeno meso, uključujući govedinu, svinjetinu, piletinu i ribu
- nekuhana zrna
- sirovih orašastih plodova i meda
Da biste uništili sve klice, kuhajte meso i jaja dok ne dosegnu sigurnu unutarnju temperaturu. Upotrijebite termometar za hranu za provjeru.
Izbjegavajte unakrsnu kontaminaciju
Kada pripremate hranu, držite sirovo meso podalje od kuhane hrane.
Ne dijelite hranu ili piće s drugim ljudima.
Izbjegavajte samoposlužne stanice kao što su kante za hranu, švedski stolovi i salatni barovi.
Kada posjetiti liječnika
Dok imate neutropeniju, idite na svoje daljnje sastanke. Vaš liječnik mora provjeriti vraćaju li se razine neutrofila u normalu.
Također biste trebali posjetiti svog liječnika ako mislite da ste bili izloženi klicama.
Ako sumnjate na infekciju, odmah potražite liječničku pomoć. Infekcije koje se javljaju tijekom neutropenije opasne su po život i zahtijevaju hitnu pomoć.
Znakovi infekcije uključuju:
- vrućica
- zimica ili znojenje
- kašalj
- grlobolja
- teškoće u disanju
- bilo kakva nova bol
- povraćanje
- proljev
- neobične promjene stolice
- krvavi urin
- bolno mokrenje
- neobičan iscjedak iz rodnice
- kožni osip
- crvenilo ili oteklina na mjestu katetera
Provjeravajte temperaturu dva puta dnevno. Ponekad groznica može biti jedini znak infekcije tijekom neutropenije.
Hitna pomoćAko imate temperaturu od 100 ° F (38 ° C) ili više ili primijetite bilo kakve druge simptome, idite na hitnu.
Za poneti
Ako imate ozbiljnu neutropeniju, morat ćete ostati u bolničkoj sobi. Liječnici i medicinske sestre poduzet će dodatne mjere kako bi vas zaštitili.
Ako ste kod kuće, morat ćete slijediti razne mjere opreza. To uključuje dobro higijensko postupanje, izbjegavanje gužve i izbjegavanje hrane koja može imati klice.
Kad ste neutropenični, svaki znak infekcije treba shvatiti ozbiljno. Idite na hitnu ako imate simptome poput vrućice, proljeva ili zimice. Infekcije koje se razviju tijekom neutropenije opasne su po život.
