Razumijevanje pojave osteoartritisa: simptomi, upravljanje i još mnogo toga

Ključne točke

• Porast osteoartritisa (OA) ili naglo je naglo povećanje bolova u zglobovima i drugih simptoma.
• Lijekovi i kućni lijekovi mogu vam pomoći u upravljanju izljevom.
• Upravljanje tjelesnom težinom i ostajanje aktivnim preventivne su mjere koje mogu pomoći u sprječavanju pojave pogoršanja.

Osteoartritis (OA) uglavnom pogađa hrskavicu, tkivo koje štiti vaše kosti i ublažava zglobove.

OA je degenerativna bolest, što znači da će se s vremenom vjerojatno pogoršati. Međutim, simptomi također mogu doći i proći. Kad se neko vrijeme pogoršaju, a zatim poboljšaju, to je poznato kao pojava bljeska ili bljeska.

Vatra se može iznenada pojaviti i mogu je potaknuti razni čimbenici. Međutim, uz odgovarajuće upravljanje to je obično privremeno.

Ako se vaši simptomi i dalje pogoršavaju, možda ćete imati pogoršanje oštećenja zglobova, a ne samo pogoršanje.

Simptomi izbijanja OA

Simptomi izbijanja OA mogu uključivati:

• pojačane bolove u zglobovima
• oticanje zahvaćenog područja
• smanjeni opseg pokreta na mjestu zgloba
• umor od pojačane boli

Saznajte više o simptomima OA.

Uzroci pojave OA

Nije uvijek jasno zašto dolazi do izbijanja. Viša razina boli ne ukazuje uvijek na teže oštećenje zglobova.

Međutim, neki ljudi smatraju da se simptomi pogoršavaju neko vrijeme ako:

• imaju ozljedu zahvaćenog zgloba ili zglobova
• pretjerano ili više puta koristiti zglob
• imati stres
• imaju promjene u lijekovima
• osjetite hladno ili vlažno vrijeme ili pad barometarskog tlaka

OA oštećuje hrskavicu, tkivo koje ublažava vaš zglob tijekom kretanja. Kako se hrskavica raspada, dolazi do trenja između kostiju. Ako se dogodi previše trenja, može doći do rasplamsavanja.

Osteofiti ili koštane ostruge također se mogu razviti s OA. Koštane ostruge su mali dijelovi kosti koji nastaju kao posljedica upale u blizini hrskavice i tetiva. Obično se javljaju tamo gdje kost dodiruje kost.

Kako rastu, mogu izazvati pojavu simptoma. Ponekad se komadi kosti ili hrskavice mogu olabaviti i uzrokovati više boli, upale i drugih simptoma izljeva.

Oražaj OA razlikuje se od izljeva reumatoidnog artritisa (RA). RA je zaseban uvjet. Utječe na imunološki sustav koji utječe na cijelo tijelo. Kod OA simptomi se javljaju uglavnom u zahvaćenom zglobu.

Saznajte više o uzrocima OA.

Surađujući sa svojim liječnikom

Možda nećete trebati posjetiti svog liječnika svaki put kad se pojaviš.

Međutim, ako bol i drugi simptomi traju dulje od nekoliko dana, možda ćete htjeti ugovoriti sastanak. Vaš liječnik može istražiti sve simptome koji izgledaju kao da napreduju, poput smanjenja fleksibilnosti.

Praćenje baklji kroz časopis ili aplikaciju može pomoći vama i vašem liječniku da nadgledate napredovanje vašeg OA. Podaci koje prikupite mogu vam pomoći u donošenju odluka o liječenju.

Vaš liječnik može preporučiti slikovne testove, kao što su X-ray ili MRI. Oni mogu pomoći u identificiranju promjena koje mogu ukazivati ​​na to imate li izljev, dugotrajnu štetu ili oboje.

Ako rezultati sugeriraju nove promjene, liječnik će vam pomoći da prilagodite plan liječenja kako biste ih uzeli u obzir.

Vremenom se pogoršanja mogu učestati, a simptomi mogu početi utjecati na vašu mobilnost i kvalitetu života. U ovom trenutku, možda ćete htjeti razmotriti operaciju zamjene zgloba.

Kirurgija je obično posljednja opcija za liječenje OA, ali mnogi ljudi smatraju da ona rješava ponavljajuće se pojave i smanjuje bol.

Liječenje OA rasplamsavanja

Liječenje OA i pogoršanja OA obično uključuje kombinaciju lijekova koji se prodaju bez recepta (OTC) ili lijekova na recept i domaćih lijekova. Razgovarajte sa svojim liječnikom o opcijama u nastavku.

OTC rješenja

OTC lijekovi protiv bolova često su prvi način djelovanja kod pojave OA.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) najčešći su OTC lijekovi za liječenje bolova povezanih s artritisom. To uključuje ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), kao i kreme ili masti s NSAID-ima ili kapsaicinom.

Acetaminophen (Tylenol) može biti koristan i koristan je za one koji ne mogu tolerirati NSAID. Lijekovi protiv bolova ne liječe upalne bolesti zglobova.

Svi lijekovi mogu imati štetne učinke, a presudno je razgovarati sa zdravstvenim radnikom o tome koju opciju odabrati i koliko uzeti.

Lijekovi na recept

Ako se simptomi pogoršaju, bilo privremeno ili dugoročno, OTC lijekovi možda neće pružiti dovoljno olakšanja.

U tom slučaju liječnik može propisati lijekove, poput:

• NSAID na recept
• tramadol (Ultram)
• duloksetin (Cymbalta)
• injekcije kortikosteroida

Američki koledž za reumatologiju i Zaklada za artritis ne preporučuju opioide, osim tramadola. Opioidi mogu imati ozbiljne štetne učinke, uključujući rizik od ovisnosti. Iz tog razloga liječnici imaju tendenciju ograničiti njihovu upotrebu.

Mnogi ljudi otkrivaju da injekcije kortikosteroida u zglob mogu ublažiti jaku bol nekoliko tjedana ili čak mjeseci. Međutim, česta uporaba može imati štetne učinke. Obično nije moguće imati više od četiri injekcije u godini.

Kućni lijekovi

Razni kućni i životni lijekovi mogu pomoći u upravljanju OA. To može uključivati:

• Upravljanje težinom. Dodatna težina stvara dodatni pritisak na zglob koji nosi težinu, poput koljena, što može pogoršati simptome. Gubitak kilograma može pomoći u ublažavanju simptoma OA.
• Vježbajte. Fizikalna terapija i vježbanje mogu ojačati mišiće oko zgloba i omogućiti im učinkovitiju potporu vašem zglobu.

Lijekovi koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma tijekom izbijanja uključuju:

• toplinska terapija za ublažavanje ukočenosti
• hladni oblozi za ublažavanje boli
• aktivnosti za smanjenje stresa, kao što su joga i tai chi
• štap ili hodalica za pomoć u ravnoteži
• aparatić za zube, kineziološka vrpca i drugi oblici potpore zglobovima
• odmor između aktivnosti
• akupunktura

Kućni lijekovi za pojavu OA mogu pomoći u smanjenju boli, upale i otekline, ali možda će vam trebati i lijekovi. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako primijetite da kućni lijekovi nisu korisni za vaš OA.

Sprječavanje pojave OA

Oštećenje zglobova je nepovratno, ali preventivne mjere mogu vam pomoći smanjiti rizik od pojave izljeva i dugotrajne štete.

Najbolja strategija je rad sa svojim liječnikom na izradi plana liječenja koji uključuje mjere životnog stila i medicinske mogućnosti.

Lijekovi mogu pomoći u ublažavanju simptoma, ali neće zaustaviti pojavu štete. Upravljanje tjelesnom težinom i vježbanje bit će važni u bilo kojem dugoročnom planu upravljanja OA.

Outlook

OA je privremena i simptomi se obično poboljšavaju u roku od nekoliko dana. Razne opcije mogu vam pomoći u upravljanju OA bakljom i smanjiti njezin utjecaj na vaš svakodnevni život.

Ako pogoršanja OA utječu na vašu mobilnost i kvalitetu života, obratite se svom liječniku o mogućnostima koje su vam na raspolaganju.

Što uključuje operacija zamjene koljena?