Pregled
Gripa (gripa) je sezonski virus koji uzrokuje blage do teške simptome. Neki se ljudi oporave za otprilike tjedan dana, dok drugi mogu riskirati od ozbiljnih, po život opasnih komplikacija.
Rizik od komplikacija povećava se ako ste stariji od 65 godina. Starije odrasle osobe imaju slabiji imunološki sustav, što se prirodno događa kako starimo. A kad vaš imunološki sustav nije jak, tijelu postaje teže boriti se protiv virusa.
Kada se infekcija gripe pogorša, može preći u upalu pluća i dovesti do hospitalizacije, a ponekad i smrti.
Ako ste stariji od 65 godina, evo što trebate znati o gripi, uključujući simptome, komplikacije i prevenciju.
Koji su simptomi gripe?
Pojava simptoma gripe može se dogoditi brzo, kod nekih ljudi simptomi se razvijaju 1 do 4 dana nakon izlaganja virusu.
Ako se razbolite, važno je da znate razlikovati simptome gripe od simptoma prehlade. Simptomi gripe i prehlade mogu biti slični, ali simptomi prehlade obično su blaži. Osim toga, simptomi prehlade javljaju se postupno.
Drugačije je s gripom. Ne samo da su simptomi nagli, već i gripa uzrokuje simptome koji se možda neće pojaviti kod prehlade.
Simptomi gripe i prehlade uključuju:
- curenje iz nosa
- zagušenja
- grlobolja
- kašalj
Ako imate gripu, dodatni simptomi mogu uključivati:
- vrućica
- bolovi u tijelu
- zimica
- umor
- slabost
- nelagoda u prsima
- glavobolja
Ako ste stariji od 65 godina i ako razvijete bilo koji od ovih simptoma gripe, odmah posjetite liječnika kako biste smanjili rizik od komplikacija.
Ako posjetite liječnika u prvih 48 sati od prvog simptoma, liječnik vam može propisati antivirusni lijek. Ako se uzme rano, ovaj lijek može smanjiti trajanje i težinu vaše bolesti.
Što su komplikacije gripe?
Komplikacije gripe nisu toliko česte kod mlađih ljudi i onih sa zdravim imunološkim sustavom. No, do oko 85 posto sezonskih smrtnih slučajeva povezanih s gripom događa se kod ljudi starijih od 65 godina.
Uz to, do oko 70 posto hospitalizacija povezanih s gripom događa se u istoj dobnoj skupini.
Neke komplikacije povezane s gripom nisu toliko ozbiljne i mogu uključivati upalu sinusa ili uha. Ozbiljnije komplikacije mogu uključivati bronhitis i upalu pluća, koji utječu na pluća.
Bronhitis se javlja kada se u sluznici bronhijalnih cijevi razvije upala. To su cijevi koje dovode zrak do pluća. Simptomi bronhitisa mogu uključivati:
- iskašljavanje žute, sive ili zelene sluzi
- umor
- otežano disanje
- vrućica
- bolovi u prsima
Bronhitis može dovesti do upale pluća, infekcije koja uzrokuje upalu u zračnim vrećicama jednog ili oba pluća. Upala pluća može uzrokovati bolove u prsima, otežano disanje i jak kašalj.
U starijih odraslih osoba upala pluća također može uzrokovati tjelesnu temperaturu nižu od normalne, zbunjenost te mučninu i povraćanje.
Upala pluća ozbiljna je komplikacija. Ako se ne liječe, bakterije mogu ući u krvotok i uzrokovati zatajenje organa. Ova infekcija pluća može dovesti do nakupljanja tekućine u plućima ili apscesa pluća.
Ostale komplikacije koje se mogu dogoditi s gripom uključuju upalu srca, mozga i mišića. To također može dovesti do zatajenja više organa. Ako živite s astmom ili srčanim bolestima, virus gripe može pogoršati ova kronična stanja.
Nemojte zanemariti ozbiljne simptome koji se razvijaju tijekom borbe s gripom. Odmah posjetite liječnika ako imate otežano disanje, bol u prsima, vrtoglavicu, povraćanje ili mentalnu zbunjenost.
Kako liječiti gripu
Ako ne posjetite liječnika u prvih 48 sati od simptoma, manja je vjerojatnost da će antivirusno liječenje gripe skratiti trajanje ili smanjiti simptome infekcije. Međutim, antivirusno liječenje i dalje se može provoditi ako imate visok rizik od komplikacija.
Za gripu nema lijeka, pa virus mora krenuti svojim tijekom. Simptomi ipak reagiraju na lijekove protiv prehlade i gripe koji se prodaju bez recepta. Možete uzimati ibuprofen (Advil, Motrin) prema uputama protiv bolova i vrućice.
Važno je odmoriti se kako biste ojačali imunološki sustav i borili se protiv virusa. Brinući se o sebi kod kuće, trebali biste se osjećati bolje u roku od 1 do 2 tjedna.
Ako naiđete na komplikacije, liječnik će možda morati propisati antibiotik. Ovim ćete liječiti sekundarnu infekciju, poput infekcije uha, sinusa, bronhitisa ili upale pluća. Možda ćete trebati i receptor za suzbijanje kašlja za težak kašalj.
Kako spriječiti gripu
Prevencija je ključna za izbjegavanje gripe i njezinih komplikacija. Svatko bi trebao razmisliti o godišnjem cijepljenju protiv gripe, posebno ako imate 65 godina i više.
Ako spadate u ovu dobnu skupinu, liječnik vam može dati cijepljenje koje se preporučuje za sve dobne skupine ili cijepljenje posebno dizajnirano za osobe starije od 65 godina.
To uključuje cjepivo protiv gripe visoke doze Fluzone, koje gradi jači odgovor imunološkog sustava nakon cijepljenja.
Druga mogućnost je cjepivo Fluad, koje je također osmišljeno za izgradnju jačeg odgovora imunološkog sustava na cijepljenje.
Cjepivo protiv gripe nije 100 posto učinkovito. Ali može smanjiti rizik od gripe za 40 do 60 posto.
Sezona gripe u Sjedinjenim Državama je između listopada i svibnja, pa biste trebali dobiti vakcinu protiv gripe prije kraja listopada. Zapamtite, potrebna su oko dva tjedna da bi vakcina protiv gripe bila učinkovita.
Pored godišnjeg cijepljenja, postoje i drugi načini da se zaštitite od gripe:
- Izbjegavajte pretrpana mjesta.
- Nosite masku za lice i držite se podalje od bolesnih ljudi dok ste u javnosti.
- Redovito perite ruke toplom sapunicom ili koristite antibakterijski gel tijekom dana.
- Ne dodirujte lice, usta ili nos rukama.
- Poboljšajte svoj imunološki sustav zdravom prehranom, redovitim vježbanjem i smanjenjem stresa.
- Redovito dezinficirajte površine u svom domu (prekidači za svjetlo, gumbi na vratima, telefoni, igračke).
- Posjetite liječnika ako se pojave simptomi gripe.
Oduzeti
Svatko bi trebao poduzeti korake kako bi se zaštitio od gripe. Prevencija je posebno važna ako imate 65 godina ili više zbog rizika od komplikacija povezanih s gripom.
Poduzmite mjere da se zaštitite i odmah obavijestite svog liječnika ako se pojave simptomi gripe.
