Kako nam je sezona gripe za vrijeme pandemije COVID-19, dvostruko važno smanjiti rizik od gripe.
U tipičnoj godini sezona gripe događa se od jeseni do ranog proljeća. Duljina i težina epidemije mogu varirati. Neki sretnici mogu sezonu proći bez gripe.
Ali budite spremni biti okruženi kihanjem i kašljanjem nekoliko mjeseci svake godine te se samoizolirati i potražiti testiranje čim se pojave simptomi.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), gripa svake godine pogađa između 3 i 11 posto američke populacije.
Simptomi gripe često uključuju:
- kašalj
- groznica (neće svi koji imaju gripu imati groznicu)
- glavobolja
- bolovi u mišićima ili tijelu
- grlobolja
- curenje ili začepljen nos
- umor
- povraćanje i proljev (češći kod djece nego kod odraslih)
Simptomi koji dolaze s gripom mogu vas držati na krevetu tjedan dana ili više. Godišnje cjepivo protiv gripe najbolji je način da se zaštitite od gripe.
CDC vjeruje da će se virusi gripe i virus koji uzrokuje COVID-19 širiti tijekom jeseni i zime. Simptomi gripe uglavnom se preklapaju sa simptomima COVID-19, pa će cjepivo protiv gripe biti važnije nego ikad.
Kako djeluje gripa?
Virus gripe mijenja se i prilagođava svake godine, zbog čega je toliko raširen i teško ga je izbjeći. Svake godine stvaraju se i puštaju nova cjepiva kako bi se išlo u korak s tim brzim promjenama.
Prije svake nove sezone gripe, savezni zdravstveni stručnjaci predviđaju koji će sojevi gripe najvjerojatnije napredovati. Virusi gripe A i B uzrokuju sezonske epidemije. Ta predviđanja koriste za informiranje proizvođača da proizvedu odgovarajuća cjepiva.
Vakcina protiv gripe djeluje potičući vaš imunološki sustav da stvara antitijela. Zauzvrat, ta antitijela pomažu tijelu u borbi protiv sojeva virusa gripe prisutnih u cjepivu.
Nakon primanja injekcije gripe potrebna su oko 2 tjedna da se ta antitijela potpuno razviju.
Dvije su varijacije vakcine protiv gripe koje štite od različitih sojeva: trovalentna i četverovalentna.
Trivalent štiti od dva uobičajena soja A i jednog soja B. Cjepivo s visokim dozama je trovalentno cjepivo.
Četverovalentno cjepivo dizajnirano je za zaštitu od četiri virusa koji često cirkuliraju, dva virusa gripe A i dva virusa gripe B.
CDC trenutno ne preporučuje jedno preko drugog. Da biste dobili preporuku, obratite se svom davatelju osiguranja i liječniku.
Kome treba vakcina protiv gripe?
Neki ljudi mogu biti skloniji gripi nego drugi. Zato CDC preporučuje da se svatko od 6 mjeseci ili više cijepi protiv gripe.
Snimke nisu stopostotno učinkovite u prevenciji gripe. Ali oni su najučinkovitija metoda za zaštitu od ovog virusa i s njim povezanih komplikacija.
Pojedinci visokog rizika
Određene skupine imaju povećani rizik od gripe i razvoja potencijalno opasnih komplikacija povezanih s gripom. Važno je da se ljudi u tim rizičnim skupinama cijepe.
Prema CDC-u, ove osobe uključuju:
- trudnice i žene do 2 tjedna nakon trudnoće
- djeca između 6 mjeseci i 5 godina
- osobe mlađe od 18 godina koje primaju terapiju aspirinom
- osobe starije od 65 godina
- bilo tko s kroničnim zdravstvenim stanjima
- ljudi čiji je indeks tjelesne mase (BMI) 40 ili veći
- Američki Indijanci ili domoroci s Aljaske
- svi koji žive ili rade u staračkom domu ili ustanovi za kroničnu njegu
- njegovatelji bilo koje od gore navedenih osoba
Kronična medicinska stanja koja mogu povećati rizik od komplikacija uključuju:
- astma
- neurološka stanja
- poremećaji krvi
- kronična bolest pluća
- endokrini poremećaji
- srčana bolest
- bolesti bubrega
- poremećaji jetre
- metabolički poremećaji
- ljudi s pretilošću
- ljudi koji su imali moždani udar
- ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom zbog bolesti ili lijekova
Prema CDC-u, osobe mlađe od 19 godina koje su na terapiji aspirinom, kao i osobe koje redovito uzimaju steroidne lijekove, također bi trebale biti cijepljene.
Radnici u javnim ustanovama imaju veći rizik za izloženost bolesti, pa je vrlo važno da se cijepe. Osobe koje su u redovnom kontaktu s rizičnim osobama poput starijih i djece također bi trebale biti cijepljene.
Ti ljudi uključuju:
- učitelji
- zaposlenici vrtića
- bolnički radnici
- javni radnici
- pružatelji zdravstvenih usluga
- zaposlenici domova za njegu i ustanova za kroničnu njegu
- pružatelji kućne njege
- osoblje za hitne slučajeve
- članovi kućanstva ljudi u tim profesijama
Ljudi koji žive u neposrednoj blizini s drugima, poput studenata ili vojnih pripadnika, također su izloženi većem riziku od izloženosti.
Tko ne smije dobiti vakcinu protiv gripe?
Neki ljudi ne bi trebali dobiti vakcinu protiv gripe iz medicinskih razloga. Zbog toga je za nas ostale važno dobiti imunitet za zaštitu stada. Nemojte dobiti vakcinu protiv gripe ako imate sljedeće uvjete.
Prethodna loša reakcija
Ljudi koji su u prošlosti imali lošu reakciju na cjepivo protiv gripe, ne bi trebali dobiti vakcinu protiv gripe.
Alergija na jaja
Ljudi koji su ozbiljno alergični na jaja trebali bi izbjegavati cijepljenje protiv gripe. Ako ste blago alergični, razgovarajte sa svojim liječnikom. Još uvijek se možete kvalificirati za cjepivo.
Alergija na živu
Ljudi koji su alergični na živu ne bi trebali dobiti injekciju. Neka cjepiva protiv gripe sadrže žive u tragovima kako bi se spriječila kontaminacija cjepivom.
Guillain-Barré-ov sindrom (GBS)
Guillain-Barré-ov sindrom (GBS) rijetka je nuspojava koja se može pojaviti nakon primanja cjepiva protiv gripe. Uključuje privremenu paralizu.
Ako imate visok rizik od komplikacija i imali ste GBS, možda još uvijek ispunjavate uvjete za cjepivo. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili možete li ga dobiti.
Vrućica
Ako imate temperaturu na dan cijepljenja, pričekajte dok ne nestane prije nego što primite injekciju.
Postoje li nuspojave cjepiva protiv gripe?
Cijepljenje protiv gripe sigurno je za većinu ljudi. Mnogi ljudi pogrešno pretpostavljaju da im cjepivo protiv gripe može dati gripu. Ne možete dobiti gripu od vakcine protiv gripe.
Ali neki ljudi mogu imati simptome slične gripi u roku od 24 sata od primanja cjepiva.
Moguće nuspojave vakcine protiv gripe uključuju:
- niska temperatura
- natečeno, crveno, osjetljivo područje oko mjesta uboda
- zimice ili glavobolje
Ovi se simptomi mogu pojaviti dok vaše tijelo reagira na cjepivo i stvara antitijela koja će potonja pomoći u prevenciji bolesti. Simptomi su obično blagi i nestaju u roku od jednog ili dva dana.
Koja cjepiva su dostupna?
Vakcina protiv gripe dostupna je u drugim oblicima, uključujući visoke doze, intradermalno i sprej za nos.
Vakcina protiv gripe u visokim dozama
Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je cjepivo protiv gripe s visokim dozama (visoka doza fluona) za osobe starije od 65 godina.
Budući da odgovor imunološkog sustava slabi s godinama, redovito cjepivo protiv gripe kod ovih osoba često nije toliko učinkovito. Najveći su rizik od komplikacija i smrti povezane s gripom.
Ovo cjepivo sadrži četiri puta veću količinu antigena u odnosu na normalnu dozu. Antigeni su komponente cjepiva protiv gripe koje potiču proizvodnju imunološkog sustava antitijela, koja se bore protiv virusa gripe.
Studija iz 2020. godine potvrdila je neke prethodne zaključke da cjepivo s visokim dozama ima veću relativnu učinkovitost cjepiva (RVE) kod odraslih osoba starijih od 65 godina i starijih od cjepiva sa standardnim dozama.
Intradermalna injekcija gripe
FDA je odobrila drugu vrstu cjepiva, Fluzone Intradermal. Ovo cjepivo namijenjeno je osobama između 18 i 64 godine starosti.
Tipična injekcija gripe ubrizgava se u mišiće ruke. Intradermalno cjepivo koristi manje igle koje ulaze točno ispod kože.
Igle su 90 posto manje od onih koje se koriste za tipičnu injekciju gripe. To intradermalno cjepivo može učiniti privlačnim izborom ako se bojite igala.
Ova metoda djeluje jednako dobro kao i tipična injekcija gripe, ali nuspojave su češće. To može uključivati sljedeće reakcije na mjestu injekcije:
- oteklina
- crvenilo
- hrapavost
- svrbež
Prema CDC-u, neki ljudi koji prime intradermalno cjepivo također mogu doživjeti:
- glavobolja
- bolovi u mišićima
- umor
Ove nuspojave trebale bi nestati u roku od 3 do 7 dana.
Cjepivo za sprej za nos
Ako ispunjavate sljedeća tri uvjeta, možda ispunjavate uvjete za oblik spreja za nos cjepiva protiv gripe (LAIV FluMist):
- Nemate kroničnih zdravstvenih stanja.
- Niste trudni.
- Imate između 2 i 49 godina.
- Bojite se igala.
Prema CDC-u, sprej je po svojoj učinkovitosti gotovo jednak vakcini protiv gripe.
Međutim, određene osobe ne bi trebale primati cjepivo protiv gripe u obliku spreja za nos. Prema CDC-u, ove osobe uključuju:
- djeca mlađa od 2 godine
- odrasle osobe starije od 50 godina
- osobe s anamnezom alergijskih reakcija na bilo koji sastojak cjepiva
- djeca mlađa od 17 godina koja primaju lijekove koji sadrže aspirin ili salicilat
- djeca od 2 do 4 godine koja imaju astmu ili su u prošlih 12 mjeseci disala
- ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom
- ljudi bez slezene ili s nefunkcionirajućom slezinom
- trudna žena
- ljudi s aktivnim curenjem između cerebrospinalne tekućine i usta, nosa, uha ili lubanje
- ljudi s kohlearnim implantatima
- ljudi koji su uzimali antivirusne lijekove protiv gripe u posljednjih 17 dana
Osobe koje se brinu za osobe s ozbiljnim oslabljenim imunološkim sustavom kojima je potrebno zaštićeno okruženje trebaju izbjegavati kontakt s njima 7 dana nakon primanja cjepiva u spreju za nos.
Svatko s ovim stanjima upozorava se na uzimanje cjepiva za sprej za nos:
- astma kod osoba starijih od 5 godina
- osnovna medicinska stanja s većim rizikom od komplikacija gripe
- akutna bolest sa ili bez temperature
- Guillain-Barréov sindrom unutar 6 tjedana nakon prethodne doze cjepiva protiv gripe
Ako je vaše dijete u dobi od 2 do 8 godina i nikada nije primilo cjepivo protiv gripe, trebalo bi ranije dobiti cjepivo protiv nazalnog spreja protiv gripe. To je zato što će im trebati druga doza 4 tjedna nakon prve.
Oduzeti
Sezonska injekcija gripe početkom jeseni jedini je najbolji način zaštite od gripe, posebno kada COVID-19 i dalje predstavlja rizik. Moguće je imati oboje istodobno, pa je potrebna marljiva briga kako sezona gripe raste.
Ne postoji jamstvo da će vam uzimanje cjepiva protiv gripe spriječiti gripu, ali studije su pokazale da može smanjiti težinu bolesti ako se stekne.
Možete zakazati sastanak za primanje gripe u ordinaciji svog liječnika ili u lokalnoj klinici. Cijepljenje protiv gripe široko je dostupno u ljekarnama i trgovinama, bez potrebe za sastankom.
Neke ustanove koje su ranije nudile cjepiva protiv gripe, poput radnih mjesta, možda neće nastati zbog zatvaranja COVID-19. Nazovite unaprijed ako niste sigurni.
