4 najbolja mjesta za dojenje za vas i bebu

Pregled

Čini se da bi dojenje trebalo biti nimalo pametno.

Stavite dijete na svoju dojku, dijete otvori usta i sisa. Ali to je rijetko tako jednostavno. Držanje bebe na način koji olakšava hranjenje njima i vama nije nužno jednostavno. Srećom, puno je žena koje su dolazile prije nas to shvatilo.

Četiri zadrške koje preporučuje klinika Mayo su:

• držanje kolijevke
• ukrštanje kolijevke
• nogometno zadržavanje
• bočno ležeće držanje

1. Držač kolijevke

Držač kolijevke je klasičan. To je OG dojenja.

Da biste to udobno držali, trebali biste sjesti na stolicu s naslonima za ruke ili na prostor s puno jastuka koji podupiru vaše ruke. Bebe su možda malene, ali dugo ih držanje u jednom položaju može biti teško na rukama i leđima. Pa prvo, udobno se smjestite.

Sjednite uspravno i poduprite bebinu glavu u krivu ruku. Tijelo vaše bebe trebalo bi biti na boku i okrenuto prema vama, a unutrašnja ruka smeštena ispod. Držite bebu u krilu ili je položite na jastuk u krilo, ovisno o tome što vam je ugodnije.

2. Držač križne kolijevke

Kao što možete vidjeti po imenu, držač za kolijevku je baš poput držača za kolijevku, samo je prekrižen.To znači da, umjesto da odmarate glavu svoje bebe u krivu ruke, podupirete njezino dno.

Sjednite uspravno i držite bebu tako da joj je dno u krivu ruke, a glava na dojci od koje ih želite hraniti (dojka koja je suprotna od strane potporne ruke).

Također ćete im držati glavu rukom potporne ruke, pa je opet važno da imate naslone za ruke ili jastuke. Slobodna ruka služit će vam za držanje dojke odozdo u položaju koji vašoj bebi olakšava prihvatanje.

3. Nogometno držanje

Na stolici s naslonima za ruke ili uz pomoć jastuka, držite bebu pored sebe savijene ruke i dlanom okrenutim prema gore, slično kao kad biste držali nogomet u trčanju. Leđa vaše bebe bit će na vašoj podlaktici, a glava u vašoj ruci.

Koristite tu potpornu ruku da dovedete dijete do vaše dojke, a ako želite, drugom rukom da dojku držite odozdo.

4. Držanje u boku

Rijetko možete kombinirati roditeljstvo i ležanje, pa iskoristite to kad god možete. Ovo je sjajno zadržavanje za korištenje kad ste stvarno, jako umorni. I to će biti cijelo vrijeme.

Za ovo držanje lezite na bok i držite bebu uz sebe. Slobodnom rukom dovedite bebu do donje dojke. Jednom kada se beba zaskoči, možete ih koristiti slobodnom rukom kako biste ih podržali, dok se druga ruka hvata za jastuk i drži ga ispod vaše pospane glave.

Dojenje blizanaca

Ako ovladavanje umijećem dojenja može biti izazov sa samo jednom novom bebom, s dvoje može biti dvostruko zastrašujuće. Ali majke blizanaca mogu hraniti ne samo da im se može upravljati, već i vrlo ugodno i uspješno.

Evo nekoliko stvari koje biste trebali znati o dojenju svojih blizanaca, kao i nekoliko položaja kako bi svima bilo ugodno.

Dojite svoje blizance odvojeno

Kako prvi put započinjete dojiti blizance, najbolje je dojiti svakog blizanca zasebno. Na taj se način možete usredotočiti na to koliko dobro svaka beba zaskoči i hrani se.

Klinika Mayo savjetuje praćenje prehrambenih navika vaše bebe bilježeći koliko dugo i koliko često svaka medicinska sestra, uz održavanje mokrih i kakavih pelena. Za pumpano mlijeko pratite koliko svaka beba uzima u hranjenju.

Kako se navikavate na dojenje beba, možete eksperimentirati s dojenjem obje istodobno. Za neke mame ovo je prikladno ušteda vremena. Drugi smatraju da njihove bebe više vole njegu pojedinačno, a i to je u redu.

Možete pokušati dojiti svoju djecu pojedinačno tijekom dana, a obje u isto vrijeme noću. Zapamtite, ne postoji pogrešan način dojenja svojih blizanaca, sve dok obje bebe napreduju i ako vam je ugodno.

Položaji za dojenje blizanaca

Ako želite istodobno pokušati dojiti svoje blizance, evo nekoliko pozicija koje treba razmotriti. Važno je pronaći položaj koji vam odgovara i omogućava bebama da se dobro zakopčaju.

Dvostruki nogomet

Stavite jastuk na obje strane tijela i preko krila. Svaku bebu prislonite uz bok, na jastuke, nogama usmjerenim prema vama. Poduprijet ćete leđa svake bebe podlakticama, koristeći jastuke za podupiranje ruku.

Dno vaše bebe uklopit će se u unutrašnjost vaših laktova, a glavice će im biti u razini bradavica. Držite stražnji dio glave svake bebe. Također možete pokušati položiti svoje bebe na jastuke ispred sebe. Okrenite njihova tijela prema sebi, dlanovima im pridržavajte glave.

Držač spojke za kolijevku

U ovom je položaju jedna beba prislonjena uz vas u položaju kolijevke, dok je druga beba prislonjena protiv vas u gore opisanom položaju kvačila. Ovo je dobra opcija ako imate jednu bebu s posebno dobrim zasunom (stavite je u položaj kolijevke).

Na početku je korisno imati dodatni set ruku koji će vam pomoći da smjestite sve one jastuke i bebe. A ako jednoj bebi treba više vremena da se pravilno zakvači, pokušajte je prvo zakvačiti. Zatim se opustite i uživajte.

Oduzeti

Korištenje jednog ili više ovih položaja dojenja trebalo bi vam pomoći da dojenje učinite lakim i ugodnim za vas i vašu bebu. Ako vam je potrebna pomoć oko položaja ili drugih problema s dojenjem, informacije možete pronaći na mreži ili putem svog opstetričara, pedijatra ili lokalne bolnice.