Taman kad pomislite da znate sve hirove trudnoće - krvari vam nos. Je li povezano?
Prvo, da. Pogotovo ako niste obično skloni krvarenju iz nosa, ovaj novi fenomen vjerojatno je povezan s vašom trudnoćom. I drugo - ne brinite. Ova neobična "nuspojava" prilično je česta.
Otprilike 20 posto trudnica ima krvarenje iz nosa. To je 1 prema 5!
Iako krvarenje iz nosa može biti iritantno i neuredno, to obično nije znak da nešto nije u redu. Evo zašto krvarite iz nosa kad ste trudni i što učiniti s njima.
Zašto su krvarenja iz nosa tako česta tijekom trudnoće?
Vaše tijelo već radi stvari za koje prije trudnoće niste mislili da su moguće. To uključuje povećanje volumena krvi za oko 50 posto. Sav ovaj novi protok krvi neophodan je da biste nastavili dalje i nahranili svojeg malog koji raste.
Krvne žile u vašem tijelu također se šire kako bi pomogle u premještanju viška krvi. To uključuje sitne, nježne posude u nosu. Više krvi u nosu (i tijelu), kao i razina hormona u trudnoći, ponekad mogu dovesti do krvarenja iz nosa.
Sve se to događa u prvom tromjesečju trudnoće, pa ćete možda krvariti iz nosa i prije nego što se pokažete. Ali krvarenja iz nosa možete dobiti u bilo kojem trenutku trudnoće.
Simptomi krvarenja iz nosa tijekom trudnoće
Možda vam trudnoća krvari iz nosa iz jedne ili obje nosnice. Može trajati od nekoliko sekundi do gotovo 10 minuta. Krvarenje iz nosa može biti samo mjesto jakog krvarenja. Ili ste možda u nosu imali osušenu, hrskavu krv, koju ne primijetite dok je ne ispuhnete.
Ako imate krvarenje iz nosa dok ležite ili spavate, možda to ni ne shvaćate. Ipak biste mogli osjetiti kako vam curi niz grlo.
Ako vam je dijagnosticiran povišen krvni tlak i krvari vam nos, obavijestite svog liječnika.
Što učiniti kada imate trudnoću iz nosa?
Evo što treba učiniti ako imate trudnoću iz nosa dok ste trudni (ili čak i kada niste):
- Sjednite ili ustanite ako ležite.
- Držite glavu uspravno - to smanjuje pritisak unutar krvnih žila kako bi usporio krvarenje.
- Nemojte se zavaliti ili naginjati glavu unatrag - to ne pomaže zaustaviti ili usporiti krvarenje.
- Lagano stisnite nos tik iznad vrha tamo gdje je mekan, tako da se dvije strane nosa dodiruju.
- Držite nos kao da nešto smrdi oko 10 minuta.
- Ispljunite ili isperite krv u ustima.
- Ako imate tešku krvav iz nosa, možete malo naučiti naprijed kako biste spriječili da krv teče niz stražnji dio grla i u usta.
- Ohladite krvne žile u nosu sisajući kocku leda ili stavljajući zamotani led na koštani greben nosa.
- Također možete zalediti zatiljak ili čelo - što god se osjeća dobro!
- Nakon što ste sve navedeno radili dobrih 10 minuta, pustite nos i provjerite je li nos prestao krvariti.
- Ako krvarenje iz nosa i dalje teče, ponavljajte sve navedeno još 10 minuta.
Je li moguće spriječiti krvarenje iz nosa tijekom trudnoće?
Možda ćete trudnoću krvariti iz nosa bez ikakvog razloga. Ali ponekad možete smanjiti rizik od krvarenja iz nosa držeći pritisak u nosu niže i ne iritirajući osjetljive krvne žile u nosu čak i više nego što već jesu. Evo kako:
- Unutar nosa održavajte vlažnim s malo vazelina ili aloe vere.
- Izbjegavajte štipanje ili trljanje nosa ili lica.
- Ispuhni nos nježno ako ste preparirani ili imate nos.
- Kihnite s otvorenim ustima (ne baš atraktivno, ali u ovom je slučaju u redu - samo imajte maramicu pri ruci da pokrije usta)
- Izbjegavajte bodeti nos (kao da vi ikad učiniti).
- Izbjegavajte klima uređaje i ventilatore.
- Održavajte zrak u svom domu vlažnim pomoću ovlaživača zraka.
- Izbjegavajte intenzivne treninge koji uključuju puno savijanja ili skakanja.
Kada posjetiti liječnika
Posjetite svog liječnika ako mislite da gubite puno krvi tijekom krvarenja iz nosa - na primjer, ako vam nos krvari dulje od 10 minuta ili ako toliko krvavite da imate problema s disanjem.
Također ćete htjeti reći svom liječniku ako često krvarite iz nosa ili ako imate visoki krvni tlak u anamnezi.
U vrlo rijetkim slučajevima krvarenje iz nosa zajedno s ostalim simptomima može biti znak da imate ozbiljno zdravstveno stanje. Ovi ozbiljni simptomi izuzetno su rijetki. Ako slučajno imate nekoga od njih, primijetit ćete!
Unatoč tome, odmah posjetite svog liječnika ako imate krvarenje iz nosa i druge simptome, poput:
- zamagljen vid ili mrlje
- kronične ili jake glavobolje
- povraćanje (to nije jutarnja mučnina)
- naglo oticanje nogu (edem)
- bol u prsima
- bol u želucu
- jako nadimanje želuca
- vrućica
- zimica
- nagli gubitak kilograma
- žutilo očiju ili kože
- tamni urin
- stolice svijetle boje
Za poneti
Krvarenje iz nosa češće je kad ste trudni nego kad niste. Obično se ne trebaju brinuti.
Obavijestite svog liječnika ako imate krvarenje iz nosa koje traje duže od 10 minuta ili je jako teško. Odmah se obratite svom liječniku ako imate i drugih simptoma zajedno s krvarenjem iz nosa.
.jpg)
