Pregled
Bubrezi su neophodni za održavanje tijela zdravim i bez štetnih tvari poput alkohola. Oni filtriraju i oslobađaju tijelo otpada putem urina. Bubrezi također održavaju pravilnu ravnotežu tekućine i elektrolita.
Iz tih razloga, prirodno je da kad se bubrezi moraju dodatno potruditi da tijelo oslobode viška alkohola, možete osjetiti bol. Učestalo mokrenje koje ide uz ovo ispiranje sustava može dovesti do dehidracije. To može ometati rad bubrega i drugih organa. Možda imate simptome poput bolova u bubrezima, bokovima i leđima.
Simptomi koji se mogu pojaviti
Područja oko bubrega mogu se osjećati bolno nakon što popijete alkohol. To je područje na stražnjem dijelu trbuha, ispod rebra s obje strane kralježnice. Ta se bol može osjetiti kao iznenadna, oštra, probadajuća bol ili više kao tupa bol. Može biti blaga ili ozbiljna i može se osjetiti na jednoj ili obje strane tijela.
Bolovi u bubrezima mogu se osjetiti u gornjem ili donjem dijelu leđa ili između stražnjice i donjih rebara. Bol se može osjetiti odmah nakon konzumiranja alkohola ili nakon što ste prestali piti. Ponekad se pogorša noću.
Ostali simptomi uključuju:
- povraćanje
- mučnina
- bolno mokrenje
- krv u mokraći
- gubitak apetita
- problemi sa spavanjem
- glavobolje
- umor
- vrućica
- zimica
Uzroci bolova u bubrezima nakon alkohola
Mnogo je uzroka bolova u bubrezima. Važno je razumjeti razlog vaše nelagode u slučaju da je to znak nečega ozbiljnog. Čitajte dalje da biste saznali više o tim stanjima i kako ih liječiti.
Bolest jetre
Bolesti jetre čine vas osjetljivima na bol ili nelagodu nakon pijenja alkohola. To je osobito vjerojatno ako vam je jetra oštećena zbog alkoholizma. Bolest također može utjecati na protok krvi u bubrezima i prouzročiti da budu manje učinkoviti u filtriranju krvi.
Za liječenje bolesti jetre može vam se savjetovati da prestanete piti alkohol, gubite kilograme i slijedite nutricionističku prehranu. U nekim slučajevima mogu biti potrebni lijekovi ili operacija. Transplantacija jetre može biti potrebna u slučajevima zatajenja jetre.
Bubrežni kamenci
Kamenje u bubrezima može nastati uslijed dehidracije izazvane alkoholom. Pijenje alkohola ako već imate bubrežne kamence može uzrokovati njihovo brzo kretanje. To može pridonijeti i povećati bol u bubrezima.
Možda ćete moći liječiti male bubrežne kamence povećavanjem unosa vode, uzimanjem lijekova ili korištenjem domaćih lijekova.
Upala bubrega
Infekcija bubrega je vrsta infekcije mokraćnog sustava (UTI) koja započinje u mokraćovodu ili mokraćnom mjehuru i seli se u jedan ili oba bubrega. Simptomi i težina UTI-a mogu se pogoršati nakon pijenja alkohola.
Pijte puno vode i odmah posjetite liječnika. Za smanjenje nelagode možete koristiti lijekove protiv topline ili bolova. Obično će vam biti propisani antibiotici. Teške ili ponavljajuće infekcije bubrega mogu zahtijevati hospitalizaciju ili operaciju.
Dehidracija
Alkohol ima diuretička svojstva zbog kojih mokrete više. To dovodi do dehidracije, posebno kada pijete alkohol u višku.
Alkohol utječe na sposobnost bubrega da održavaju ispravnu ravnotežu vode i elektrolita u tijelu. To dovodi do oslabljene funkcije bubrega i povećava rizik od razvoja bubrežnih kamenaca. Kronična dehidracija dovodi vas u veći rizik od ovih štetnih učinaka.
Liječite dehidraciju nadomještanjem izgubljene tekućine i elektrolita. Možete popiti sportsko piće koje sadrži elektrolite i otopinu ugljikohidrata. Izbjegavajte slatka pića.
U nekim će slučajevima za dehidraciju biti potreban posjet liječniku.
Opstrukcija ureteropelvicnog spoja (UPJ)
Ako imate opstrukciju UPJ, možda ćete imati bolove u bubrezima nakon pijenja alkohola. Ovo stanje ometa pravilno funkcioniranje bubrega i mjehura. Bol se ponekad osjeća u boku, donjem dijelu leđa ili trbuhu. Ponekad putuje do prepona. Pijenje alkohola može pojačati bilo kakvu bol.
Ponekad će se ovo stanje samo od sebe poboljšati. Opstrukcija UPJ može se liječiti minimalno invazivnim postupkom. U nekim slučajevima može biti potrebna operacija.
Hidronefroza
Hidronefroza je posljedica jednog ili dva natečena bubrega zbog nakupljanja mokraće. Blokada ili prepreka sprječava pravilno odvođenje mokraće iz bubrega u mjehur. To može prouzročiti natečenje ili povećanje bubrežne zdjelice. Tijekom mokrenja možete osjetiti bokove i bolove u boku ili poteškoće.
Bubrežni kamenci povećavaju rizik od razvoja hidronefroze.
Najbolje je liječiti hidronefrozu što je brže moguće. Obratite se svom liječniku za liječenje bubrežnih kamenaca ili bubrežne infekcije ako su oni uzrok. To može zahtijevati antibiotike.
Gastritis
Pijenje previše alkohola može dovesti do gastritisa, što dovodi do upale ili natečenja sluznice želuca. Iako to nije izravno povezano s bubrezima, bol se može osjećati u gornjem dijelu trbuha i povezana s bolovima u bubrezima.
Liječite gastritis izbjegavajući alkohol, lijekove protiv bolova i lijekove za rekreaciju. Možete uzimati antacide za ublažavanje simptoma i boli. Liječnik vam može propisati inhibitore protonske pumpe ili H2 antagoniste kako bi smanjio proizvodnju želučane kiseline.
Alkohol i bolesti bubrega
Snažno pijenje alkohola može imati nekoliko dugoročnih zdravstvenih posljedica, uključujući dijabetes tipa 2 i visoki krvni tlak. Ova stanja često dovode do bolesti bubrega. Pretjeranim pijenjem smatra se više od četiri pića dnevno. To udvostručuje rizik od razvoja kronične bubrežne bolesti ili dugotrajnog oštećenja bubrega. Rizik se povećava ako ste pušač.
Bubrezi koji su prekomjerno opterećeni zbog prekomjerne konzumacije alkohola ne funkcioniraju ispravno. To ih čini manje sposobnima za filtriranje krvi i održavanje pravilne ravnoteže vode u tijelu. Na hormone mogu utjecati i hormoni koji kontroliraju rad bubrega.
Obilno pijenje također može uzrokovati bolesti jetre, zbog čega bubrezi moraju više raditi. Kada imate bolest jetre, vaše tijelo ne uravnotežuje protok i filtriranje krvi onako kako bi trebalo. To štetno djeluje na vaše cjelokupno zdravlje i može povećati vjerojatnost komplikacija.
Savjeti za prevenciju
Ako imate bolove u bubrezima nakon pijenja alkohola, bitno je da obratite pažnju na svoje tijelo i ono što vam govori. Možda ćete trebati potpuno predahnuti od alkohola određeno vrijeme ili smanjiti količinu alkohola koju konzumirate.
Možda ćete željeti alkohol zamijeniti pivom ili vinom, jer oni imaju niži udio alkohola. Bez obzira na to, trebali biste izbjegavati suvišno pijenje. Pratite svoja pića pomoću aplikacije ili dnevnika kako biste mogli pratiti svoj napredak.
Pijte puno vode kako biste ostali hidratizirani. Pokušajte zamijeniti alkoholna pića za alternativna pića poput sokova i čajeva. Kokosova voda, pića od jabučnog octa i vruća čokolada izvrsne su mogućnosti. Mocktaile možete napraviti u otmjenoj čaši ako želite popiti nešto posebno, posebno u društvenim situacijama.
Slijedite zdravu prehranu s malo masnoće koja sadrži puno svježeg voća i povrća. Ograničite unos šećera, soli i kofeina.
Redovito vježbajte i bavite se razonodom koja vas nadahnjuje da pijete manje.
Obratite se liječniku ili terapeutu ako smatrate da ovisite o alkoholu ili ako vam to na neki način ometa život. Liječnik vam može propisati lijekove za bubrege ili preporučiti programe u vašem području koji će vam pomoći.
