Izvorno objavljeno 26. rujna 2018.
Danas razgovaramo s najnovijim u našoj seriji intervjua s pobjednicima našeg natjecanja za glasove pacijenata DiabetesMine za 2018. godinu. T2D zagovornik Phyllisa Deroze. Amerikanka je s plaže Pompano na Floridi koja trenutno živi u inozemstvu u Ujedinjenim Arapskim Emiratima, radeći kao profesorica književnosti.
Nakon dramatične dijagnoze 2011. godine, „Dr. P “(kako je često poznata na mreži) brzo je pronašla internetsku zajednicu za dijabetes i postala je glas mnogih nedovoljno zasluženih. Ona je stvorila Web stranica Black Diabetic Info i koristi društvene mreže za dijeljenje svoje priče, povišenje glasa i odbijanje stigme i nedostatka raznolikosti i uključenosti.
Evo što nam ona govori o svemu tome, zajedno sa svojim razmišljanjima o tome kako bolje osnažiti više ljudi s dijabetesom tipa 2.
Intervju s Phyllisa Deroze o zalaganju za dijabetes tipa 2
DM) Prvo, možete li nam reći kako je dijabetes ušao u vaš vlastiti život?
PD) Dijagnosticiran mi je dijabetes tipa 2 15. veljače 2011. U početku su mi dijagnosticirali neravnotežu elektrolita i rekli „pij Gatorade“. Nakon tjedan dana pijenja slatkih pića, simptomi ekstremne žeđi, učestalog mokrenja i zamagljenog vida su se pogoršali i onesvijestio sam se u kadi. Kad su mi na hitnoj u Fayettevilleu u Sjevernoj Karolini dijagnosticirali dijabetes, šećer mi je bio 593. Nemam obiteljsku povijest dijabetesa.
Wow, kakvo užasno iskustvo ... Jeste li se uopće vratili u izvornu bolnicu gdje su vam postavili pogrešnu dijagnozu i dali im do znanja da je to T2D?
NIKAD se nisam vratio na to mjesto. Uglavnom zato što sam, kad sam razmišljao o tome što ću reći ili kakva će biti moja reakcija, bijes samo popunjavao praznine i smatrao sam pametnim da se ne dovedem u položaj da se suočim s osobom koja je odgovorna za to da mi je gotovo nanijela smrt. Pio sam vodu samo prije nego što mi je rekla da pijem Gatorade. Mogu se samo moliti da se to ne ponovi nekom drugom.
Jeste li čuli za bilo koju drugu priču o pogrešnoj dijagnozi poput vaše?
Nisam čuo takvu priču, ali čuo sam za pogrešne dijagnoze raznih vrsta. Tužno je jer kad čitate stvari poput "50% ljudi koji žive s T2 to ne zna", stvarnost je takva da mnogi to ne znaju jer njihov klinički tim to ne zna. Nisam smjela napustiti liječničku ordinaciju bez da mi je šećer u krvi provjeren tijekom prvog posjeta, posebno nakon što sam je obavijestila o svojim simptomima. Dakle, ne možemo svu krivicu svaliti na ljude s dijabetesom što nisu znali. Sve u svemu, čuo sam nekoliko priča o ljudima kojima je dijagnosticirana T2 pogrešno, ali imaju T1.5 (LADA), a drugima je dijagnosticirana bilo koja vrsta dijabetesa koja je imala simptome koji su zapravo uzrokovani steroidima.
Kakvu tehnologiju i alate za dijabetes koristite?
Trenutno koristim Abbott Freestyle Libre, aplikaciju iGluco, mjerače One Drop i Accu-Chek. Što se tiče Libre-a, nemam nikakvo drugo iskustvo s kontinuiranim monitorima glukoze, jer je osobi s T2 gotovo nemoguće pristupiti CGM-u. Libre je za mene bila mala pobjeda jer mi omogućuje da dobijem neke podatke o svom tijelu koje sam željela imati.
Na primjer, sada znam da mi između 1 i 3 sata ujutro šećer često pada. Volio bih da je Libre odobren za upotrebu na drugim mjestima osim na ruci. Tamo se često otkaže. Pruža mi mogućnost da NE PRIČEM toliko prste i to je ono što volim u vezi s njim, zajedno sa strelicama za predviđanje koje mi govore da li mi šećer raste, pada ili je stabilan. Međutim, nije sjajno hvatati najniže.Može pokazati razliku od 30 bodova, pa kad se očita nisko, ubodim prste redovitim mjeračem kako bih potvrdio.
Tehnologija dijabetesa sigurno se promijenila tijekom godina ... bilo kakvih zapažanja o promjenama koje ste vidjeli?
Jako sam impresioniran elegantnim dizajnom mjerača One Drop. Dizajniran je da bude funkcionalan i moderan, a to je važno. Volio bih vidjeti više uređaja dizajniranih s modom na umu. Napokon, ove alate svakodnevno moramo nositi ili nositi sa sobom.
Kako ste točno postali profesor američke književnosti koji živi u UAE?
2013. godine dobio sam stipendiju Fulbright Scholar za podučavanje i provođenje istraživanja u UAE. Potpora je bila za jednu akademsku godinu. Kad je zaključeno, ostao sam i dalje predajem tečajeve američke književnosti. Moje glavno područje istraživanja odnosi se na ženske tekstove, a rad koji sada pišem govori o presjeku književnih studija s medicinskim memoarima - ukratko, ispitujući važnost zagovaranja pacijenata iz književne perspektive.
Vau. Možete li podijeliti kako ste se i sami prvi put uključili u zajednicu za dijabetes (DOC)?
Pronašla sam DOC ubrzo nakon što sam otpuštena iz bolnice. Tražila sam na internetu odgovore na svoja pitanja i ljude koji su razumjeli kroz što prolazim. Budući da nitko u mojoj obitelji nije imao dijabetes, morao sam negdje pronaći podršku vršnjaka i naišao sam na DSMA (Diabetes Social Media Advocacy) razgovornu radio emisiju i tjedni twitter chat. To je za mene bio rudnik zlata. Sveukupno, bio sam uključen u DiabetesSisters, The Type 2 Experience, DSMA-ove twitter chatove i Diabetes Blog Week - pomogli su mi da budem povezan sa svojom virtualnom zajednicom i dali mi hrabrosti da podijelim vlastitu priču.
U DOC-u ste sada poznati po stvaranju platformi koje podržavaju ljude u boji i osnaživanje tipa 2. Možete li podijeliti više o tome?
Moj blog Diagnosed Not Defeated bio je prvi. Željela sam pronaći motivacijski naslov za blog i nešto čega bih se mogla držati u vremenima kad mi je bila potrebna motivacija. Dijagnoza mi je bila puna traume i trudio sam se shvatiti kako mi se to dogodilo. Nisam znala puno o dijabetesu i bojala sam se da bi to moglo izbaciti neke moje buduće planove, ako mu dopustim. Dakle, moj moto "dijagnosticirano nije poraženo" podsjetnik je da neću dopustiti da mi dijabetes ukrade snove.
Informacije o crnom dijabetesu došle su godinu dana kasnije nakon što su otkrile vrlo malo ili nimalo pozitivnih informacija o dijabetesu u zajednicama crnaca. Ono što sam pronašao uglavnom su bile sumorne statistike i želio sam biti dio promjene naracije.
Što biste rekli o raznolikosti i uključivanju unutar naše D-zajednice, online i offline?
Kao jedna od crnih žena s T2 u DOC-u, mogu reći da je često usamljena. Volio bih vidjeti više, ali razumijem da su svi spremni biti javni o svojoj dijagnozi, a kad se pojavi T2, pojavljuju se pitanja srama i stigme. Čak i od ljudi unutar DOC-a (što smatram najštetnijim). Ima dana kada moram napraviti korak unatrag. Jako sam zahvalan ljudima s T1 koji su bili pažljivi, razumljivi i pridružili se u borbi protiv stigme T2.
Drago mi je kad vidim da je Cherise Shockley stvorila Žene u boji kod dijabetesa, na Instagramu i Twitteru i drugim mjestima na mreži. Uživam ići na Instagram i vidjeti tu zajednicu. Toliko smo dugo bili nevidljivi, pa mi je drago što vidim prisutnost.
Pravo. Što mislite, kako možemo potaknuti više T2 da govore i dijele svoje priče?
Zagrli ih. U DOC-u postoje mnogi ljudi koji svoj tip čine sekundarnim i dolaze u prostor dijeljenja svog života s dijabetesom. Ti su ljudi VRLO pomogli da dođem do mjesta dijeljenja. Mislim da bi bilo više aktivnosti dizajniranih za objedinjavanje svih vrsta, moglo bi doći do povećanja T2 dijeljenja.
OK, ravno gore: koji je trenutno najveći izazov kod dijabetesa?
Za ljude s T2 to je stigma dijagnoze. Nažalost, krivi smo za to što uzrokujemo dijabetes i to sprečava mnoge T2 da se pridruže DOC-u ili drugim skupinama. Vjerujem da je stigma dijabetesa trenutno najveći problem i moramo se boriti protiv nje.
Jedan od stereotipa o T2 je da nisu fizički aktivni, ali sigurno ste razbili taj mit gurajući se prema cilju odraditi pedeset 5k maratona, zar ne?
Zapravo nemam puno više za reći o tome, osim toga, zvuči dobro. LOL. U nekom sam trenutku shvatio da sam ih završio gotovo 30 i zaključio da pedeset 5k zvuči kao lijep gol. Nisam u žurbi i nemam određenu vremensku liniju. Samo u mom životu. Prosječno bilježim 7-10 utrka godišnje. Dakle, trebat će malo vremena.
Došao sam uživati u treningu za utrke, a na dan utrke zaista je uzbudljivo upoznati druge ljude koji su, poput vas, trenirali za ovaj dan. Nešto je posebno u tome i ugrizla me greška. Možda je najljepši aspekt utrka to što su prisutni ljudi svih atletskih sposobnosti. Kad sam započeo, jedini cilj mi je bio ne završiti zadnji. Ove godine sam završio utrku od 5 MILE ... (8 + k) O čemu sam razmišljao ?! Završio sam zadnji. Ali, bila sam tako ponosna na sebe što sam završila.
Ima li ideja o tome kako svi možemo bolje u borbi protiv stigme o dijabetesu?
Vjerujem da bi ljudi kad bi se zaustavili i razmislili o porukama koje dobivaju i ovjekovječili, vidjeli da je velik dio toga besmislen. Primjerice, dijabetes je sve veća epidemija. To znači da se širi. To očito ne može biti zbog genetike. Očito se ne radi o milijunima ljudi koji ne vježbaju. Epidemija je veća od ovih stvari i kad bi ljudi to shvatili, tada ne bi upirali prstom u ljude kojima je dijagnosticirana. Hranio sam se zdravo. Izgubio sam 50 kg. Vježbao sam. Nemam obiteljsku povijest. I dobio sam T2. Dakle, kad je riječ o "sprječavanju" T2, dao sam svoje pošteno. Moja dijagnoza nije moja greška. Nije niko kriv i volio bih da je ovo bila primarna misao kada je u pitanju dijabetes T2.
Što industrija dijabetesa može učiniti bolje?
Pomozite ljudima da prevladaju osjećaj srama ili srama zbog dijabetesa. Opet, kada su uređaji dizajnirani da se uklope u naš svakodnevni život, olakšava ih integraciju. Pomozite olakšati upravljanje dijabetesom. Iznimno sam impresioniran napretkom digitalnih dnevnika, na primjer. Kad mi je prvi put dijagnosticirana, morao sam nositi papir i olovku, a sada je to na mojem telefonu i mogu sebi poslati e-poštu. To mi je olakšalo život i imam sposobnost biti diskretan kad to želim.
Čemu se najviše radujete na summitu o inovacijama DiabetesMine?
Priznajem da sam gadget i jako se uzbuđujem zbog novih tehnoloških uređaja. Radujem se što ću otkriti što je novo i što se planira za budućnost u svijetu dijabetesa. Imam vlastite ideje o uređajima koji bi mi život učinili boljom nadom i prisustvovanje Summitu inovacija pružit će mi nevjerojatnu priliku da se povežem s drugima koji naporno rade na tome da nam život učine boljim.
Hvala što si odvojila vrijeme za razgovor, Phyllisa! Radujemo se što ćemo vas osobno upoznati na summitu o inovacijama i čuti vaše uvide.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
