Ako imate djecu koja se približavaju tinejdžerskim godinama, vjerojatno ste barem nekoliko puta razmišljali o vrsti vršnjačkog pritiska koji bi mogli doživjeti.
Što ako ih prijatelj ili razrednik nagovori da piju alkohol, preskaču školu ili šalju poruku i voze se?
Ali utjecaj vršnjaka može biti i pozitivan. Tinejdžeri se za smjernice obraćaju prijateljima i ostalim članovima grupe svojih vršnjaka.
Dobar primjer jednog prijatelja može ići daleko. Adolescenti mogu promicati pozitivne izbore i stavove u svojim prijateljskim skupinama jednostavno demonstrirajući ta ponašanja sami.
Pozitivan pritisak vršnjaka često uključuje više ohrabrenja i podrške nego stvarni pritisak ili uvjeravanje. Pročitajte konkretne primjere, blagodati pozitivnog pritiska vršnjaka i savjete za poticanje pozitivnih utjecaja.
Primjeri pozitivnog pritiska vršnjaka
Primjeri u nastavku pokazuju nekoliko načina na koje vršnjaci mogu pozitivno utjecati jedni na druge.
Formiranje studijske grupe
Vaše dijete i njihovi prijatelji prilično redovito razgovaraju o nastavi biologije. Naučili ste da im je to najteži razred. Puno je materijala za obraditi, a njihov učitelj svaki tjedan održava teške pop kvizove. Jednog dana čujete ih kako razgovaraju o svom najnovijem testu.
"Što je točka biologije? " jedan od njih zastenje. “Uvijek dobijemo toliko domaćih zadaća. Neću biti liječnik. Zasto se zamarati?"
"Mislim da je zanimljivo", kaže netko drugi. "To je puno domaćih zadaća, doduše. To traje zauvijek. "
„Zašto to jednostavno ne bismo radili zajedno dok smo u druženju? Bit će lakše surađivati i možemo provjeriti svoje odgovore kako bismo bili sigurni da smo spremni za kvizove. "
Svi se slažu da ovo zvuči kao izvrsna ideja.
Prestanak ogovaranja
Vozite svoje dijete i njihovog prijatelja do kuće drugog prijatelja kad čujete nešto što se tiče.
"Carter je danas izgledao grublje nego inače", kaže vaš 13-godišnjak, okrećući se i pogledavši svog prijatelja. “Što je s njim u posljednje vrijeme? Odjeća mu je uvijek u neredu, a i užasno miriše. "
Upravo ćete reći svom djetetu nešto oštro o tome da ne osuđuje druge kad njihov prijatelj kaže: „To je zlobno. Možda on ne može pomoći. Što ako mu je tuš slomljen ili nemaju perilicu rublja? "
Vaše dijete sjedi leđno, kažnjeno i gotovo možete vidjeti kako mu mozak radi dok zamišljaju kako odlazi bez tuša ili perilice rublja.
"U pravu si", kažu nakon minute. “Možda bismo ga trebali pitati je li dobro sutra. Ne, na očit način. Ali samo pozdravi i pitaj kako je. "
Isprobavanje novih stvari
Vaše se dijete željelo pridružiti školskim novinama otkako je krenulo u srednju školu, ali do sada ih je njihova sramežljivost sprečavala da poduzmu korak da zapravo prisustvuju sastanku. Tek su krenuli u osmi razred, tako da im je ova godina posljednja prilika da se pridruže.
Jednog dana dobiješ tekst: „Možete li doći po mene u 5? Odlazak u novinarski klub pa ću propustiti autobus !! "
Na putu kući kažu vam kako su na kraju prisustvovali.
“Moja laboratorijska partnerica u znanosti govorila je da razmišlja o pridruživanju novinama. Rekao sam da se bojim ići na sastanak sam, a ona je rekla da bismo se trebali samo udružiti. Budući da je već znam, nisam se osjećao previše nervozno. "
Slažete se da je često lakše isprobati nešto novo kad povedete prijatelja.
U odraslih
Da, odrasli također mogu vršiti pozitivan pritisak jedni na druge.
Recimo da ste na rođendanu prijatelja. Morate se odvesti kući prije nego što postane prekasno i ne želite riskirati pijenje, pa kad partner vašeg prijatelja pita želite li piće, tražite vodu.
"Što, jesi li umak?"
"Ne, jednostavno moram uskoro otići, pa igram na sigurno."
“I ja moram voziti kasnije. Čaša vina neće vas prekoračiti. " (Napomena: Zapravo bi moglo.)
"Možda ne, ali ne volim voziti s alkoholom u svom sustavu", objašnjavate. "Čak i ako sam u redu za vožnju, možda bih se i dalje osjećao maglovito, znaš? Razmišljam o padu ili udaranju nekoga, ali jednostavno se ne isplati. "
Sliježu ramenima. "Pretpostavljam." Ali nakon što vam predaju limenku s pjenušavom vodom, primijetite da su odložili svoje piće i više ga ne podižu.
Učinci
Očito je da je ovakav pozitivan utjecaj dobra stvar, ali može imati posebno korisne učinke za stariju djecu.
Čak i ako ste s djetetom u bliskim odnosima, mogli biste primijetiti kako se povlače od vas i obraćaju se svojim prijateljima za savjet i podršku kako sazrijevaju.
Ovo bi moglo malo peckati, ali to je apsolutno normalno. Djeca počinju tražiti vodstvo od svojih vršnjaka sve više i više tijekom pretječne i rane tinejdžerske godine.
Općenito, adolescenti u ovom dobnom rasponu posebno su osjetljivi na utjecaj vršnjaka. Prirodno je da vaše dijete želi da se uklopi s prijateljima i školskim kolegama.
Zato pozitivan utjecaj vršnjaka može imati puno koristi. Tinejdžeri će vjerojatnije donijeti pozitivan izbor za sebe kada vide kako kolege iz razreda rade:
- sudjelovanje u sportovima i klubovima
- govoreći protiv nasilništva ili ogovaranja
- pomagati drugima
- volontiranje ili dobivanje honorarnog posla
Vaše se dijete možda već naginje prema tim ponašanjima, ali kad vidi vršnjake koji donose iste izbore, neće se brinuti hoće li izgledati "dosadno" ili "neohladno".
Utjecaj vršnjaka može imati i suptilnije učinke. Ako djetetovi prijatelji uživaju u školi i pokažu zanimanje za povišenje ocjena, i vaše dijete može započeti sličan napor.
Potencijalne nedostatke
Jedini ulov pozitivnog pritiska vršnjaka? Na kraju može pritisnuti vaše dijete da učini nešto što ono ne želi, čak i ako se naizgled čini zdravim.
Možda ih prijatelj vašeg srednjoškolca uvjeri da se pridruže kazališnom klubu, iako imaju snažan strah od gužve i javnog nastupa.
Svakako, mogli bi na kraju s veseljem slikati setove ili naučiti voditi svjetla iza kulisa. Ali mogli bi na kraju strahovati od sastanaka kluba i tražiti izgovore za izlazak iz prakse. Njihova tjeskoba mogla bi s vremenom početi utjecati na njihovo ukupno raspoloženje i zanimanje za školu.
Ili možda počinju povlačiti sve noću, pokušavajući držati korak s ostalim članovima studijske grupe kojoj su se pridružili.
Sretni ste kad ih vidite kako im je toliko stalo do studija, ali također primjećujete da se počinju izvijati pod pritiskom i frustriraju ničim manje od savršenstva.
Kako djeluje pritisak vršnjaka
Pritisak vršnjaka, bilo pozitivan ili negativan, može se dogoditi eksplicitno (izravno) ili implicitno (suptilno):
- Eksplicitni pritisak događa se kada netko izravno komentira ponašanje vršnjaka ili sugerira da djeluje na određeni način. Na primjer: „Svi preskačemo matematiku jer je gospodin X takav kreten. Otkačite se s nama. "
- Implicitni pritisak događa se kada netko promijeni svoje ponašanje kako bi se bolje uklopio u ljude oko sebe. Ovaj neizgovoreni utjecaj često dolazi iz popularnih trendova. Možda će vam pomoći objasniti izbore odjeće koje vidite zbunjujućim ili želju vašeg djeteta za igranjem videoigre za koju nikad prije nije izrazilo zanimanje.
Utjecaj vršnjaka ponekad je prilično bezopasan. Primjerice, vašem djetetu možda neće nužno koristiti ljubičasta ili zelena kosa, ali vjerojatno mu ni to neće naštetiti.
Negativni pritisak vršnjaka, s druge strane, može imati dalekosežan utjecaj, bio on eksplicitan ili implicitan.
Negativni utjecaj može imati različite oblike:
- prijatelj koji nudi alkohol ili joint
- vršnjaci preskaču obroke i nazivaju se „debelima“
- prijatelji koji ogovaraju školske kolege i potiču druge da najave
Savjeti za poticanje pozitivnog pritiska vršnjaka
Dakle, ako se čini da vaše dijete uvijek želi raditi suprotno od onoga što vi sugerirate, kako ga možete potaknuti da barem traži pozitivne utjecaje kad je vani?
Razgovaraj s njima
Otvorena komunikacija uvijek ima koristi. Vaša djeca obično cijene ono što imate za reći i žele vaše odobrenje, čak i kad njihovi postupci govore suprotno.
Pokažite svoje zanimanje za njih postavljanjem pitanja o njihovim vrijednostima i interesima i slušanjem onoga što imaju za reći.
Zapamtite, možete suptilno ponuditi smjernice, bez da im kažete što trebaju učiniti:
- "Pitam se što biste mogli reći da popravite tu situaciju."
- "Kako se osjećaš kad tvoji prijatelji rade stvari koje ti se ne sviđaju?"
- “Kada pokušavam donijeti odluku, zapisujem prednosti i nedostatke obje strane kako bih stekao bolju sliku o tome kako bi to moglo utjecati na mene. Pitam se bi li to moglo pomoći? "
Izbjegavanje krivnje ili osude može pomoći vašem djetetu da se osjeća ugodnije što vam se obraća o bilo čemu.
Ohrabrite umjesto zabranite
Kao roditelj, vjerojatno ćete htjeti zauzeti čvrst stav prema određenim ponašanjima, poput pijenja ili pušenja maloljetnih osoba.
Kad je riječ o drugim izborima, poput psovki, negativnog stava prema školi ili satima igranja videoigara, možda ćete vidjeti bolje rezultate potičući pozitivno ponašanje umjesto da zabranite ona koja više ne volite.
Zatim ponudite suptilno ohrabrenje tako što ćete djetetu olakšati odabir zdravijeg ponašanja:
- Nadajući se da će povisiti ocjene? Pohvalite njihov trud kad ih vidite kako uče i ponudite podršku. Na primjer: "Ako želite da vam prijatelji dođu na sesiju, odvest ću vašeg brata i sestru na nekoliko sati nakon škole i donijeti grickalice."
- S ciljem promicanja zdravih prijateljstava? Potaknite ih da provode vrijeme s prijateljima koji se prema vašem djetetu i ostalim vršnjacima odnose ljubazno.
Dajte dobar primjer
Davanje djetetu do znanja kako svojim ponašanjem mogu voditi druge može mu dati više samopouzdanja kada je u pitanju donošenje pozitivnih odluka. Ipak, vaše riječi mogu imati malu vrijednost ako vas vide da radite nešto sasvim drugo.
Možda ste razgovarali s djetetom o tome kako tračevi mogu naštetiti.Što se događa kad dođe jedan od vaših prijatelja da podijeli neke vijesti o posljednjoj dramskoj vezi drugog prijatelja?
Možda nećete reći ništa negativno, ali jednostavno sudjelovanje u razgovoru može djetetu sugerirati da ogovaranje mora biti u redu ako to učinite.
Ili možda naglašavate važnost sklapanja prijateljstva sa sličnim vrijednostima. Kasnije načuju razgovor koji imate s prijateljem koji vara njihovog partnera.
Ne podržavate to ponašanje, ali također ne nudite nikakve otvorene kritike niti ih potičete da se očiste oko afere.
Važno je razmotriti odražava li se to prijateljstvo tvoj vrijednosti. Kako biste mogli pozitivno utjecati na njih i dati bolji primjer?
Donja linija
Umjesto da jednostavno upozorite svoje dijete na negativan pritisak vršnjaka, razmislite o tome da ponudite nekoliko savjeta o postavljanju i slijeđenju pozitivnih primjera u njihovoj vršnjačkoj grupi.
Uvjerite ih da ih ne trebaju slijediti sa svima drugima da bi stekli prijateljstva, ali i naučite ih kako svoje vršnjake voditi prema zdravijem izboru.
Vježbanje suosjećanja, pokazivanje dobrih prijateljskih ponašanja i ostajanje vjerni svom jedinstvenom jastvu, kasnije će ih pripremiti za uspjeh.
Crystal Raypole ranije je radila kao spisateljica i urednica za GoodTherapy. Područja njezinog interesa uključuju azijske jezike i književnost, prijevod na japanski jezik, kuhanje, prirodne znanosti, seksualnu pozitivnost i mentalno zdravlje. Konkretno, posvećena je pomaganju smanjenju stigme oko problema mentalnog zdravlja.
