Viseći Eukaliptus u tušu

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Lišće eukaliptusa sadrži ulje koje se često destilira i prodaje kao esencijalno ulje za aromaterapiju. Eukaliptus se može naći u mnogim proizvodima, uključujući dekongestive, sredstva za suzbijanje kašlja, sredstvo za ispiranje usta, kozmetiku i trljanje mišića.

Neki od spojeva u ulju eukaliptusa pružaju potencijalne zdravstvene beneficije koje uključuju promicanje opuštanja i uklanjanje začepljenosti nosa.

Također možete iskoristiti blagodati i radosti eukaliptusa objesivši ga pod tuš. Para za tuširanje pomaže u aktiviranju i oslobađanju spojeva ulja eukaliptusa u zrak, omogućujući vam da ih udišete. U tu svrhu možete koristiti svježe ili suho lišće.

Blagodati eukaliptusa pod tušem

Osim što je ugodan za gledanje i ima miris u kojem mnogi ljudi uživaju, eukaliptus pod tušem može pružiti i zdravstvene koristi prilikom udisanja. To uključuje:

• Smanjenje stresa. Za neke ljude miris eukaliptusa može odmah stvoriti osjećaj smirenosti. To je možda zbog učinaka eukalipttola, glavne komponente eukaliptusa. Kada se udiše, pokazano je da eukaliptol smanjuje anksioznost kod 62 pacijenta koji čekaju operaciju, prema studiji iz 2014. godine. Eukaliptol se naziva i 1,8-cineol.
• Ublažavanje boli. Studija iz 2013. godine rađena na pacijentima nakon totalne operacije zamjene koljena otkrila je da udisanje ulja eukaliptusa smanjuje osjećaj boli, plus snižava krvni tlak.
• Respiratorno zdravlje. Ulje eukaliptusa ima dugu povijest narodne uporabe. Anegdotski dokazi pokazuju da pri udisanju komponente u ulju eukaliptusa, uključujući 1,8-cineol, mogu imati koristi za respiratorna stanja. Tu spadaju bronhitis, astma i kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) koja se javlja s gnojem ili bez njega.
• Upala sinusa. Udisanje eukaliptusa može smanjiti upalu i bakterije, što ga čini korisnim za liječenje zagušenja sinusa i infekcija sinusa. Također pomaže očistiti sluz iz nosnih prolaza i ublažava kašalj.

Kako objesiti eukaliptus pod tušem

Pribor

• 3 do 12 malih grana svježeg ili suhog lišća eukaliptusa
• špaga, vrpca ili špaga
• mala, tanka gumica ili kravata za kosu (nije obavezno)
• škarica

Na temelju toga koliko želite da vaš buket bude pun, poželjet ćete upotrijebiti oko 7 do 12 grana lišća eukaliptusa, ali to možete učiniti sa samo 3 ili 4.

Koraci

Da biste napravili buket za svoj tuš:

1. Skupite grane s odrezanim krajevima prema dolje.
2. Očistite stabljike. Uklonite lišće s dna svake grane tako da imate mjesta da ih povežete.
3. Izrežite kanap ili špagu tako da bude dugačak otprilike 24 centimetra. Duže je bolje; prekratko i bit će ga teško vezati i objesiti na glavu.
4. Čvrsto omotajte konop oko stabljika. Povežite grane, točno ispod lisnatog dijela, tako da su gole stabljike ispod kanapa. Možda ćete htjeti omotati gumicu oko stabljika kako biste ih privremeno držali zajedno dok učvršćujete kanap oko njih.
5. Pomoću krajeva žice pričvrstite svoj buket eukaliptusa na tuš ili drugi dio tuša. Obavezno ga čvrsto zavežite.
6. Postavite buket tako da bude ne izravno ispod vodenog toka.
7. Zamijenite buket svaka 3 tjedna ili dok više ne osjetite miris eukaliptusa.

Kako doći do grana eukaliptusa?

Iako na mnogim mjestima možete pronaći stabla eukaliptusa koja uspijevaju, uključujući i vaše dvorište, ima mjesta za kupnju jeftinih grana. Dodatna pogodnost? Već su smanjeni na veličinu.

• Pakete eukaliptusa pronađite u cvjećari ili u trgovinama u kojima se izrađuju cvjetni aranžmani.
• Kupite snopove eukaliptusa i lišće eukaliptusa od prodavača na Etsyju.

Ako želite, možete iskoristiti blagodati ulja eukaliptusa koristeći difuzor za aromaterapiju ili proizvode kao što je sapun od eukaliptusa kada se kupate.

Drugi načini za dodavanje eukaliptusa u tuš

Priznajmo, ne možemo svi doći do svježih grozdova eukaliptusa. Postoje i drugi načini za postizanje sličnog učinka.

Kliknite vezu u nastavku da biste taj predmet kupili putem interneta:

• Koristite ulje za ulje za ulje eukaliptusa ili sapun.
• Kupite ili napravite vrećice s lišćem eukaliptusa i stavite ih pod tuš.
• U kupaonici koristite difuzor ili ovlaživač zraka i razrijeđeno esencijalno ulje eukaliptusa.
• Utrljajte ljekovitu mast poput Vicks VapoRub na svoja prsa. Izbjegavajte dodirivanje očiju i lica.

Upozorenja na eukaliptus za ljude i kućne ljubimce

Držite grane eukaliptusa dalje od vode

Ulje eukaliptusa može nadražiti kožu i oči, posebno ako nije razrijeđeno u ulju nosaču. Voda i ulje se ne miješaju niti stvaraju razrijeđenu smjesu. Iz tog razloga ne stavljajte lišće izravno ispod vodenog toka. Radije pustite da se para iz vašeg tuša aktivira i pusti ulje u zrak.

Gutanje ulja eukaliptusa izazvalo je napadaje

Nemojte gutati ulje eukaliptusa. Ako se proguta, ulje eukaliptusa kod nekih ljudi može izazvati napadaje.

Još jedan razlog da držite lišće podalje od vodenog toka je da ulje ne uđe u usta ili oči.

Eukaliptus može nadražiti kožu

Prestanite koristiti eukaliptus ako vam se koža nadraži ili ako vidite znakove alergijske reakcije, poput košnice. Nerijetko je alergija na eukaliptus.

Nazovite svog liječnika ili hitnu pomoć ako imate ozbiljnu alergijsku reakciju, poput anafilaksije.

Nije za djecu ili trudnice

Prema podacima Uprave za hranu i lijekove (FDA) ulje eukaliptusa općenito je prepoznato kao sigurno ili GRAS. Ali nemojte koristiti ulje eukaliptusa u blizini djece ili ako ste trudni, planirate zatrudnjeti ili dojite, bez odobrenja liječnika. Studije o primjeni inhalacijskog ili lokalnog ulja eukaliptusa u tim skupinama su ograničene.

Otrovno za kućne ljubimce

Udisanje ili kontakt s uljima eukaliptusa može biti toksično za životinje, uključujući pse, mačke i konje, prema Američkom društvu za prevenciju okrutnosti prema životinjama (ASPCA). Nemojte koristiti ulje eukaliptusa kao aromaterapiju ako u kući postoje kućni ljubimci.

Što je eukaliptus?

Eukaliptus je vrsta zimzelenog stabla ili velikog grma koji je porijeklom iz Australije. Poznato je i kao drvo srebrnog dolara. Eukaliptus trenutno raste na mnogim mjestima i popularan je širom svijeta.

Brojne su sorte i hibridi biljke eukaliptus. Svaka od njih ima malo drugačiji miris definiran drveno zelenim notama, koje mnogi ljudi umiruju.

Za poneti

Spojevi u eukaliptusu pomažu nekim ljudima da pronađu olakšanje od začepljenja nosa, kašlja i tjelesnih bolova. Neko od njezinih olakšanja dolazi jednostavno iz okrepljujućeg mirisa.

Mnoge blagodati eukaliptusa možete iskoristiti tako da ga objesite pod tuš ili ga dodate na drugi način.