Trebate pomoć u navigaciji životom s dijabetesom? Uvijek možete pitati D’Minea!
Dobrodošli ponovno u našu tjednu kolumnu Pitanja koju je vodio veteran tip 1 i autor dijabetesa Wil Dubois. Danas Wil rabi poeziju o tome što je zajedničko dijabetesu i majčinom danu.
{ Imate svoja pitanja? Pošaljite nam e-poštu na [email protected] }
Stacie, tip 1 iz Minnesote, piše: Majčin dan mi je slučajno Diaversary, pa mi ionako ta sorta oduzima radost. Imaš li riječi mudrosti koje mi daju perspektivu, Wil?
Wil @ Ask D’Mine odgovara: Dakle, na Majčin dan dijagnosticirana vam je muta svih bolesti? Da to nije tako tragično, bilo bi histerično. Mislim, ako malo razmislite, zvuči kao početna linija za kasnonoćni strip u klubu za dijabetičare: Da. Istina je, ljudi. Dobila sam mutha svih bolesti na Majčin dan. (Pauza za smijeh)
Ali budimo iskreni ovdje. Koji bi točno od 365 dana u kalendaru svake godine bio dobar dan za oboljevanje od dijabetesa? Nacionalni dan pita? Nacionalni dan igala? Nacionalni dan Gone-Ta-Pott-a? Svjetski dan darivatelja krvi?
Ozbiljno, ne bih mogao nadoknaditi ove praznike ako bih pokušao.
Ipak, tvoj me je dijaversar natjerao da razmišljam o dijabetesu kao majka. Bi li bila sva loša? Je li bilo koja majka loša? Kladim se da je čak i najgora majka na svijetu učinila nešto dobro, bila na neki način neobično podrška ili izvukla neku iskupljujuću pobjedu. Imajući to na umu, pogledajmo dijabetes kao majku. Kakva je to majka? I čini li, ili kaže, neke iste stvari koje su radile naše majke?
Bez posebnog redoslijeda ...
Jedite svoje povrće.
Pravo. Vaša je mama uvijek imala na umu veliku sliku kada je riječ o prehrani. S obzirom na potpunu slobodu izbora, većina djece živjela bi od gumenih medvjeda i sladoleda. Kao i mame svugdje, i Mutha Diabetes nas tjera da razmišljamo o hrani na način koji rijetki Amerikanci - osim stanovnika nekih okruga u Kaliforniji, Oregonu i Vermontu - ikad čine. To ne znači da mi osobe s invaliditetom uvijek jedemo zdravo, iako Mutha Diabetes uvijek promatra (a mislili ste da je vaša mama imala oči u potiljku), ali dijabetes povećava našu svijest o učinku hrane na naša tijela.
Isključite televizor i idite se igrati vani.
Kad bismo pitali, naše bi mame rekle da žele da se vježbamo i osunčamo kako bismo postale velike i jake, ali svi smo znali da naše mame zaista žele malo mira i tišine u kući na sat ili dva. Ipak, Mutha Diabetes nas uči stvarnoj vrijednosti vježbanja, a za mnoge od nas, da nam Mutha nije rekla da isključimo televizor i Just Do It, vjerojatno se ne bismo trudili. Hon, možeš li mi dodati daljinski?
Idite očistiti sobu.
Mutha Diabetes strogo se drži da nas organizira. Gdje vam je glukoza? Koliko vam je inzulina ostalo u brizgalici? Jesu li sve vaše zalihe za testiranje zajedno? Ali to nije nužno loše, a organizacijske sposobnosti mogu se prenijeti na druge aspekte života. Kao na poslu, gdje vam dobro organizirana organizacija može donijeti unapređenje.
Ako ne ustanete, zakasnit ćete u školu.
Dijabetes nas u velikoj mjeri šalje u školu s ruksakom i kantom za ručak. I uzmite u obzir sve što učimo u D-školi! O našem tijelu, anatomiji i fiziologiji saznajemo više nego što to većina ljudi ikad čini na satu biologije. Većina osoba koje nemaju OSI imaju samo maglovitu ideju o tome gdje im je gušterača, a nikada nisu ni čuli za beta stanicu. U matematici svladavamo mogućnost dijeljenja s 15 bez pomoći klizajućeg pravila ili kalkulatora. U američkoj vladi učimo o politici zdravstva. U ekonomiji učimo o farmaceutskim i razbojničkim barunima iz osiguranja. U povijesti saznajemo da smo sretniji od generacija OSI koje su došle i umrle prije nas.
Budi kod kuće po mraku.
Svijest o vremenu ugradila nam je Mutha. Vrijeme lijekova je presudno. Duljina aktivnog inzulina u našim tijelima ključna je za korekcije i izbjegavanje slaganja inzulina. Ali biti svjestan vremena, biti na vrijeme, također je dobro građanstvo.
Budi dobar prema svom (bratu, sestri, rođaku).
Mislim da imamo dijabetes koji nam visi nad glavom - ili kao omča oko vrata - mi, osobe s invaliditetom, poput mnogih ljudi s ozbiljnim zdravstvenim stanjima, svjesniji smo slatkoće života nego ljudi s manjim izazovima. Moja supruga, također OSI, uvijek mi potpisuje svoje bilješke: "Volim te žestoko." Sviđa mi se to. Ali također sam došao do saznanja da dijabetes tjera osobe s invaliditetom da vole sve one oko sebe. Mjera rizika za život potiče procjenu njegove slatkoće.
Samo pričekaj dok se tvoj otac ne vrati kući.
Pa, priznajmo: strah je snažan motivator. Ne kažem da je dobar, ali sigurno pakao funkcionira. Nekima od nas koji boluju od dijabetesa, strah da nas dijabetes ne udari - dobivanje komplikacija - pomaže nam da poduzmemo granicu kada treba uzimati lijekove, pametno se hraniti i ostati aktivan. Znamo ako smo loši, bit ćemo kažnjeni!
Najgora mama ikad, ili samo druga Mutha?
Kako majke odlaze, mislim da Mutha Diabetes ide u redu. Svakako, ponekad zna biti teška, ali odgaja nas OSI u jedinstvene, zdrave, brižne, pametne i osnažene odrasle osobe. A nije li to svugdje cilj majki?
Naravno, to je reklo, siguran sam da ne kupujem cvijeće Mutha Diabetesa za Majčin dan. Samo kažem'…
U svakom slučaju, posljednja stvar, Stacie. Bila sam tužna kad sam čula kako kažete da vam je obljetnica dijabetesa oduzela radost. Da. Shvaćam. Život bi bio puno lakši bez dijabetesa. Ali to se nije dogodilo. Tako da su moje posljednje riječi mudrosti zapravo iz molitve koju je napisao Reinhold Niebuhr, koji je slavno napisao: „Bog mi dao mirnoću da prihvatim stvari koje ne mogu promijeniti, hrabrost da promijenim stvari koje mogu i mudrost da znam razliku. "
Ne možemo promijeniti svoje dijagnoze, a iako sigurno nema razloga za radost zbog onoga što nam se dogodilo, nema razloga ni za stanovanje u kući tuge. Sviđa mi se Niebuhrov poziv na spokoj oko stvari koje ne možemo promijeniti. Trumi prihvatanje, umjesto toga stvara neutralan osjećaj mira. Osjećaj mira, ako ga savladate, mogao bi vas ostaviti otvorenima za radost drugih događaja koji se podudaraju s vašom dijagnozom.
Poput Majčinog dana, Nacionalnog dana pita ili Nacionalnog dana odlaska-Ta-Pota ...
Ovo nije rubrika liječničkih savjeta. Mi smo osobe s invaliditetom koje slobodno i otvoreno dijele mudrost svojih prikupljenih iskustava - svojih već viđeno i napravljeno znanje iz rovova. Zaključak: I dalje su vam potrebne smjernice i briga licenciranog medicinskog stručnjaka.
