Pregled
Utrnulost je gubitak osjećaja u dijelu vašeg tijela. Kad vam se čelo učini utrnulim, to može biti praćeno "trncima" ili slabom boli pod kožom.
Utrnulost čela može biti oblik "parestezije", osjećaja trnaca koji se događa kada se na živac izvrši prevelik pritisak.
Gotovo svi su doživjeli privremenu paresteziju, koja često prolazi sama od sebe i ne zahtijeva liječenje. Rjeđe utrnulost čela također može ukazivati na ozbiljno zdravstveno stanje.
Utrnulo čelo uzrokuje
Ukočeno čelo najvjerojatnije je privremeno i nije razlog za zabrinutost. Bolesti, lijekovi, mentalno zdravstveno stanje, blokirana cirkulacija i ozljede među su mnogim razlozima zbog kojih vaše čelo može otupjeti.
Utrnulost koja prolazi, a zatim se vraća ili utrnulost koja nastupa i traje satima ili čak danima, mogla bi biti pokazatelj jednog od sljedećih zdravstvenih stanja:
- multipla skleroza (MS)
- šindre
- zvona paraliza
- tumor
- anksioznost
- periferna neuropatija
- parestezija
Čitajte dalje da biste saznali više o tim stanjima i zašto mogu uzrokovati utrnulost čela.
Multipla skleroza (MS)
MS je neurološko stanje koje pogađa 2,3 milijuna ljudi u cijelom svijetu. Utrnulost ili trnci ponekad su prvi simptom kod ljudi s MS-om prije nego što im se postavi dijagnoza.
Ostali rani simptomi MS uključuju:
- zamagljen vid
- gubitak kratkotrajnog pamćenja
- depresija
- glavobolje
Šindre
Zoster je česta infekcija koja se može pojaviti na vašem licu, čelu ili drugim dijelovima tijela. Uz utrnulost, šindra uzrokuje crvene mjehuriće, bol i svrbež.
Mjehurići s herpes zoster obično slijede putove vaših živaca, a ponekad se javljaju na samo jednoj strani vašeg tijela.
Bellova paraliza
Bellova paraliza može biti simptom drugog stanja, poput MS-a, ili može biti stanje samo po sebi. Bellova paraliza privremena je paraliza nekih živaca na vašem licu.
Simptomi uključuju slabost mišića i utrnulost u zahvaćenom području. Bellova paraliza može utjecati na vaše čelo. To je pomalo rijetko, a pogađa oko 40 000 Amerikanaca svake godine.
Tumor
Tumori mozga mogu vam stisnuti kranijalne živce i uzrokovati utrnulost čela ili lica. Glavobolja, vrtoglavica i promjene u vašem vidu drugi su mogući simptomi tumora na mozgu.
Prema Američkom društvu za rak, šanse da tijekom života razvijete zloćudni tumor na mozgu su manje od 1 posto, što čini neuobičajeno.
Anksioznost
Anksioznost može izazvati trnce bilo gdje u tijelu. Kada se vaše tijelo osjeća ugroženim, ono usmjerava krv prema vašim glavnim organima kao odgovor na let ili let. Ostali simptomi anksioznosti uključuju:
- drhtanje
- povećan broj otkucaja srca
- ubrzano disanje
Anksioznost je najčešća mentalna bolest u Sjedinjenim Državama, a pogađa 18 posto stanovništva. Hiperventilacija, koja se često događa s anksioznošću, također može uzrokovati trnce na licu.
Periferna neuropatija
Periferna neuropatija uzrokuje utrnulost ekstremiteta, poput ruku i stopala, ali može utjecati i na vaše čelo. Ovo je stanje uzrokovano oštećenjem živaca i obično je povezano s drugim zdravstvenim stanjem, poput dijabetesa ili autoimunog stanja.
Osim utrnulosti, periferna neuropatija može uzrokovati ekstremnu osjetljivost na dodir, nedostatak koordinacije ili peckuću bol.
Parestezija
Parestezija je utrnulost ili trnci uzrokovani stisnutim živcima. Spuštanje naprijed na stolici ili sabijanje čela o ruku može prouzročiti utrnulost.
Iako podešavanje vašeg položaja može brzo riješiti utrnulost, moglo bi proći nekoliko minuta ili čak sat vremena da vam se puni osjećaj vrati na čelo.
Većina ljudi je iskusila ovu vrstu privremene parestezije, osjećaj "igle" ili dijela kože koji "zaspi".
Kronična parestezija je utrnulost koja ne prolazi, a može biti znak da je živac zarobljen ili oštećen. Utrnulost i bol često su jedini simptomi parestezije.
Lijekovi kod kuće
Lijekovi protiv ukočenog čela kod kuće razlikovat će se ovisno o uzroku simptoma.
Prvi korak da se riješite ukočenosti čela mogao bi biti jednostavna promjena držanja. Ako već neko vrijeme sjedite za stolom ili ležite u istom položaju prije nego što se pojave simptomi, ustanite i pokrećite krv po tijelu.
Vježbajte duboko disanje kako biste oksigenirali krv i izvedite jednostavan potez ili dva da se vaše tijelo osjeća "zagrijano". To bi moglo biti dovoljno za popuštanje stisnutog živca ili usmjeravanje krvotoka natrag na čelo.
Ako imate utrnulost čela koja se često događa, razmislite o promjeni načina života kao metodi liječenja. Za poboljšanje protoka krvi možete uključiti ove navike:
- držite glavu visoko i izbjegavajte naprezanje kralježnice i vrata
- naspavaj se više
- u svoju rutinu uvrstite više kardiovaskularnih vježbi, poput hodanja
- izbjegavajte ponavljane pokrete koji mogu izazvati utrnulost
Medicinski tretmani
Jednom kada postavite dijagnozu, liječenje ukočenosti čela usredotočit će se na osnovni uzrok.
Ako vam, na primjer, trne čelo kada imate napad panike zbog tjeskobe, liječnik vam može propisati lijekove protiv anksioznosti za rješavanje vaših simptoma.
Alternativni tretmani poput akupunkture i masaže mogu poboljšati cirkulaciju tako da se utrnulost ne događa tako često.
Možda biste trebali razmisliti o uzimanju dodatka za pojačani protok krvi. Ginseng i vitamin D popularne su opcije za poboljšanje kvalitete vaše cirkulacije.
Neka neurološka stanja, poput MS-a, liječe se imunosupresivima. Drugi, poput Bellove paralize, liječe se steroidnim lijekovima ili se ostavljaju da se sami riješe.
Trebali biste razgovarati s liječnikom ako imate razloga vjerovati da je utrnulost vašeg čela nuspojava lijekova koje uzimate.
Kada posjetiti liječnika
Odmah posjetite liječnika ako imate utrnulost glave i:
- utrnulost u drugim dijelovima tijela
- teškoće u disanju
- vrtoglavica
- zamagljen vid
- ozljeda glave
- slabost u vašim ekstremitetima
- dezorijentacija ili zbunjenost
Za poneti
Ukočenost čela koja se dogodi zbog stisnutog živca ili lošeg držanja obično nije razlog za zabrinutost. Najvjerojatnije će proći sam od sebe bez liječenja.
Ukočenost čela mogu uzrokovati i neurološka stanja, tumori i virusne infekcije. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate zabrinutosti zbog ovog simptoma ili ako redovito imate utrnulost čela.
