Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Zatvor je neugodno, ponekad bolno stanje. To se događa kad se kretanje stolice kroz crijeva uspori. Stolice mogu postati suhe i tvrde. Zbog toga ih je teško proći.
Većina ljudi ima barem povremena razdoblja zatvora. Neki ga imaju redovito.
Ako imate zatvor, to može značiti da imate rijetko pražnjenje crijeva. To znači imati manje od tri stolice tjedno.
Za liječenje zatvora dostupni su mnogi laksativi na recept i bez recepta. Jedna od tih mogućnosti je mineralno ulje.
Mineralno ulje je mazivo laksativ. Koristi se već dugi niz godina kako bi olakšao stolicu, a općenito se smatra sigurnim i učinkovitim.
Korištenje mineralnog ulja kod zatvora
Mineralno ulje prevlači stolicu i unutrašnjost crijeva vlagom. To pomaže da se stolica ne isuši.
Ovdje možete kupiti mineralno ulje. Dostupan je u tekućem ili oralnom obliku ili kao klistir.
Pijte običnu tekućinu ili je pomiješajte s vodom ili drugim napitkom. Klistir s mineralnim uljem obično dolazi u cijevi koja se može stisnuti. To vam omogućuje da ulje isporučite izravno u rektum.
Budući da mineralnom ulju treba oko 8 sati rada, razmislite o njegovom uzimanju neposredno prije spavanja. To može ograničiti ili smanjiti vašu šansu za buđenje usred noći za odlazak u kupaonicu.
Izbjegavajte ga uzimati s obrocima jer mineralno ulje može ometati apsorpciju nekoliko važnih hranjivih tvari u vašem tijelu. To je također razlog zašto se trudnicama ne preporučuje liječenje zatvora.
Nemojte uzimati mineralno ulje u roku od 2 sata od uzimanja drugog lijeka jer to može ometati učinkovitost drugog lijeka.
Doziranje
Laksativ se prodaje kao obično mineralno ulje i kao emulzija mineralnog ulja, što znači da je ulje pomiješano s drugom tekućinom. Bez obzira koju vrstu laksativa s mineralnim uljima kupili, pažljivo slijedite upute.
Oralne doze kreću se od 15 do 30 mililitara (ml) mineralnog ulja za djecu mlađu od 6 godina. Ove brojke mogu varirati ovisno o proizvodu. Neki liječnici kažu da djeca mlađa od 6 godina ne bi trebala uzimati mineralno ulje.
Ako imate pitanja, obratite se svom pedijatru za promjene u smjernicama ili preporukama za mineralno ulje kao laksativ.
Odrasli mogu uzimati 15 do 45 ml mineralnog ulja oralno. Ovi se brojevi razlikuju ovisno o proizvodu. Pitajte svog liječnika o tome koja je doza prikladna za vas.
Poput ostalih laksativa, i mineralno ulje treba pružiti kratkotrajno olakšanje. Ako ga uspijete koristiti, ali se problemi s zatvorom i dalje nastavljaju, liječnik vam može preporučiti opreznu upotrebu. Ali pokušajte ga izbjegavati koristiti dulje vrijeme.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako nakon tjedan dana korištenja ovog laksativa ne primijetite poboljšanje.
Moguće nuspojave
Budite oprezni kada djetetu dajete mineralno ulje. Ako ga dijete udahne, to može rezultirati poteškoćama s disanjem. To također može rezultirati upalom pluća.
Ako se kod vas ili kod vašeg djeteta pojave kašalj ili drugi respiratorni problemi nakon uzimanja mineralnog ulja, obavijestite svog liječnika.
Budući da ne možete probaviti mineralno ulje, neka mogu iscuriti iz rektuma. To može stvoriti nered i iritirati rektum. Uzimanje manjih doza može pomoći u rješavanju ovog problema.
Alergije na mineralno ulje su neobične. Ako imate problema sa svrbežom, oteklinom ili problemima s disanjem, odmah potražite liječničku pomoć.
Čimbenici rizika za zatvor
Što ste stariji, to više imate rizik od zatvora. Žene imaju veću vjerojatnost od muškaraca da razviju zatvor. To je barem djelomično jer se zatvor često javlja tijekom trudnoće.
Dodatni čimbenici rizika za zatvor uključuju:
- biti dehidriran
- ne uzimajući dovoljno vlakana u prehrani
- imaju bolest štitnjače, koja je češća u žena
- uzimanje određenih opojnih droga
- uzimanje određenih sedativa
- uzimanje određenih lijekova za snižavanje krvnog tlaka
- koji imaju zdravstvena stanja, poput Parkinsonove bolesti i multiple skleroze
- ako imate oslabljene mišiće zdjelice ili one koji se više ne opuštaju i ne stežu
Kako spriječiti zatvor
Određeni način života može vam pomoći da izbjegnete ovaj težak probavni problem. Pazite da vaša prehrana sadrži puno grubih krmiva, poput voća, cjelovitih žitarica i zelenog, lisnatog povrća.
Ostati hidratiziran je također važan. Pokušajte piti šest do osam čaša vode svaki dan, osim ako liječnik ne kaže drugačije.
Svakodnevno vježbanje može vam pomoći poboljšati probavu i cjelokupno tjelesno zdravlje.
Oduzeti
Laksativ mineralnog ulja trebao bi djelovati nakon prve doze. Ako se to ne dogodi, provjerite naljepnicu proizvoda ili razgovarajte s liječnikom o svojim mogućnostima. Može vam trebati nekoliko dana da dobijete olakšanje.
Ako nakon tjedan dana ne dobijete olakšanje, možda ćete trebati isprobati drugu vrstu laksativa.
Ako imate uspjeha s mineralnim uljem, pripazite da ne pretjerate. Moguće je upotrijebiti laksativ toliko da na kraju imate problema s pražnjenjem crijeva bez upotrebe.
