Dijabetes je kronično stanje u kojem tijelo ili ne stvara dovoljno inzulina ili ga ne koristi pravilno - ili oboje. To može dovesti do veće razine šećera u krvi od normalne.
Nekontrolirana razina šećera u krvi može dovesti do komplikacija, kao što su:
- srčana bolest
- moždani udar
- oštećenje bubrega
- glaukom
- oštećenje živaca
Iz tih razloga važno je pratiti šećer u krvi ako imate dijabetes.
Prije upotrebe mjerača, ljudi s dijabetesom nadzirali bi šećer u krvi ispitivanjem urina. Međutim, ova metoda nije bila toliko precizna, niti je pružala rezultate u stvarnom vremenu.
Ako nekoliko puta dnevno sami testirate šećer u krvi pomoću glukometra ili mjerača, potrebno je da ubodite prst kako biste izvadili krv za testiranje. Zbog neugodnosti ove metode, možda ćete potražiti način za praćenje razine bez ovog alata.
Ako su vam ubodi prstiju vrlo dosadni, ne brinite - ima nade. Napredak tehnologije praćenja šećera u krvi u budućnosti ne bi mogao značiti više uboda prsta.
Koji su načini za testiranje šećera u krvi?
Ako imate dijabetes, postoji nekoliko prijenosnih uređaja pomoću kojih možete provjeriti razinu šećera u krvi - i nisu svi za to potrebni ubod prsta.
Mjerač glukoze u krvi
Jedini uređaj koji zahtijeva ubod prsta je metar. Ovo je najrasprostranjenija i najpristupačnija opcija.
Da biste koristili ovaj uređaj, umetnite test traku u mjerač. Ubo ćete prst da biste uzeli uzorak krvi, a zatim stavite uzorak na rub test trake kako biste provjerili šećer u krvi.
Glukometri su prikladni jer su mali i prijenosni, što vam omogućuje da ih upotrebljavate bilo gdje. Rezultati vašeg šećera u krvi također su točni i trenutni.
Kontinuirani monitor glukoze (CGM)
Također možete koristiti kontinuirani monitor glukoze (CGM) za provjeru šećera u krvi. To se razlikuje od glukometra koji mogu nadzirati šećer u krvi samo kada testirate krv.
Kontinuirano praćenje glukoze, s druge strane, pruža očitanja glukoze ili šećera u krvi u stvarnom vremenu svakih nekoliko minuta. Ti sustavi uključuju umetanje malog senzora ispod kože (obično u trbuh).
Ovaj senzor mjeri razinu intersticijske glukoze, a zatim ih šalje na monitor sličan pejdžeru ili u aplikaciju na vašem telefonu. Alarm se oglašava ako vam šećer postane previsok ili prenizak.
Iako sustavi za kontinuirano praćenje glukoze postavljaju senzor ispod kože, većini je potreban ubod prsta barem jednom dnevno kako bi se uređaj kalibrirao.
To je manje od broja uboda glukometra, što može zahtijevati četiri ili više dnevno.
Freestyle Besplatno
Freestyle Libre sustav još je jedan način provjere šećera u krvi. Iako ova metoda ima određene zajedničke značajke s CGM-om i mjeračem, ističe se iz jednog razloga: ne zahtijeva ubod prsta.
I dalje ćete imati maleni senzor umetnut ispod kože s Freestyle Libre. Razlikuje se od CGM-a po tome što nećete dobivati kontinuirana očitanja.
No, umjesto da bockate prst, kao što biste radili mjeračem, upotrijebit ćete čitač za skeniranje senzora kada želite provjeriti razinu šećera u krvi.
Test urina
Opet, mokraća je još jedan način mjerenja razine šećera. To uključuje umetanje test trake u mokraću. Međutim, problem je što test trake mogu otkriti samo šećer u mokraći - ne mogu pružiti točno očitanje šećera u krvi.
Nažalost, ova metoda provjere šećera u krvi nije prikladna jer će vam trebati spremnik za prikupljanje urina. Također, djeluje samo kada urin već predugo ne sjedi u vašem mjehuru.
Savjeti za provjeru šećera u krvi s manje boli
Vrhovi prstiju imaju više živčanih završetaka, pa je ovaj dio prsta najosjetljiviji.
Ako ubodom prsta kontrolirate razinu šećera u krvi, nekoliko tehnika može učiniti postupak manje bolnim bez obzira koristite li glukometar ili kontinuirani monitor glukoze.
- Jedna od mogućnosti je da umjesto toga bocnete vrh vrha prsta. Ovaj je dio prsta možda manje osjetljiv.
- Također biste trebali pročitati upute na uređaju. Ovisno o uređaju, možda ćete moći nabosti dlan, ruku ili bedro i dobiti točno očitanje.
- Kad perete ruke prije uboda prsta, nemojte koristiti alkoholnu maramicu. To može povećati osjetljivost nakon probijanja kože. Umjesto toga za čišćenje ruku koristite sapun i toplu vodu.
- Pomaže i zagrijavanje ruku prije uboda prsta. Hladnoća također može povećati osjetljivost. Trljajte ruke nekoliko minuta kako biste potaknuli cirkulaciju krvi i učinili postupak manje bolnim.
- Imajte na umu da ne morate svaki put koristiti isti prst. Ako jedan prst postane preosjetljiv, upotrijebite drugi. Ili ako koristite isti prst, nabodite ga na drugo mjesto.
- Također, svaki put upotrijebite svježu lancetu. Lancete postaju dosadne nakon ponovljene upotrebe, što pridonosi bolovima u bolovima u prstima.
- Ako upotrebljavate sustav kontinuiranog praćenja glukoze, mogli biste osjetiti blagu nelagodu prilikom umetanja senzora ispod kože. To je privremeno, ali nakon toga ne biste trebali osjećati bol. Ako i dalje osjećate bol ili nelagodu, posjetite svog liječnika.
Zašto je važno testirati šećer u krvi?
Testiranje šećera u krvi presudno je za upravljanje dijabetesom, jer povišeni ili niski šećer u krvi može uzrokovati ozbiljne komplikacije. Ako se u vašem krvotoku nakuplja previše šećera u krvi, možete doživjeti velike komplikacije kao što su:
- oštećenje živaca
- oštećenje bubrega
- visoki krvni tlak
- moždani udar
- glaukom
- problemi s kožom
Znakovi visokog i niskog šećera u krviZnakovi visokog šećera u krvi uključuju:
- umor
- ekstremna žeđ
- otežano disanje
- voćni dah
- često mokrenje
- suha usta
- mučnina
Znakovi niskog šećera u krvi mogu uključivati:
- vrtoglavica
- zbunjenost
- slabost
- poteškoće u govoru
- treseći se
Šećer u krvi može varirati tijekom dana - posebno nakon jela, nakon vježbanja i tijekom stresnih događaja. Stoga je važno pažljivo nadgledati šećer u krvi i održavati ga u zdravom rasponu.
Razina šećera u krvi manja od 140 miligrama po decilitru (7,8 milimola po litri), ali veća od 70 mg / dL (3,9 mmol / L) obično se uzima u obzir u ciljanom rasponu.
Redovito biste trebali provjeravati šećer u krvi, čak i ako ne imate simptome visoke ili niske razine glukoze. Neki ljudi s visokim i niskim šećerom u krvi nemaju nikakvih simptoma.
Kakva je budućnost ispitivanja šećera u krvi?
Iako možete pratiti razinu šećera u krvi pomoću glukometra i CGM-a, budućnost bi mogla pružiti dodatne načine za upravljanje dijabetesom.
- Višestruki valovi: Istraživači su proučavali i eksperimentirali s novim tehnologijama. Na primjer, neke odrasle osobe s dijabetesom tipa 2 u Europi imaju pristup uređaju (GlucoTrack) koji može mjeriti šećer u krvi pomoću ultrazvuka, elektromagneta i toplinskih valova.
- Radio valovi: Ostali pomaci na horizontu uključuju upotrebu radio valova za mjerenje šećera u krvi (GlucoWise).
- Suze: Pored toga, neki istraživači rade na senzoru za nadgledanje šećera u krvi ispod donjeg kapka (NovioSense). Djeluje mjerenjem razine šećera u suznoj tekućini.
- Kontakti i laseri: Druge buduće tehnologije mogu uključivati upotrebu pametnih kontaktnih leća za mjerenje šećera u krvi, kao i lasersku tehnologiju.
Kada razgovarati s profesionalcem
Testiranje šećera u krvi presudno je za upravljanje dijabetesom. Korištenje mjerača ili kontinuirano praćenje glukoze može pružiti točne rezultate. No možda ćete potražiti bezbolnu metodu za provjeru šećera u krvi.
Razgovarajte sa svojim liječnikom ili certificiranim edukatorom o dijabetesu. Možda ste kandidat za uređaj za nadzor glukoze koji uključuje manje uboda prsta ili uopće nema uboda.
Uz to, nekoliko prilagodbi u načinu na koji uzimate uzorak krvi može smanjiti razinu boli i nelagode.
Donja linija
Dijabetes je cjeloživotno, kronično stanje koje uključuje pažljivo praćenje šećera u krvi. To može spriječiti ozbiljne komplikacije poput oštećenja živaca i moždanog udara.
Razgovarajte s liječnikom o mogućnostima praćenja šećera u krvi kako biste pronašli uređaj koji odgovara vašoj razini udobnosti.
.jpg)
