Mnogi će ljudi otkriti da im kosa prestaje rasti nakon određenog trenutka. Možda se čini da se na određenom području prorjeđuje ili neće narasti prije određene dužine ili primijetite da se čini da jedna strana raste brže od druge.
U ovom ćemo članku razgovarati o razlozima zbog kojih kosa može prestati rasti i o tome što možete učiniti da biste dobili više duljine.
Ciklus kose
Ciklus rasta dlake ima tri dijela. Možda ćete primijetiti da vam kosa brže raste u određenim fazama ciklusa.
Nisu svi pojedinačni folikuli dlake odjednom u istoj fazi. Procjenjuje se da 90 posto dlačica aktivno raste (u fazi anagena) u bilo kojem trenutku. Ciklus kose je sljedeći:
- Anagena faza. Ovo je faza aktivnog rasta kose koja obično traje 2 do 8 godina. Kosa trudnica obično ostaje u fazi anagena tijekom cijele trudnoće, zbog čega je uobičajeno da kosa trudnica izgleda gušće i sjajnije od normalne.
- Faza katagena. Ovo je prijelazna faza kada kosa prestaje aktivno rasti, ali ne opada. Traje 4 do 6 tjedana
- Telogena faza. Ovo je "faza odmora" kada kosa opada. Možda ćete primijetiti više kose koja izlazi pod tušem ili na jastuku. Traje 2 do 3 mjeseca.
Zašto kosa neće rasti?
Osim ciklusa rasta dlake, postoji niz razloga zbog kojih kosa može sporije rasti ili uopće prestati rasti.
Genetika
Obiteljska povijest i genetika igraju ulogu u gubitku kose i za muškarce i za žene.
Gubitak kose kod žena često se naziva gubitkom kose po ženskom uzorku (FPHL), a gubitak kose kod muškaraca često je poznat i kao gubitak kose po muškom uzorku (MPHL).
Geni za gubitak kose mogu se prenijeti s obje strane obitelji. Ako vaši roditelji dožive prorijeđenu kosu, postoji šansa i vi.
Dob
Starost može igrati ulogu u gubitku kose za oba spola. Mnoge žene u postmenopauzi doživjet će gubitak kose kao rezultat promjene razine hormona.
Neki će muškarci tijekom starosti doživjeti postupno stanjivanje kose. Zapravo, do 50. godine 85 posto muškaraca imat će "znatno" rjeđu kosu.
Nedovoljno aktivna štitnjača
Kada je tipično funkcioniranje štitnjače narušeno, to remeti proizvodnju hormona štitnjače. To može uzrokovati gubitak kose.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bilo koje druge simptome slabo aktivne štitnjače, što može uključivati stalni umor ili probleme s gubitkom kilograma.
Zašto kosa neće rasti u određenim situacijama?
Vaš nedostatak rasta dlake može ovisiti o situaciji.
Nakon šišanja
Kosa raste otprilike četvrtinu do pola inča svakog mjeseca, zbog čega se može osjećati kao da vaša kosa raste polako, posebno nakon značajnijeg posjekotina.
Redovito šišanje zapravo bi trebalo učiniti da vaša kosa brže raste, jer se ukrasi pomažu riješiti podijeljenih vrhova, koji mogu puknuti i kosu učiniti kraćom.
Možda ćete se poželjeti odmoriti i od bojanja kose. Boja može oštetiti kosu, uzrokujući polako rast ili pucanje.
Na jednom mjestu
Ako je kosa prestala rasti na jednom mjestu ili izgleda neravnomjerno, to može biti znak alopecije areata. Ako je to slučaj, liječnik vam može pomoći da pronađete pravi plan liječenja.
Na jednoj strani
Kosa zapravo može brže rasti s jedne strane. Svaki folikul dlake ima vlastiti dotok krvi, a moguće je da jedna strana glave ima bolju cirkulaciju. Bolja cirkulacija znači brži rast kose.
Stalno spavanje na istoj strani glave također može uzrokovati sporiji rast te strane.
Nakon stresnog događaja
Stres zapravo može dovesti kosu u telogeni efluvij, privremeno stanje gubitka kose. To se može dogoditi nakon znatno stresnog događaja, kao što su:
- operacija
- porođaj
- gubitak voljene osobe
Možda ćete primijetiti propadanje kose nakon jednog traumatičnog događaja ili nakon razdoblja stresa.
Kućni lijekovi
Postoje kućni lijekovi koje možete isprobati i koji će vam pomoći da zadržite kosu koju imate. Treba napomenuti da je teško obnoviti kosu koja je već izgubljena zbog ćelavosti. Kućni lijekovi za rast kose uključuju:
- Masaža vlasišta. To potiče protok krvi u vlasište, a također može poboljšati debljinu kose.
- Aloe vera. Aloe vera može uvjetovati vlasište i kosu. Može ojačati kosu pa je manje vjerojatno da će se prekinuti.
- Ulje ružmarina. Ovo ulje može potaknuti rast nove kose, posebno kada je riječ o alopeciji.
- Ulje pelargonije. Pokazalo se da ovo ulje poboljšava cirkulaciju i potiče rast dlake kod miševa, iako su potrebna dodatna istraživanja na ljudima.
- Biotin. Biotin može pomoći u rastu kose, iako je obično učinkovit samo ako postoji nedostatak biotina, što je rijetko.
- Vidio palmetto. Ovo je biljni sastojak. Istraživanje je miješano, ali ekstrakt može blokirati 5-alfa-reduktazu, enzim koji pretvara testosteron u hormon dihidrotestosteron (DHT) koji uzrokuje gubitak kose.
Tretmani
Postoje opcije na recept dostupne ljudima koji žele spriječiti daljnji gubitak kose. Opcije kliničkog liječenja gubitka kose uključuju sljedeće.
Minoksidil
Minoksidil je klinički naziv za Rogaine. Vazodilatator je, što znači da širi folikul dlake tako da više krvi može doći do vlasišta, što omogućuje jači, gušći rast kose.
Topikalni minoksidil prvo je liječenje dostupno bez recepta za gubitak kose kod muškaraca i žena. Oralni minoksidil također se koristi sve više i više.
Finasterid
Finasterid je klinički naziv za Propeciju. Djeluje blokirajući enzim poznat kao 5-alfa-reduktaza, koji uzrokuje gubitak kose. Nedavno je pokazao obećanja za žene koje imaju gubitak kose.
Medicinski postupci
Transplantacija kose je kirurški postupak kada kliničar pomiče kosu kako bi prekrio ćelavo mjesto. Dobra je opcija za ljude koji ne vide rezultate putem kućnih lijekova ili lijekova.
Mikropigmentacija vlasišta postupak je koji stvara iluziju punije kose u osnovi tetovirajući točkice nalik sjeni na tjemenu. Najbolje je za ljude koji žele prekriti vidljivo ćelavo mjesto ili učiniti da njihova kosa izgleda ujednačenije.
Ostali načini dobivanja duljine
Postoji nekoliko drugih načina za postizanje izgleda punije kose.
Ekstenzije za kosu
Umeci za kosu dobra su opcija ako vam kosa neće narasti prije određene dužine. Profesionalni frizer može ih šivati ili zalijepiti u kosu, a možete se odlučiti i za nadogradnje koje možete sami napraviti kod kuće.
Dijeta podešavanja
Konzumacija prave mješavine hranjivih sastojaka može pomoći u rastu kose. Hrana koja može pridonijeti rastu kose uključuje:
- jaja
- riba
- bobice
- špinat
Toupee
Kopča je kosa za kosu koja je dizajnirana tako da odgovara vašoj postojećoj kosi. Može se zalijepiti na ćelavo mjesto kako bi privremeno dao iluziju pune kose.
Sprej
Postoje sprejevi, koji se ponekad nazivaju i korektori za kosu, koje možete prskati na mjestima gdje se kosa stanjiva, što će učiniti da izgleda gušće.
Kada razgovarati s liječnikom
Ako vam je loše kad počnete primjećivati gubitak kose ili ako se vaše vlasište osjeća bolno ili nadraženo, dobro je da se obratite svom liječniku. Oni će vam pomoći da dođete do korijena problema.
Prije uzimanja lijeka na recept ili podvrgavanja medicinskom postupku, morat ćete se prijaviti i svom dermatologu ili liječniku primarne zdravstvene zaštite.
Donja linija
Kosa može prestati rasti ili sporo rasti iz različitih razloga, uključujući dob, genetiku, hormone ili stres. Možda ćete primijetiti da vam kosa prestaje rasti na jednom mjestu ili vam se čini da polako raste s jedne strane.
Postoji puno mogućnosti liječenja sporo rastuće kose, uključujući:
- lijekovi
- vitamini
- podešavanja prehrane
- kozmetički postupci
Uvijek se obratite svom liječniku ako uz gubitak kose imate i druge simptome ili je vlasište upaljeno ili nadraženo.
